Hogyan készítsünk halszeletet otthon

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Padló:

Születési Dátum:

Küld

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon

Csak be

• 5 órája Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
• 
• 6 órája Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
• 8 órája Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
• 11 órája Napi horoszkóp: 2021. április 13

Ne hagyd ki

• hírek Amerikai oktatók angol tanfolyamokat vezetnek indiai oktatók számára
• Sport IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
• Pénzügy Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
• Technológia Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
• Filmek Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
• Gépkocsik Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
• Oktatás A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
• Utazás 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban

Jöjjön az év bármely szakában, és a legtöbb ember, különösen a bengáliak számára a hal a legkedveltebb termék. Általában otthon szeretnek hódolni a halból készült tárgyaknak. A halszelet snackként nagyon gyakran elkészített recept.

Itt egy nagyon egyszerű és gyors receptet készítünk a halszeletekről, amelyeket kipróbálhatunk esti harapnivalóként vagy főétel mellé.

Biztosak vagyunk benne, hogy vendégei a mai napig szeretni fogják ezt a receptet. Ideális recept partikhoz és fazékhoz. Tálalhatja ugyanezt egy tartármártással, egy menta chutney-val vagy bármilyen választott majonézzel. Itt van egy egyszerű recept a halszelet otthon elkészítésére.

Recept készítette: Pooja Gupta

Recept típusa: Snackek

Tálalás: 4

gyakorlat a hasi zsír eltávolítására

• Burgonya (darabokra vágva) - ½ kg

  Szardínia forrásvízben (lecsapolt) - 2 doboz

  
  
  

  Apróra vágott petrezselyem - 4 evőkanál

  Héja és gyümölcslé citrom - 1 kicsi

  Könnyű majonéz - 3 evőkanál

  Zsírmentes görög joghurt (összesen 0% -ot használtunk) - 4 evőkanál

  hajmaszkok sérült hajra

  Fűszerezett sima liszt - 1 evőkanál

  Napraforgóolaj - 4 teáskanál

  Tálaláshoz zöld saláta és citrom ék

  b12 források a vegetáriánusok számára

• 1. Főzd a burgonyát forrásban lévő sós vízben, amíg meg nem puhul, kb. 15-20 percig.

  2. Közben durván pépesítse a szardínia egy tálba.

  3. Keverjen össze 3 evőkanál apróra vágott petrezselymet és a felét a citrom héjának és a levének.

  4. Közben keverje össze a majonézt és a joghurtot a maradék petrezselyemmel, citromhéjjal és lével, és adjon hozzá némi fűszert.

  5. A burgonyát lecsepegtetjük, majd simára törjük.

  6. Óvatosan keverje bele a szardínia keverékébe és fűszerezze.

  7. Lisztezett kézzel formázzunk 8 zsíros hal süteménybe, majd enyhén leporoljuk az ízesített liszttel.

  8. Melegítsük fel az olaj felét egy tapadásmentes serpenyőben, és a hal sütemények felét 3-4 percig sütjük mindkét oldalon, amíg aranyszínűvé és ropogóssá nem válnak.

  étrendi terv indiai nők számára

  9. Ismételje meg a maradék olaj- és hal süteményekkel.

  10. Tálaljuk a citrom majonézzel, salátával és citrom ékkel.

• 1. Nincs szükség a kalciumban gazdag csontok eltávolítására a szardíniaról, mivel elég puhák ahhoz, hogy elfogyasszák őket.

• Adagolási méret - 1 nagy szelet
• Kalória - 287 kal
• Zsír - 13 g
• Fehérje - 16 g
• Szénhidrátok - 29 g
• Cukor - 2 g
• Élelmi rost - 1 g

A Horoszkópod Holnapra

Tudni

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon