Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Medvegyev pozitív coronavírus-teszt után kivonul a Monte Carlo Mastersből
- Vishnu Vishal és Jwala Gutta csomót kötnek április 22-én: Ellenőrizze a részleteket itt
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A legtöbb testépítő és sportoló ott kiegészítőket használ a testépítéshez, mivel ezek növelik az izomerőt, az állóképességet és az állóképességet.
Ezek a kiegészítők fehérjeporokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és még sok mást tartalmaznak. Az emberek olyan anabolikus szteroidokat is használnak, amelyek használata nem biztonságos és illegális. Egyes esetekben akár halálos halálhoz is vezetett.
Az ájurvédikus kiegészítőkről természetes forrásokból származnak, mint például élelmiszerek, gyógynövények és ásványi anyagok. Nem olyanok, mint az azonnali eredményt adó teljesítménynövelő gyógyszerek.
Az ájurvédikus kiegészítők lassan és természetes módon hatnak, és célja az általános egészség és a test erejének javítása. Az ayurvéda csak biztonságos, legális és hatékony lehetőségeket kínál a test erejének növelésére, az izomtömeg növelésére, az állóképesség javítására és a fizikai állóképesség természetes növelésére is.
Az ájurvéda szerint az izomtömeg-növekedés nem csak a magas fehérjetartalmú étrendtől függ, hanem az alapvető tápanyagok, például vitaminok, ásványi anyagok, szénhidrátok stb. tömeg.
Vagy fogyaszthatja tablettákként, vagy belekeverheti a reggeli turmixba.
Most olvasson tovább, hogy többet tudjon meg arról, hogyan lehet felhasználni az ájurvédát a testépítéshez és az izomtömeg növeléséhez.
1. Ashwagandha Herb:
Ez a gyógynövény közismert nevén indiai ginzeng, és évelő gyógynövény. Széles körben használják az összes testépítő gyógyszerekben és kiegészítőkben. Ez a gyógynövény képes arra is, hogy javítsa a tesztoszteron szintjét, hogy elősegítse az állóképesség szintjét.
Ezenkívül elősegíti a szív egészségének javítását, és segít a megerőltető edzés utáni gyors felépülésben.
Vessen egy pillantást az Ashwagandha-val együtt alkalmazott különféle gyógyszerekre is.
a. Ashwagandha Avaleha:
Ez egy ájurvédikus kiegészítő, amelyet a testépítők és a sportolók az állóképesség, az állóképesség, a fizikai erő és az erőnlét javítására használnak. Ez segít az izomtömeg növelésében, és segíti a rendszeres edzéseket. Ez az egyik legjobb ayurvédikus gyógyszer a testépítéshez.
b. Ashwagandha Pak:
Ez köztudottan népszerű testépítő gyógyszer, amely elősegíti az izomtömeget, a test erejét és az állóképességet. Azok az emberek, akik anaerob edzéseket végeznek izomépítés céljából, szintén nagyon hasznosnak találják ezt a gyógyszert.
c. Ashwagandha Arjuna Ksheer:
Ez a testépítésre szolgáló ájurvédikus gyógyszer antioxidánsokkal dúsított, és hozzájárul az anaerob és aerob edzéskapacitások fokozásához. Kardió toniként is használják, és hozzájárul az anaerob futóképesség javításához.
2. Shatavari:
Shatavari népszerű a testépítők körében, és nagyon gazdag antioxidánsokban. Segít a sérült sejtek helyreállításában is. Ez a természetes gyógynövény króm, K-, E-, C- és A-vitamin forrása.
Olyan aminosavakkal is meg van töltve, amelyek képesek felszívni a felesleges sót és vizet a szervezetben, és kiürítik a vizeletet is. Segít abban is, hogy elérje ezt a hasított megjelenést. Ez az egyik legfontosabb ayurvédikus gyógynövény az izomépítéshez.
jóga testhelyzetek a hasi zsír csökkentésére
Vessen egy pillantást a shatavari-ból készített különféle gyógyszerekre.
a. Kameshwar Modak:
Ez köztudottan ayurvédikus afrodiziákum gyógyszer, amely segít az izomerő javításában is. Ezt számos hasznos gyógynövénnyel készítik el, mint Shatavari, Vidarikand, Ashwagandha, Talamkhana, Nagbala és Yashtimadhu.
Ez a gyógyszer köztudottan javítja az izom minőségét, a sportteljesítményt, az állóképességet és az állóképességet.
b. Madnanand Modak:
Ez egy helyreállító tonik, amely ayurvédikus herbo-ásványi készítményként működik. Emellett afrodiziákum kapacitással rendelkezik, és elősegíti a vitalitást, az erőt és az erőt.
3. Gokhru:
Ez egy népszerű testépítő gyógynövény, amely az ájurvéda kiegészítõinek és gyógyszereinek része. Ismert, hogy támogatja az izomtömeget és javítja az állóképességet.
Ismert, hogy az oxigénellátást egy újabb robbanás biztosítja a vérkeringésben. Segít a szövetek hidratálásában is. A Gokhru pak az a gyógyszer, amelyet gokhru alkalmazásával állítanak elő.
a. Gokhru Pak:
Ez egy erőteljes testépítő gyógyszer, amely segít csökkenteni a testmozgás okozta fáradtságot, és javítja az erőnlétet is. Hihetetlen erőt kínál a test izmainak, és elősegíti az izomtömeg növekedését.
4. Salab Panja Root:
Ez az ájurvédikus gyógynövény elősegíti az izomtömeg növelését. Segít javítani az anabolikus hatást a szövetképződés során a testépítés kiváltására. Segít elősegíteni az izomerőt és lassan növeli a testtömeget. A Salab pak származéka.
nak nek. Salab Pak:
Ez a testépítő gyógyszer olyan összetevők felhasználásával készül, mint a Salab Panj, a száraz gyümölcsök, mint a mandula, a pista, a dió, az ashwagandha és a gokshura. Segít abban is, hogy jó enyhítést nyújtson az edzés után jelentkező fizikai és szellemi kimerültségtől.
Segít az izomfájdalmak megelőzésében is. Ez az egyik legfontosabb ayurvédikus gyógyszer az izomnövekedésre.
5. Safed Musli:
A Safed musli-t az ájurvéda irodalmában „Divya Aushad” néven említik. Számos hasznos tulajdonsággal dúsított és magas gyógyászati értéke van. Ez egy ájurvédikus kiegészítő gyógynövény is, amely erősítheti az izmokat, és támogatja a szövetek képződését is.
a. Musli uram:
Ez az ájurvédikus készítmény ismert, hogy táplálja a fizikai erőt, és afrodiziákum tulajdonságokkal is rendelkezik. Ez az ájurvédikus kiegészítő ismert, hogy fokozza a teljesítményt, az erőt és az állóképességet. Segít az izomtömeg javításában.
