Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Amerikai oktatók vezetnek angol tanfolyamokat indiai oktatók számára
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Száraz gyümölcs banán turmix | Száraz gyümölcs turmix | BoldskyA nyárnak megvan a maga áldása és csapása, és bármennyire is ápoljuk a nyár virágzását, az ízletes gyümölcsöket és a szellős estéket, tagadhatatlan, hogy a nyár lecsapoló és fárasztó lehet, ezért egyszer-egyszer használhatjuk saját adag energia-emlékeztető, amely néhány létfontosságú tápanyagot kölcsönöz, emellett jelentős energiamegoldást biztosít számunkra.
A száraz gyümölcsből készült banán turmix recept egy ilyen energiaital, amely nemcsak a létfontosságú tápanyagok erősítőjével élénkíti a lecsapolt testet, hanem a nyugtató íz is megnyugtatja testét, ha kint lennél a melegben.
legjobb romantikus filmek a Netflixen 2018
Szeretjük a napi turmix receptek napi adagját, és számunkra ez a száraz gyümölcs banán turmix vagy gyümölcslé recept abszolút győztes. A banán szénhidrátokkal, káliummal ruházza fel testünket, és a tej kölcsönadja a nélkülözhetetlen mennyiségű fehérjét és kalciumot. A banán gazdag rosttartalmában is gazdag, ezért ez a turmix alkalmas tápláló és tartalmas reggeli turmixhoz.
Sokunk számára olyan receptek keresése, amelyek tápláló italt kölcsönöznek egészségtelenül, rettenetes feladat, mivel a léházak számos édesítőszert, mesterséges színezéket és tartósítószert adnak hozzá, ami rendkívül egészségtelenné teszi. De itt édesítőszerként csak mézet használtunk, így ez a száraz gyümölcslé recept lehet a legjobb barátja a fogyókúrás receptek keresésében.
Különböző száraz gyümölcsök hozzáadása ehhez a gyümölcsléhez rendkívül egészségesvé teszi. A dátumok számos vitamint és ásványi anyagot kölcsönöznek Önnek, mint például kálium, magnézium és cink. A mandula és a kesudió magas szintű fehérjetartalmat kínál, a mazsola pedig nagy dózisú antioxidánsokat ad. Összességében ez a banánlé lehet az egyik legegészségesebb ital, amelyet valaha is kipróbált, és azok számára, akik nagyon tápláló, ugyanakkor alacsony kalóriatartalmú fogyókúrás italokat keresnek, ez a nyári turmix recept mindannyiuk számára szól.
A száraz gyümölcs banán turmix receptjének megtekintéséhez nézze meg gyorsan a videónkat, vagy nézze át a receptet, és mondja el, melyik turmix recepteket szeretné látni, ahogy elkészítjük.
SZÁRAZ GYÜMÖLCS BANÁNA SMOOTHIE RECEPT | SZÁRAZ GYÜMÖLCSÖS BANÁNA LÉT recept SÚLYFOGYASZTÁSÚ NYÁRI SMOOTHIE RECEPT | SZÁRAZ GYÜMÖLCSBANÁNA SMOOTHIE LÉPÉS LÉPÉSRE | SZÁRAZ GYÜMÖLCS BANANA SMOOTHIE VIDEO Száraz gyümölcs banán turmix recept | Száraz gyümölcs banánlé recept | Súlycsökkentő nyári turmix recept | Száraz gyümölcs banán turmix lépésről lépésre | Száraz gyümölcs banán turmix videó előkészítési idő 15 perc főzési idő 5 perc teljes idő 20 percRecept Készítette: Kavya
Recept típusa: turmix recept
Tálalás: 1
Hozzávalók-
1. Banán (érett) - 1
fehérjében gazdag étel vegetáriánusok számára
2. Dátumok - 4
3. Mazsola - 8-10
4. Mandula - 5
5. Kesudió - 5-6 (törött)
vicces regények felnőtteknek
6. Víz - ½ csésze
7. Tej - 1 csésze
8. Méz - 1 evőkanál
9. Jégkockák - 7-8
Hogyan készítsünk-
1. A száraz gyümölcsöket 15 percig áztassa vízben.
2. Vegyünk egy keverőedényt, és adjunk hozzá banánt, tejet, száraz gyümölcsöket, mézet és jégkockákat.
3. Keverjük össze finom turmixba, és tegyük át egy pohárba.
4. Tálaljuk extra jégkockákkal a tetején.
- 1. Kerülje a cukor használatát, ha fogyókúrás receptként választja.
- 2. Nyugodtan használjon mandula- vagy szójatejet is a szokásos tej helyett.
- Adagolási méret - 1 pohár
- Kalória - 233 kal
- Zsír - 8,3 g
- Fehérje - 7,6 g
- Szénhidrát - 31,2 g
- Rost - 1,7 g
LÉPÉSENKÉNT - HOGYAN KÉSZÍTHETEM A SZÁRAZ Gyümölcsök Banán turmixát
1. A száraz gyümölcsöket 15 percig áztassa vízben.
40. születésnapi parti ötletek
2. Vegyünk egy keverőedényt, és adjunk hozzá banánt, tejet, száraz gyümölcsöket, mézet és jégkockákat.
3. Keverjük össze finom turmixba, és tegyük át egy pohárba.
4. Tálaljuk extra jégkockákkal a tetején.
