Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Vishnu Vishal és Jwala Gutta csomót kötnek április 22-én: Ellenőrizze a részleteket itt
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Jaggery Milk, Jaggery Milk. Egészségügyi előnyök A jaggery tej varázslatos előnyei. BoldskyA tél gyorsan közeledik, ezért elengedhetetlenné vált a bőröd és az egészséged megelőzése érdekében.
Bár a tél az egyik legkedveltebb évszak, mivel az új év kezdetét sok ünnepléssel látja el, nem szabad megfeledkeznie arról, hogy megfelelő gondozás nélkül a tél káros lehet az egészségére, mivel az éghajlati viszonyok változnak.
Tehát a szekrénytől az étkezésig mindent a külső éghajlatnak megfelelően kell beállítani.
A téli étkezésekről beszélve mindannyian kedveljük a jaggery-t (közönségesen Gur-nak hívják) télen. Természetes édesítőszer, gyógyászati értékekkel gazdagítva.
A szájban olvadó make-ki-roti gurral és egy csepp ghível fincsi reggelit készíthet télen. Azon kívül, hogy ha rendszeresen fogyaszt egy pohár tejben jaggery-t, akkor csodákat tehet egészsége szempontjából.
A tej, amint mindannyian tudjuk, tele van tápanyagokkal, és ez a legjobb egészségügyi ital, amelyet az orvos minden korosztály számára ajánl. Sokunknak azonban nem tetszik az íze, ezért nekik megkóstolhatja egy kanál jaggery-vel, és saját maguk is megnézhetik az eredményt.
Olvassunk el most néhány előnyről.
• Fokozza az immunitást:
A tej, mint tudják, gazdag kalciumforrás, amely javíthatja az immunrendszert. Ha jaggery-vel áll össze, nemcsak jó íze van, hanem segíti az immunitás fokozását is, hogy télen bármilyen gazda baktérium ellen küzdjön.
• Javítja az emésztést:
Az emésztési zavar az egyének többségének általános problémája. Akár rendszertelen életmódjuk miatt, akár ócska ételek iránt, az emésztési zavar bármikor és bárhol érintheti az embert. Tehát, ha emésztési zavarok, székrekedés, szabálytalan bélmozgás stb. Szenved, akkor a jaggery fogyasztása előnyös lehet az egészségére nézve. A rendszeres étrend részeként tejjel történő fogyasztása felgyorsíthatja az emésztést és gyors megkönnyebbülést jelent.
• Csökkenti az ízületi fájdalmat:
Igyon tejet, hogy erősebb legyen! Nos, mindannyian hallottuk ezt gyermekkorunk óta. És valóban a tejben lévő kalcium segíti a csontok erősítését és csökkenti az ízületi fájdalmakat. A jobb eredmény érdekében készítsen belőle jaggery-t.
• Megakadályozza a vérszegénységet terhesség alatt:
Anyává válás A nő legjobb érzése, de elővigyázatossági intézkedéseket kell hozni, mivel ez kulcsfontosságú az anya és a gyermek egészsége szempontjából. A terhes nők egyik problémája a terhességi vérszegénység. Az orvosok azonban vas tablettákat javasolnak. De ha nehézségekbe ütközik, akkor alternatívaként fogyasszon tejben jaggery-t a vérszegénység megelőzése érdekében.
• Súlycsökkentő segédeszközök:
Tudta, hogy a tej segíthet a fogyás során? Nos, igen. Mindössze annyit kell tennie, hogy a tejbe hozzáadja a jaggery-t, és naponta elfogyasztja. A Jaggery természetes édesítőszer, így nem igényel további cukor bevitelt, és ily módon csökkentheti súlyát.
• Jó a bőr egészségére:
A bőrprobléma télen állandó aggodalomra ad okot. A bőr még a szépségmód megváltoztatása után sem mutatja természetes ragyogását. Tehát itt van a megoldás a hibátlan bőr télen történő megszerzésére. Minden nap fogyasszon egy pohár tejet jaggery-vel, hogy sima és ragyogó bőrt kapjon, és megszüntesse mindazt a szárazságot és viszketést.
• Csökkenti a menstruációs fájdalmat:
A menstruációs fájdalom időnként súlyosbodhat, a gyomrot fájdalmak és görcsök okozhatják. A melegzsákok és a gyógyszerek ismételt használata nem biztos, hogy jót tesz az egészségének. Tehát ebben az esetben fogyasszon jaggery-t, amelynek gyógyászati tulajdonsága a gyomorgörcsök csökkentése. Tej hozzáadása további erőt ad a menstruáció alatt végzett munkához. Ezenkívül a jaggery hatékony lehet a hangulatváltozások elleni küzdelemben azokban a napokban is.
• Javítja az anyagcserét:
A tejjel történő jaggery megfelelő emésztést indukál és fokozza az egyén anyagcseréjét. Mivel az emésztési zavarok okozta nyugtalanság csökken, az ember érzi a buzgalmat, hogy minden funkcióját javított energiaszint mellett hajtsa végre.
• Jó a csontok egészségére:
A Jaggery gazdag káliumforrás, a tej kalciumot és egyéb nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaz. Mindkettő kombinációja jó egészségügyi ital lehet a csontok egészségének javításához és a csontok erősebbé tételéhez, mint korábban.
• A vér tisztítása:
A jaggery egyik fontos gyógyászati értéke, hogy segít a vér tisztításában és eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat. Tehát, miközben tejjel van, nemcsak megtisztítja a vérét, hanem egészségesen is megmarad.
• Segít az állóképesség biztosításában:
A cukor és a jaggery egyaránt szénhidrátokat indukál testünkben, amelyek jobb állóképességet és megnövekedett energiaszintet biztosítanak számunkra. De van különbség a kettő között. A cukor egyszerű szénhidrát, amely a szervezetbe jutva azonnal energiát ad. De a jaggery összetett, ezért időbe telik a lebomlása és a sokáig tartó energia biztosítása. Tehát, hogy több energiát kapjon, fogyasszon minden nap tejjel való jaggery-t.
Tehát ez a néhány előnye annak, ha télen tejjel van. Legyen meg, és tapasztalja meg maga az eredményt.
