Kegyetlen nyári hónapok következnek ránk. A hő leküzdésére több hűtőközeghez fordulunk; vegyük például a túrót vagy a dahit. A B5-vitaminban, fehérjékben és kalciumban gazdag túró vagy cukrozatlan joghurt rendkívül jótékony hatással van egészségünkre. De a túróra a hajra is szükségünk van, nemcsak a fejbőrünk hidratáltságának megőrzéséhez, hanem a hajhullás és a korpásodás elleni küzdelemhez is. Íme egy rövid leírás arról, hogy miért elengedhetetlen a túró a haj számára.
egy. A túró jó kondicionáló?
kettő. A túró leküzdheti a korpásodást?
3. A túró ellenőrizheti a hajhullást?
Négy. A túró fényessé teheti a haját?
5. GYIK: Túró hajra
1. A túró jó kondicionáló?
A túró zsírokat tartalmaz, amelyek segíthetik a haj hidratálását. Más szóval, a túró erősen ajánlott természetes kondicionáló a haj számára. A túróban vagy joghurtban lévő tejsav valóban segíthet a tincsek lágyításában. A következő túrós hajmaszkok további hasznosak lehetnek kondicionálja a haját .
hogyan lehet természetes módon radírozni a bőrt
Túró + olívaolaj + almaecet (ACV)
Ez haj maszk a recept ideális mély kondicionálás , különösen, ha a hideg téli levegő és a túlzott hajformázás megfosztja a szálak nedvességétől. Kell hozzá 1 evőkanál olívaolaj, 3 evőkanál túró és fél teáskanál almaecet. Vegyünk egy kis tálat, és alaposan keverjük össze a hozzávalókat. Ha készen áll a maszk használatára, bőségesen vigye fel a keveréket a haj teljes hosszára, elkerülve a fejbőrt. Várjon körülbelül 30 percet. Öblítse le langyos vízzel, samponnal és kondicionálja a haját a szokásos módon. Használja ezt a maszkot legalább havonta egyszer, hogy haja erős, egészséges és hidratált maradjon.
Túró + besan (gramm liszt) + olívaolaj
Ez erős összetevőket tartalmaz a haj számára. Míg olivaolaj , amely tele van A- és E-vitaminnal, segít simává varázsolni a hajat, a besan pedig segít a gyökerek erősítésében. Valójában ez a maszk tökéletes száraz hajra. Keverjünk össze 6 evőkanál besant és túrót 3 evőkanál olívaolajjal. Vigye fel a keveréket száraz haj . Várjon 20 percet, és mossa le samponnal.
Tipp: Friss túrót is kenhet a tincsére. Várjon körülbelül 15 percig a sampon eltávolításával.
kettő. A túró leküzdheti a korpásodást?
Ez egy másik ok, amiért túróra van szüksége a hajhoz. Mint mindannyian tudjuk, a túró vagy a joghurt számtalan jótékony hatással bír a hajra – ezek egyike a korpásodás elleni küzdelem. A túró vagy a joghurt bizonyos Propionibacterium nevű baktériumokat tartalmaz. A tanulmányok azt mutatják, hogy a fejbőrünkön élő két leggyakoribb baktérium a Propionibacterium és a Staphylococcus. A legújabb kutatások kimutatták, hogy segíthet ezeknek a baktériumoknak a bőrön való szaporodásának ösztönzése megszabadulni a korpásodástól .
De először is. A korpásodást nagyon sok tényező okozhatja. Az első kifejezés, amelyet tudnia kell, a seborrheás dermatitis. Ez utóbbi alapvetően viszkető, vörös kiütés, fehér vagy sárga pelyhekkel – ez az állapot nemcsak a fejbőrünket, hanem az arcunkat és törzsünk egyéb részeit is érintheti. Ha figyelmesen észreveszi, láthatja, hogy a stressz szintje is növelheti a korpásodás kockázatát. A szakértők szerint immunrendszerünk vagy szervezetünk természetes védekezőképessége megüthet, ha fokozódik a stressz. Ez viszont elősegítheti a malassezia gomba elszaporodását, ami súlyos fejbőrirritációhoz és a fejbőr pikkelyesedéséhez vezethet. Tehát először ismerje meg a korpásodás okait, mielőtt csak túrót használna hajra.
Az alábbi túrós barkács hajmaszkok nagyon hatékonyak lehetnek az irritáló pelyhek ellen.
Túró + citrom + rozmaring
A rozmaring tartalmaz egy Carnosol nevű gyulladáscsökkentő anyagot – ez egy igen erős összetevő, amely segíthet a hormonok egyensúlyában. Túróval és citrommal (mindkettő gombaölő tulajdonságú) kombinálva hatékony hajmaszk lehet a korpásodás ellen. Vegyünk egy kis túrót, facsarjunk bele egy fél citromot, és tegyünk bele két cseppet rozmaring illóolaj bele. Masszírozd be a fejbőrödbe , hagyd hatni vagy 30 percig, majd öblítsd le.
Túró + tojás
Ragyogó korpásodás elleni hajmaszkot készíthet csupán tojásból és túróból. Ez a keverék nem csak a baktériumokat okozó korpásodást távolítja el, hanem ősrégi otthoni gyógymód vastag haj növekedésére . Sőt, mivel a haj 70 százalékban keratin fehérjéből áll, a tojás felhasználható a sérült és száraz haj újjáépítésére, simává és hidratálttá téve azt. Vegyünk 2 tojást és 2 teáskanál friss túrót, hogy tésztát készítsünk. Alkalmazza a haj maszk , és várjon legalább 30 percet. Sampont le.
Túró + hagymalé + görögszéna
Vegyünk 4 evőkanál túrót, egy teáskanál porított görögszénát és 3 evőkanál hagymás levet. Keverje össze az összes összetevőt. Tartsa a maszkot a fejbőrén, ameddig csak lehetséges. Öblítse le enyhe samponnal. Igyál langyos vizet. A görögszéna a hagymalével és a túróval együtt védi a korpásodást.
Túró + ügyvéd
Vegyünk körülbelül fél csésze dahit, egy fél darab avokádót, egy evőkanál mézet és egy teáskanál kókuszolajat. Az avokádót pépesítjük, és sima péppé alakítjuk. Adjuk hozzá a túróhoz, jól keverjük össze. Adjunk hozzá mézet és kókuszolaj . Vigye fel az egész fejbőrre és hajára. Várjon egy órát, majd öblítse le enyhe samponnal. Az avokádó gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságairól ismert. Ezért ez az avokádóval dúsított túrós hajmaszk felveszi a harcot a korpásodás ellen.
henna használata hajfestéshez
Túró + henna + mustárolaj
Ez a maszk hajhullás gátló. A henna segíthet megelőzni a korpásodást azáltal, hogy eltávolítja a felesleges zsírt és szennyeződést a fejbőrről. Ráadásul képes hidratálni a száraz fejbőrt. A hennának természetes gomba- és mikrobaellenes tulajdonságai vannak, amelyek hűsítik és megnyugtatják a fejbőrt, és eközben szabályozzák a fejbőr viszketését. Tehát a túróval a henna kétszeresen hatékony lesz. Vegyünk körülbelül 250 ml-t mustár olaj és néhány hennalevéllel felforraljuk az olajban. Hagyja lehűlni az olajkeveréket. Tárolja üvegben. Ahelyett, hogy alkalmazná a szokásos haj olaj , masszírozza át fejbőrét ezzel a henna-mustárolaj keverékkel. Mielőtt felvinné az olajat a hajára, adjon hozzá egy adag túrót is, hogy a haja extra hidratált legyen.
Tipp: Használja ezeket a korpásodás elleni maszkokat legalább hetente egyszer.
3. A túró ellenőrizheti a hajhullást?
Az tud. Tehát itt van egy másik nyomós ok, amiért szüksége van túróra a hajhoz. De először, tudnod kell, mi okozza a hajhullást . A Tellogen effluvium a hajhullás egyik leggyakoribb oka. A trichológusok szerint ennek az állapotnak a leglátványosabb tünete a fejbőr tetején lévő haj elvékonyodása. Vékonyodás más részeken is előfordulhat. Általában úgy gondolják, hogy a TE-t egy drámai vagy rendkívül stresszes esemény okozza az ember életében. Aztán van valami, amit genetikai hajhullásnak neveznek. Tanulmányok kimutatták, hogy a géneknek sok közük van hajhullás is. A stressz és a vashiány is hajhullást okozhat.
A túró vagy joghurt alapvetően tejsavakat tartalmaz, amelyek segíthetnek a fejbőr tisztításában. A túró segíthet megszabadulni az elhalt hámsejtektől, ezáltal erősíti a gyökereket és elősegíti a haj növekedését. A következő maszkok segíthetnek megfékezni a hajhullást és elősegítik a hajnövekedést.
Túró + méz + citrom
Keverjünk össze 3 evőkanál túrót 1 evőkanál mézzel és citrommal egy tálban. Festőecsettel vigye fel ezt a hajára. Várjon 30 percet, mielőtt normál vízzel lemosná. A legjobb eredmény érdekében hetente egyszer alkalmazza.
tej és méz hajmaszk
Túró + méz + tojás
Míg a túró köztudottan természetes kondicionáló, a tojás erősíti a hajhagymákat és csökkenti a hajhullást . A méz természetes hidratáló, amely táplálja a sérült hajat. Verjünk fel egy tojást szép habosra. A maszk elkészítéséhez adjunk hozzá 6 evőkanál túrót és 2 teáskanál mézet. Bőségesen vigye fel a hajra, majd 20 perc múlva mossa le enyhe samponnal.
Túró + quinoa + bhringraj
A Bhringraj, amelyet asszámi nyelven „Kehraj”, tamilul „Karisalankanni” néven ismernek, egy nedves területeken növő gyógynövény. Az Ayurveda szerint a levelet erős májtisztítónak tartják, és különösen jót tesz a hajnak. A „rasayana”-nak tartják – egy összetevő, amely megfiatalítja és lassítja az öregedési folyamatot. Bhringraj olajat vásárolhat a piacon. A túróval együtt erősíti a hajat.
Vegyünk 3 evőkanál túrót, 3 evőkanál quinoát és egy teáskanál bhringraj olajat. Egy tálban keverjük össze az összes hozzávalót. Adjunk hozzá néhány cseppet a fent említett olajból. Vigye fel a fejbőrére és a hajára. Ügyeljen arra, hogy a maszk a gyökereket a hegyekig fedje. Várjon 45 percet, majd mossa le.
Túró + curry levelek
A curry levelei tele vannak fehérjékkel és valami béta-karotinnal, amely képes megállítani a hajhullást. Tehát a túróval kombinálva a curry levelei fokozhatják a hajnövekedést. Vegyünk fél csésze túrót. Daráljunk le egy marék currylevelet, és adjuk a túróhoz. Vigye fel a maszkot a hajára; ne felejtse el letakarni a tippeket. Hagyja hatni körülbelül 45 percig, majd öblítse le enyhe samponnal.
Tipp: Mielőtt bármit választana, ellenőrizze a hajhullás okait hajhullás elleni kezelés .
4. A túró fényessé teheti a haját?
Természetesen lehet. A túró másik előnye a haj számára. Tisztító és hidratáló tulajdonságainak köszönhetően a túró extra fényessé teheti tincseit. Tehát egy újabb ok, amiért a túró elengedhetetlen a haj számára.
Túró + banán + méz
Vegyünk egy banánt, 2 tk túrót vagy natúr joghurtot és 1 tk mézet. Keverje össze az összes hozzávalót, vagy egyszerűen pépesítse a banánt a túróval és a mézzel együtt. Vigye fel a maszkot a nedves hajra, a fejbőrtől kezdve a hajvégekig. Miután a haját kellően bevonta a maszkkal, kösse fel és fedje le zuhanysapkával. Várjon körülbelül 45 percet, majd mossa le szokásos samponnal és kondicionálóval. Ez a maszk jó lehet a fénytelen és kócos haj megfiatalítására.
Túró + aloe vera
Az aloe verának számtalan jótékony hatása van bőrünkre és hajunkra, elsősorban erős tartalmának köszönhetően. Gazdag zsírsavakban, vitaminokban, esszenciális aminosavakban és ásványi anyagokban, mint például a cink és a réz, amelyekről ismert. a haj növekedésének serkentése és természetes fényt ad a tincseknek. Keverj össze három teáskanál friss aloe vera gélt két teáskanál túróval, egy teáskanál mézzel és egy teáskanál olívaolajjal.
Jól keverjük össze és vigyük fel a hajra és a fejbőrre. Masszírozza a fejbőrt a keverékkel 10 percig. Várjon fél órát, és mossa le.
a legjobb módja a combzsír csökkentésének
Túró + kókuszolaj + mandula olaj + argán olaj
Ez egy hatalmas főzet, amely koronás dicsőségedet minden szem cinózusává teheti. A túró, kókusz, mandula és argán olajok fényes és sötét hajat is biztosíthat. Keverj össze 2 teáskanál kókuszolajat 1-1 teáskanál mandula- és argánolajjal és egy evőkanál túróval. Alkalmazza ezt a maszkot egy éjszakán át, majd mossa le másnap. Ez a maszk segít abban, hogy haját szuper puha és kezelhető legyen, valamint ragyogó fényt ad a sörényének.
Tipp: Használja ezeket a maszkokat legalább havonta kétszer.
GYIK: Túró hajra
K. Van különbség a túró és a joghurt között?
V. A különbség elsősorban a túró és a joghurt szokásos elkészítési módjában rejlik. Az indiai otthonokban a túrót vagy dahit úgy készítik, hogy a tejet felforralják és lehűtik, és egy kanál túrót adnak hozzá. A túróban lévő tejsavbaktériumok segítenek a tej túróvá erjesztésében. A joghurt viszont egy kicsit sűrűbb és homogénebb termék. Ebben az esetben a tejet bizonyos specifikus baktériumtörzsek, például a lactobacillus bulgaris és a streptococcus thermophilus segítségével fermentálják.
K. Hogyan lehet jó nekem a túró?
A. A fehérjékben és kalciumban gazdag túró vagy cukrozatlan joghurt rendkívül jótékony hatással van egészségünkre. A túróban lévő tejsavbaktériumnak köszönhetően ez utóbbi nagyobb immunrendszer támogatást, jobb emésztést, gördülékenyebb bélmozgást, csökkent testzsírt és erősebb csontozatot biztosíthat, valamint szilárd páncélként szolgálhat az ételmérgező kórokozók ellen. A túró jó a laktózérzékenyeknek. Tehát legyen a túró vagy a joghurt mindennapi étkezései része – a tápanyagok tömkelege egészségessé tesz; rendszeresen használjon túrót a hajra is.
