Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- A mumbai rendőrség megkezdi Sachin Waze elbocsátásának folyamatát
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- Az iQOO 7, az iQOO 7 Legend India véletlenül megerősítette a várható funkciókat
- IPL 2021: Rohit Sharma az alsó test, a combhajlítás szükséges karbantartási munkáiról
- Lehet, hogy a magas osztalékhozamú részvények nem megfelelő választás: Itt van miért
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Uborka almalé recept hibátlan és ragyogó bőrre | BoldskyMindenki ismeri az uborka óriási egészségügyi előnyeit és azt, hogy ezek hogyan hidratálják a testet. Az uborka tökéletes a szomjúság csillapítására a nyár folyamán. Az alma viszont rengeteg tápanyagot tartalmaz az egészséges bőr számára, az alma és az uborka lé kombinációja pedig csodákat fog tenni az egészséges és szép bőrért.
A rózsavíz arcra kenésének előnyei
Az uborka magas víztartalmú, amely kiválóan alkalmas a bőr számára, mivel jól táplálja és hidratálja. Tudta, hogy az uborka gazdag szilícium-dioxidban, amely fokozza a természetes arcszínt és ragyogást ad hozzá?
Az uborka egyéb tápanyagokat, például káliumot, biotint, magnéziumot, A-vitamint, C-vitamint és B1-vitamint tartalmaz, amelyek segítenek a bőr állapotának javításában.
Az uborka előnyei
Az uborka nem csak fiatalítja, hanem javítja a bőr textúráját is. Ennek oka az uborka magas antioxidáns-szintje, amelyek segítenek csökkenteni a bőr gyulladását, például a bőrpírt, a duzzanatot és a foltokat.
természetes arclemosó zsíros bőrre
Az egészséges bőr mellett az uborka bőségesen biztosítja az A-vitamint is. Ez a vitamin elősegíti a jobb látást, a csontok növekedését, a szaporodást és a sejtosztódást is. Az uborka emeli az élelmi rostbevitel szintjét is. Az étkezési rostok elősegítik az emésztést, elősegítik a fogyást, megakadályozzák a székrekedést, a vastagbélbetegségeket és az aranyereket.
Az uborka megfelelő mennyiségű K-vitaminnal is rendelkezik, amelyre a szervezetnek szüksége van az erős és egészséges csontok és fogak kialakulásához. Az USDA - National Nutrient Database for Standard Reference szerint - egy adag nyers és hámozatlan uborka az ajánlott napi K-vitamin bevitel 19 százalékát tartalmazza.
Az Apple előnyei az egészséges bőr számára
Az almák sok nélkülözhetetlen tápanyagot tartalmaznak, ezért a legtöbb egészségügyi szakértő azt javasolja, hogy egy almát fogyasszon minden nap. Sokan kedvelik az almalevet, nem pedig nyersen. A házi készítésű almalé tápértéke megegyezik a nyers almával. Egy adag almalé nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, vitaminokat és ásványi anyagokat. Az almák koleszterinszintje nulla, nátrium- és telített zsírmennyiségük pedig alacsony.
Az alma világosítja és könnyíti a bőrszínt, hidratálja a bőrt, öregedésgátló előnyökkel jár, segítenek megszabadulni a pattanásoktól és a foltoktól, valamint megelőzik a bőrrákot.
Az almák tele vannak C-vitaminnal, amely elősegíti a kollagén felépítését, és magas rézszintjük arra ösztönzi a bőrt, hogy melanint termeljen, amely a bőr színéért felelős pigment.
Uborka és alma a szép és egészséges bőrért
Az uborka és az almalé kombinálva nagy csodákat tehet a bőröd számára. Az uborka hidratálja a bőrt, az alma pedig rengeteg tápanyagot tartalmaz, amelyek megtisztítják a bőrt és hibátlan bőrt biztosítanak. Az alma gazdag polifenolokban, amelyek antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, hogy lassítsák a bőr öregedését.
Az összetevők ezen kombinációja remek ehető gyümölcslét eredményez, és ez az egyik legjobb gyümölcslé a bőrszín számára.
hajproblémák és megoldások az ayurvédában
Hogyan készítsünk uborkát és almalevet egészséges bőrre
Hozzávalók:
hogyan lehet megjavítani a megereszkedett mellet
- 1-2 uborka
- 1 alma
Módszer:
- Mossa meg és hámozza meg az uborkát, és vágja apróra.
- Az almát apróra vágjuk.
- Adja hozzá az összetevőket a gyümölcscentrifugához, és adjon hozzá 1/4 csésze vizet.
- Csukja le a fedelet, és nedvesítse meg.
Tipp: Igyon uborkát és almalevet hetente kétszer, hogy megszerezze a legtöbb tápanyagot az egészséges és szép bőr érdekében.
Ossza meg ezt a cikket!
Ha tetszett olvasni ezt a cikket, ossza meg szeretteivel.
