13 HATÉKONY OTTHONI GYÓGYMÓD AZ ÉRZÉKENY BŐR SZÁMÁRA

Gyors figyelmeztetésekért iratkozzon fel most

Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhoz

Csak be

5 órája Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
6 órája Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
8 órája Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
11 órája Napi horoszkóp: 2021. április 13

Meg kell nézni

Ne hagyd ki

itthon Szépség Bőrápolás Bőrápolás oi-Monika Khajuria By Monika khajuria | Frissítve: 2019. február 26., kedd, 16:35 [IST]

Ha érzékeny a bőre, akkor tudja, milyen nehéz kezelni. Az érzékeny bőrre nagy gondot kell fordítani. Bőrpír, gyakori kiütések, bőrviszketés, a termékekre adott túlzott reakció egyértelmű jelek arra utalnak, hogy érzékeny bőröd van. Az érzékeny bőr nagyon érzékeny a pattanásokra, pattanásokra, kiütésekre, leégésre és ráncokra. A piacon elérhető termékek többsége nem felel meg neki.

Nagyon óvatosnak kell lennie az érzékeny bőrrel való foglalkozás során. Érzékeny bőre lehet születése után, vagy annak oka lehet a termékeiben jelen lévő vegyi anyagok. Tehát hogyan vigyáz az ember az érzékeny bőrre? Szerencsére vannak olyan házi gyógymódok, amelyek segíthetnek az érzékeny bőr gondozásában.

Az érzékeny bőrre, amely hajlamos a különféle balesetekre, biztonságos természetes összetevők használatával lehet kezelni.

úgy mutat, mint egy új lány

Az érzékeny bőr jelei

Csípések vagy égési sérülések: Az érzékeny bőr hajlamos reagálni a legtöbb kozmetikai termékre. Ha a bőröd csíp vagy ég, miután olyan termékeket használt, mint fényvédő, alapozó, durva arclemosó stb., Ez egyértelműen jelzi, hogy érzékeny bőröd van.
A bőr vörössége: Ha a bőre még az enyhe kellemetlenség esetén is pirosra vált, ez azt jelenti, hogy a bőre érzékeny. Bármilyen durva vegyszer a bőrön piros kiütéseket okozhat.
Kitörések: Az érzékeny bőr hajlamos a pattanásokra vagy pattanásokra. Ez általában az eltömődött pórusok miatt következik be. Tehát, ha ez a helyzet nálad, akkor érzékeny bőröd van.
Viszkető bőr: A vegyszerek hosszan tartó használata irritálhatja az érzékeny bőrt, és ezáltal viszketést okozhat. A viszkető bőr tehát az érzékeny bőr jele.
Gyakori kiütések: Mivel a bőr érzékeny és könnyen reagál, a kiütések elég könnyen és gyakran jelentkeznek. Ha gyakori kiütéseket észlel a bőrén, ez azt jelenti, hogy érzékeny bőre van.
Reagálás az időjárás változásaira: Az időjárási körülmények változása irritálhatja a bőrt. Ha az idő kissé zord lesz, máris észreveheti a bőr kitörését.

Házi gyógymódok az érzékeny bőrre

1. Drágám

A méz hidratálja a bőrt. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a bőr megnyugtatását és tisztaságát. Flavonoidokat és polifenolokat tartalmaz, amelyek antioxidánsként működnek, és segítenek megvédeni a bőrt a szabad gyökök károsodásától. ^[1]

Hozzávaló

1 evőkanál nyers méz

A felhasználás módja

Vigyen mézet az arcára.
Hagyja hatni 10 percig.
Öblítse le meleg vízzel.
Pat szárítsa meg az arcát.

2. Zabpehely és joghurt

A zabpehely antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik ^[kettő] amelyek megnyugtatják a bőrt és megvédik a bőrt a sérülésektől. Hidratálja a bőrt, és hatásosan nyugtatja a leégést is. A joghurt tejsavat tartalmaz, amely simává teszi a bőrt, és segít csökkenteni a finom vonalakat és ráncokat. ^[3] Ez segít az elhalt hámsejtek eltávolításában, így felfrissíti a bőrt.

házi módszerek a ragyogó bőrért

Hozzávalók

2 ek zabpehely
2/3 ek joghurt

A felhasználás módja

Keverje össze mindkét összetevőt egy tálban.
Vigye fel a keveréket az arcára.
Hagyja hatni 10-15 percig.
Mártsa meg a törölközőt forró vízbe.
Törölje le arcát a nedves törülközővel.

3. Amla és édesem

Az Amla elősegíti a kollagéntermelést, és ezáltal feszesebbé varázsolja a bőrt. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik ^[4] amelyek segítenek a bőr megnyugtatásában. Hámlasztja a bőrt, és segít eltávolítani az elhalt hámsejteket.

Hozzávalók

1 evőkanál amla juice
1 evőkanál méz

A felhasználás módja

Keverje össze az összetevőket.
Vigye fel a keveréket az arcára.
Hagyja hatni 20 percig.
Öblítse le langyos vízzel.

4. Narancs és tojássárgája arcpakolás

A narancs C-vitamint tartalmaz ^[5] ez antioxidáns és segít megvédeni a bőrt a károsodástól. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megnyugtatni a bőrt. ^[6] A narancsban található citromsav segít a bőr hámlasztásában és felfrissíti a bőrt.

A tojássárgája gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik ^[7] amelyek segítenek a bőr megnyugtatásában. A rózsavíz antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik ^[8] amelyek segítenek megőrizni a bőr egészséges és károsodásmentes állapotát. A lime juice citromsavat tartalmaz ^[9] és segít a bőr hámlasztásában és megvédi a sérülésektől. Az olívaolaj antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik ^[10] amelyek segítenek a szabad gyökök károsodásának leküzdésében és az egészséges bőr fenntartásában.

Hozzávalók

1 teáskanál narancslé
1 tojássárgája
1 teáskanál olívaolaj
Néhány csepp rózsavíz
Néhány csepp lime juice

A felhasználás módja

Keverje össze az összes hozzávalót.
Vigye fel a keveréket az arcára.
Hagyja hatni 15 percig.
Öblítse le meleg vízzel.

5. Banán

A banán káliumot, B6 és C vitamint tartalmaz. ^[tizenegy] Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik ^[12] amelyek megvédik a bőrt a károsodástól. Hidratálja a bőrt, és segít a pattanások kezelésében is.

hogyan lehet eltávolítani a nem kívánt szőrszálakat

Hozzávaló

1 érett banán

A felhasználás módja

A banánt egy tálba pépesítve pépet kapunk.
Vigye fel a pasztát az arcára.
Hagyja hatni 15 percig.
Öblítse le.

6. Papaya

A papaya táplálja a bőrt. A-vitamint tartalmaz ^[13] amelyek segítenek az elhalt hámsejtek eltávolításában és felfrissítik a bőrt. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik ^[14] amelyek megvédik a bőrt a károsodástól. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik ^[tizenöt] amelyek segítenek a bőr megnyugtatásában.

Hozzávaló

& frac12 érett papaya

A felhasználás módja

Egy tálba pépesítsük a papayát.
Vattapamaccsal vigye fel az egész arcára a tört papayát.
Tegyen rá néhány pamutpárnát.
Hagyja hatni 10-15 percig.
Öblítse le.

7. Uborka, zab és méz

Az uborka nyugtató hatást nyújt a bőr számára. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek leküzdik a szabad gyökök károsodását. Segít csökkenteni a bőrirritációt és a duzzanatot. Magas víztartalmú és segíti a bőr hidratálását. ^[16]

Hozzávalók

1 evőkanál uborkalé
1 evőkanál méz
3 evőkanál zab

A felhasználás módja

Keverje össze az összes hozzávalót, hogy pépet kapjon.
Vigye fel a pasztát az arcára.
Hagyja hatni 15 percig.
Öblítse le.

8. Tojásfehérje, banán és túró

A tojásfehérje összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, és segít a pórusok zsugorodásában. Megújítja a bőrt és eltávolítja a felesleges olajat.

Hozzávalók

1 tojásfehérje
1 evőkanál túró
& frac12 banán

A felhasználás módja

A banánt egy tálba pépesítve sima pasztát kapunk.
Adjunk hozzá tojásfehérjét és túrót, és jól keverjük össze.
Vigye fel a pasztát az arcára.
Hagyja hatni 15 percig.
Öblítse le.

9. Mandula és tojás

A mandula antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik ^[17] amelyek segítenek a szabad gyökök károsodásának leküzdésében és az egészséges bőr fenntartásában. A tojások antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek ^[18] amelyek segítenek a bőr megnyugtatásában és egészségének megőrzésében.

Hozzávalók

4-5 őrölt mandula
1 tojás

A felhasználás módja

Őrölje le a mandulát, hogy pasztát kapjon.
Adjuk hozzá a tojást és alaposan keverjük össze.
Vigye fel ezt az arcára.
Hagyja hatni 20 percig.
Öblítse le.

10. Tej, kurkuma és citromlé

A tej antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik ^[19] amelyek segítenek megvédeni a bőrt a szabad gyökök károsodásától. Táplálja a bőrt és gyengéden hámlasztja, ezáltal segít megelőzni a pattanásokat.

Hozzávalók

3 evőkanál nyerstej
& frac14 tk kurkuma
1 evőkanál citromlé

A felhasználás módja

Keverjen össze egy citromlevet és tejet egy tálban.
Adjunk hozzá kurkumát, és jól keverjük össze.
Vigye fel ezt a keveréket az arcára.
Hagyja rajta, amíg megszárad.
Öblítse le hideg vízzel.

11. Cukor és kókuszolaj

A cukor segít megőrizni a bőr nedvességét. Alfa-hidroxisavat tartalmaz, amely elősegíti a bőr fiatalítását és megelőzi az idő előtti öregedést. ^[húsz] A kókuszolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik ^[huszonegy] amelyek segítenek a bőr megnyugtatásában.

hogyan lehet csökkenteni a felső hasi zsírt jógával

Hozzávalók

2 evőkanál cukor
1 evőkanál kókuszolaj

A felhasználás módja

Keverje össze az összetevőket.
Óvatosan néhány percig körkörös mozdulatokkal dörzsölje a keveréket az arcára.
Öblítse le meleg vízzel.

12. Paradicsomlé és citromlé

A paradicsom antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik ^[22] amelyek nyugtató hatást nyújtanak és fenntartják az egészséges bőrt. Segít fenntartani a bőr pH-egyensúlyát. Ez segít a pattanások és a leégés kezelésében is.

Hozzávalók

3 evőkanál paradicsomlé
1 evőkanál citromlé

A felhasználás módja

Keverje össze az összetevőket.
Vigye fel a keveréket az arcára.
Hagyja hatni 10 percig.
Öblítse le.

13. Aloe Vera

Az aloe vera gyulladáscsökkentő, antibakteriális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Segít megnyugtatni a bőrt és megvédi a sérülésektől. Hidratálja a bőrt és védi a bőrt a napsugárzástól. Összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek összehúzni a bőr pórusait ^{[2. 3]}

Hozzávaló

Aloe vera gél (szükség szerint)

A felhasználás módja

Vegyen egy kis aloe vera gélt az ujjbegyeire.
Finoman dörzsölje az arcára a gélt.
Hagyja hatni 15 percig.
Öblítse le.

Tippek az érzékeny bőrre

Mossa meg az arcát enyhe arclemosóval naponta kétszer.
Rendszeresen használjon bőrének megfelelő fényvédőt.
Használjon gyengéd hámlasztót a bőrradírozáshoz.
Pat verje szárazra a bőrét ahelyett, hogy erőteljesen dörzsölje. Legyen szelíd a bőrével.
Ne tartsa sokáig a sminket a bőrén.
Használjon bőrének megfelelő tonert.
Tartsa hidratáltan a bőrét.
Keressen olyan termékeket, amelyek gyulladáscsökkentő szereket tartalmaznak.
Kerülje az arc párolgását.
Ne érintse meg túlságosan az arcát.
Viseljen pamut ruhákat, amelyek lehetővé teszik a bőrének a légzését.
Ügyeljen étrendjére.

Hogyan válasszunk termékeket az érzékeny bőrre

Tartson távol az illattól: Ne válasszon olyan termékeket, amelyeknek illata van. Általában alkohollal vagy más vegyi anyagokkal rendelkeznek, amelyek kemények a bőrön.
Ellenőrizze a lejárati dátumot: Ügyeljen a megvásárolt termékek lejárati idejére. A lejárt termékek rossz reakciót gyakorolhatnak a bőrére.
Végezzen javító tesztet: Ha bármi újat vásárol, akkor mindig ajánlott elvégezni a 24 órás javítási tesztet. Így tudni fogja, hogy a bőre reagál-e az adott termékre. Ha mégis, ne használja ezt a terméket.
Kerülje a vízálló sminkelést: Próbáljon tartózkodni a vízálló sminktermékek használatától. Ezek sokkal keményebbek a bőrödön. Sőt, egy erősebb sminklemosóra lesz szüksége a letörléséhez.
Használjon ceruzabetéteket folyékony bélések helyett: A folyékony bélések latexet tartalmaznak, amelyek irritálhatják a bőrt. A ceruzabélések viaszt tartalmaznak, és biztonságosak a bőr számára.
Vessen egy pillantást az összetevőkre: Jegyezze fel azokat az összetevőket, amelyek irritálják a bőrét. Mielőtt bármilyen terméket vásárolna, nézze át a termékcsomag összetevőinek listáját. Ha a termék tartalmaz valamit, ami nem felel meg a bőrének, ne használja.
Legyen természetes: Sok olyan termék jelenik meg, amelyek természetes alapanyagokból készülnek, és nem kemények a bőrödön. Próbáljon ilyen természetes bőrápolási termékeket használni. Vagy mindig igénybe veheti a fentiekhez hasonló házi készítésű szereket, amelyekről tudja, hogy táplálja a bőrét.

Cikk hivatkozások megtekintése

[1]Mandal, M. D. és Mandal, S. (2011). Méz: gyógyító tulajdonsága és antibakteriális hatása. Ázsiai-csendes-óceáni folyóirat a Tropical Biomedicine-ben, 1 (2), 154-160.
[kettő]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., és Feily, A. (2012). Zabpehely a dermatológiában: rövid áttekintés. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 78 (2), 142.
[3]Smith, W. P. (1996). A helyi tejsav epidermális és dermális hatásai. Az American Academy of Dermatology folyóirata, 35 (3), 388-391.
[4]Rao, T. P., Okamoto, T., Akita, N., Hayashi, T., Kato-Yasuda, N., & Suzuki, K. (2013). Az Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Kivonat gátolja a lipopoliszacharid által kiváltott prokoaguláns és gyulladáscsökkentő faktorokat a tenyésztett vaszkuláris endothel sejtekben. British Journal of Nutrition, 110 (12), 2201-2206.
[5]Bracewell, M. F. és Zilva, S. S. (1931). C-vitamin a narancsban és a szőlő gyümölcsében. Biokémiai Közlöny, 25 (4), 1081.
[6]Telang, P. S. (2013). C-vitamin a dermatológiában. Indian Dermatology Online Journal, 4 (2), 143.
[7]Meram, C. és Wu, J. (2017). A tojássárgája livetinek (α, β és γ-livetin) frakciójának és enzimatikus hidrolizátumainak gyulladáscsökkentő hatása a lipopoliszacharid által kiváltott RAW 264.7 makrofágokban. Élelmiszerkutatás, 100, 449-459.
[8]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z. és Amini, S. (2011). A Rosa damascena farmakológiai hatásai. Iráni orvosi szaklap, 14 (4), 295.
[9]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). A citrusfélék, mint olyan aktív természetes metabolitok kincsestára, amelyek potenciálisan előnyöket jelentenek az emberi egészség számára. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
[10]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA,… Kouretas, D. (2017). Egy olívaolaj összes polifenolos frakciójának és egy görög Oleaeuropea fajtából származó hidroxi-tirozol antioxidáns aktivitásának értékelése az endothel sejtekben és a myoblastokban. Nemzetközi folyóirat a molekuláris orvoslásról, 40 (3), 703-712.
[tizenegy]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). A banán mint energiaforrás edzés közben: metabolomikai megközelítés. PLoS One, 7 (5), e37479.
[12]Bhatt, A. és Patel, V. (2015). A banán antioxidáns potenciálja: Szimulált gasztrointesztinális modell és hagyományos extrakció felhasználásával végzett vizsgálat.
[13]Miller, C. D. és Robbins, R. C. (1937). A papaya tápértéke. Biochemical Journal, 31 (1), 1.
[14]Sadek, K. M. (2012). A Carica papaya Linn antioxidáns és immunstimuláló hatása. vizes kivonat akrilamid részeg patkányokban. Acta informatica medica, 20 (3), 180.
[tizenöt]Pandey, S., Cabot, P. J., Shaw, P. N. és Hewavitharana, A. K. (2016). A Carica papaya gyulladáscsökkentő és immunmoduláló tulajdonságai. Journal of Immunotoxicology, 13 (4), 590-602.
[16]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Az uborka fitokémiai és terápiás potenciálja. Fitoterapia, 84, 227-236.
[17]Wijeratne, S. S., Abou-Zaid, M. M. és Shahidi, F. (2006). Antioxidáns polifenolok mandulában és melléktermékeiben. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 54 (2), 312-318.
[18]Fernandez M. L. (2016). Tojás és egészségügyi különszám. Tápanyagok, 8 (12), 784. doi: 10.3390 / nu8120784
[19]Fardet, A., & Rock, E. (2018). A tej, joghurt, erjesztett tej és sajt in vitro és in vivo antioxidáns potenciálja: a bizonyítékok elbeszélő áttekintése.
[húsz]Kornhauser, A., Coelho, S. G. és Hallás, V. J. (2010). A hidroxisavak alkalmazása: osztályozás, mechanizmusok és fotoaktivitás. Klinikai, kozmetikai és vizsgálati dermatológia: CCID, 3, 135.
[huszonegy]Intahphuak, S., Khonsung, P. és Panthong, A. (2010). A szűz kókuszolaj gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és lázcsillapító hatása. Gyógyszerbiológia, 48 (2), 151-157.
[22]Ghavipour, M., Saedisomeolia, A., Djalali, M., Sotoudeh, G., Eshraghyan, M. R., Moghadam, A. M., & Wood, L. G. (2013). A paradicsomlé fogyasztása csökkenti a szisztémás gyulladást a túlsúlyos és elhízott nőknél. British Journal of Nutrition, 109 (11), 2031-2035.
[2. 3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: rövid áttekintés. Indiai dermatológiai folyóirat, 53 (4), 163.