Dal Makhani recept | Pandzsábi Dal Makhani recept | Könnyű Dal Makhani recept

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Padló:

Születési Dátum:

Küld

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon

Csak be

• 6 órája Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
• 
• 7 órája Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
• 9 órája Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
• 12 órája Napi horoszkóp: 2021. április 13

Ne hagyd ki

• hírek Vishnu Vishal és Jwala Gutta csomót kötnek április 22-én: Ellenőrizze a részleteket itt
• Sport Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
• Gépkocsik Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
• Filmek Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
• Pénzügy Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
• Technológia Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
• Oktatás A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
• Utazás 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban

A Dal Makhani recept Punjab országából származik, és idővel ez a finom dal recept országszerte hatalmas népszerűségre tett szert. A fekete urad dal és a vesebab, más néven rajma keveréke, amelyet lassan főznek ghee-ben vagy vajban, különféle aromás indiai fűszerekkel fűzve, nélkülözhetetlen királyi ízt bocsát ki, amely arra ösztönzi Önt, hogy újra és újra elkészítse.

Dal Makhani vagy pandzsábi Dal Makhani recept más néven fehérje és más értékes tápanyagok fő forrása, mivel a fekete dal és a rajma vagy a vese bab gazdag rostokban, kalciumban és fehérjékben.

Hisszük, hogy ennek a dal makhani receptnek a finom íze a lassú főzési folyamatban rejlik. Csak lassú és alapos lencse és vesebab főzés után érhető el a dal makhani zamatos krémessége.

idézetek a gyümölcsökről és az egészségről

Továbbá elterjedt tévhit, miszerint a dal makhani recept nem készíthető túlzott mennyiségű ghí vagy vaj nélkül. A dal makhani könnyen elkészíthető anélkül, hogy túlzott vajat vagy ghí-t használna. Csak annyit igényel, hogy egy éjszakán át áztassa a fekete dalot és rajmát, hogy bolyhosak és gyengédek legyenek az alapos főzéshez.

Ez a fehérje alapú recept alacsony kalóriatartalmú ígérettel is jár, összehasonlítva más dal receptekkel. Mivel a fekete dal kevesebb kalóriát tartalmaz az ételhez, könnyen hozzáadhatja ezt a dal makhani receptet a kiegyensúlyozott étkezés részeként, legyen az rizs vagy roti.

Mivel a Baiskhi fesztivál majdnem közeledik, reméljük, hogy kipróbálja ezt a finom dal makhani receptet, és ne felejtse el megosztani velünk kedvenc Baisakhi receptjeit az alábbi megjegyzésekben.

Recept készítette: Meena Bhandari

Recept típusa: Főétel

Tálalás: 2-3

• 1. Rajma - 3 evőkanál

  2. Köménymag - 1 evőkanál

  3. Só - 1 evőkanál

  4. Piros chili por - 1 evőkanál

  5. Sós masala - ½ evőkanál

  6. Fekete urad dal - 3/4-es csésze

  7. Olaj - 1 evőkanál

  8. Paradicsom (apróra vágva) - 1 csésze

  Julia Louis-dreyfus magasság

  9. Gyömbér-fokhagyma paszta - 1 evőkanál

  10. Zöld chili (hasított) - 2 hosszú chili

  11. Hagyma (reszelt) - 1 csésze

  12. Vaj - 3 evőkanál

• 1. Először alaposan tisztítsa meg a rajma babot és a fekete urad dal.

  2. Szűrje le a vizet, és áztassa őket friss vízben egy éjszakán át.

  pattanások eltávolítása az arcon otthon

  3. Vegyünk egy tűzhelyet, és adjuk hozzá az áztatott rajmát, a fekete urad dalot, a sót és a vizet.

  4. Nyomás alatt főzzük 5-6 sípra.

  5. Vegyünk egy serpenyőt, és adjunk hozzá olajat, vajat és köménymagot.

  6. Amikor a vaj megolvad, egyenként adjon hozzá gyömbér-fokhagyma pasztát és reszelt hagymát.

  7. Addig keverjük, amíg a hagyma világosbarnává nem válik.

  8. Ezután adjon hozzá paradicsomot, és keverje újra.

  9. Adja hozzá a nyomáson főtt rajmát, a fekete urad dalot, a sót és a vizet.

  10. Keverje össze és hagyja 5-6 percig főni.

  nyers görögdinnye magvak egészségügyi előnyei

  11. Add hozzá a garam masalát, amikor minden megsült és puha a serpenyőben.

  12. Adjunk hozzá vajat, és mindent jól keverjük össze.

  13. Helyezzük át egy tálba, és friss tejszínnel vagy vajjal tálaljuk a tetejére.

• 1. Lassan főzzük a fekete urad dalot és rajmát, hogy az étel összes ízét kivonjuk.
• 2. Áztassa a rajmát és a fekete dalot egyik napról a másikra, hogy gyengéd legyen és kész főzni.

• Adagolási méret - 1 adag (300 g)
• Kalória - 340 kal
• Zsír - 14 g
• Fehérje - 14 g
• Szénhidrátok - 40 g
• Rost - 6 g

LÉPÉSENKÉNT - HOGYAN KÉSZÜLJEK DAL MAKHANI

1. Először alaposan tisztítsa meg a rajma babot és a fekete urad dal.

2. Szűrje le a vizet, és áztassa őket friss vízben egy éjszakán át

3. Vegyünk egy tűzhelyet, és adjuk hozzá az áztatott rajmát, a fekete urad dalot, a sót és a vizet.

4. Nyomás alatt főzzük 5-6 sípra.

5. Vegyünk egy serpenyőt, és adjunk hozzá olajat, vajat és köménymagot.

6. Amikor a vaj megolvad, egyenként adjon hozzá gyömbér-fokhagyma pasztát és reszelt hagymát.

a sütőtök gyümölcs vagy zöldség

7. Addig keverjük, amíg a hagyma világosbarnává nem válik.

8. Ezután adjon hozzá paradicsomot, és keverje újra.

9. Adja hozzá a nyomáson főtt rajmát, a fekete urad dalot, a sót és a vizet.

10. Keverje össze és hagyja 5-6 percig főni.

11. Add hozzá a garam masalát, amikor minden megsült és puha a serpenyőben.

12. Adjunk hozzá vajat, és mindent jól keverjük össze.

13. Helyezzük át egy tálba, és friss tejszínnel vagy vajjal tálaljuk a tetejére.

A Horoszkópod Holnapra

Tudni

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon