Sült citromos csirke recept: Hogyan készítsünk citromos csirke receptet otthon

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Padló:

Születési Dátum:

Küld

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon

Csak be

• 6 órája Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
• 
• 7 órája Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
• 9 órája Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
• 12 órája Napi horoszkóp: 2021. április 13

Ne hagyd ki

• hírek Vishnu Vishal és Jwala Gutta csomót kötnek április 22-én: Ellenőrizze a részleteket itt
• Sport Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
• Gépkocsik Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
• Filmek Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
• Pénzügy Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
• Technológia Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
• Oktatás A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
• Utazás 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban

Ez a sült citromos csirke receptje nem tartalmaz magas zsír- és olajtartalmat, és nagyon egészséges lehetőség a vacsora idején. Sült, citromot és borsot használ pácoláshoz. Bár kevesebb olajat használnak, az étel íze nagyon jó, mivel a fűszerezés és a citrom teljesen más ízt ad a csirkének. Azok, akik szeretnek tisztán enni, vacsoraidőben választhatják ezt a receptet.

Recept készítette: Pooja Gupta

Recept típusa: Főétel

Tálalás: 4

• Csirke (8 darabra vágva, szárazra verve) - 1 kg

  
  
  

  Kóser só és frissen őrölt fekete bors

  Liszt kotrásra

  melltartók kis mellre

  Extra szűz olívaolaj - 3 evőkanál

  
  
  

  Nagy hagyma (vékonyra szeletelve) - 1

  Citrom (hámozott, fehér gödör eltávolítva, nagyon vékony csíkokra vágva) - ½

  Nagy fokhagymagerezd (darált) - 2

  Friss rozmaringlevél - 1,5 tk

  Méz - 1 evőkanál

  Frissen facsart citromlé - 1/4 csésze

  Csirkehúsleves (házi vagy alacsony nátriumtartalmú konzerv) - 1 csésze

  hogyan lehet javítani az ajakszínt

• 1. Melegítse elő a sütőt 400 ° F-ra.

  2. A csirkét ízesítjük sóval és borssal.

  3. Vessen bele a lisztbe, és pattintsa le a felesleget.

  4. Melegítsen egy nagy serpenyőt közepes lángon, és adjon hozzá 2 evőkanál olajat.

  5. Adja hozzá a csirkét bőrrel lefelé, és pirítsa aranybarnára, oldalanként kb. 5 percig.

  6. Vegye ki a csirkét a serpenyőből, és tartalékolja.

  7. Dobja ki az olajat, és törölje le az edényt papírtörlővel.

  8. Adja hozzá a maradék 1 evőkanál olajat, és melegítse közepesen alacsony hőfokon.

  minden idők legromantikusabb filmje

  9. Adja hozzá a hagymát, és főzzük aranysárgára, körülbelül 10–12 percig.

  10. Hozzáadjuk a citrom héját, a fokhagymát és a rozmaringot, és még 2 percig főzzük.

  11. Adja hozzá a mézet, a citromlevet és a húslevest, növelje a hőt és forralja fel.

  12. Réses kanál segítségével vigye át a hagymát egy 9–13 hüvelykes sütőálló rakpartba, és terítse szét.

  13. Rendezze a csirkét bőrrel felfelé egyetlen rétegben a hagymára.

  gyakorlat a hasi zsírégetés érdekében

  14. Öntsük a főzőfolyadékot a csirkére.

  15. Ízlés szerint sóval és borssal ízesítjük.

  16. Süssük a sütőben 15 percenként, kb. 45 percig.

  17. Vegye ki a sütőből és tálalja.

• 1. Sütés közben hozzáadhat burgonyát az étel fokozásához.

• Adagolási méret - 1 darab
• Kalória - 268 kal
• Zsír - 16 g
• Fehérje - 30 g

A Horoszkópod Holnapra

Tudni

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon