Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- A BSNL eltávolítja a telepítési költségeket a hosszú távú szélessávú kapcsolatokból
- A Kumbh mela visszatérők súlyosbíthatják a COVID-19 járványt: Sanjay Raut
- IPL 2021: A BalleBaazi.com új „Cricket Machao” kampánnyal köszöntötte a szezont
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble a bíróságtól elúszik a COVID-19 miatt
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Lehet, hogy látott gyümölcslé-árusokat, akik egy egész tál búzafűvel, néhány pohárral és turmixgéppel ültek a közelében lévő parkban. Nos, ha közelebb megy hozzájuk, megtalálja őket, hogy elmagyarázzák a búzafűlé ivásának egészségügyi előnyeit.
A búzafűlé ivásából származó összes többi előny mellett a súlycsökkenés az egyik legfontosabb. Egy pohár búzafűlé éhgyomorra elegendő.
a rózsaszirom fogyasztásának előnyei
A búzafűlé a klorofill, az esszenciális vitaminok - A-, C- és E-vitamin, kalcium, vas, magnézium, kálium és aminosav - egyik legjobb forrása.
Eközben a búzafűvel kapcsolatban az a legjobb, hogy könnyen elérhető a piacon, és ha valaki még mindig tisztaságáról akar gondoskodni, akkor a búzafű a saját házában is egyszerűen cserépben termeszthető.
sürgősségi fogamzásgátló tabletta Indiában
Tehát, ha a fogyásért küzd, akkor feltétlenül meg kell próbálnia a búzafű levét. Kezdetben nehezen fogyaszthatja a búzafű levét, de egy idő után kezdi tetszeni annak íze.
Tehát hogyan segít a búzafűlé akkor fogyni?
Az összes fő tápanyag közül a búzafű szelént tartalmaz, amely fontos szerepet játszik a pajzsmirigy működésében. A pajzsmirigy az egyik fő testrész, amely segít a testsúly kezelésében.
Ezért a pajzsmirigy egészséges működésének biztosítása érdekében egy pohár búzafűlé elfogyasztása segít. Ez viszont segít az embernek a fogyásban is.
a 2017-es hollywoodi romantikus filmek listája
Csökkentse az étvágyat:
A búzafű minden olyan alapvető tápanyagot tartalmaz, amelyre a szervezetnek szüksége van. Emiatt a test nem vágyik feleslegesen ételekre, különösen a gyorsételekre, ami az emberek többségében a súlygyarapodás fő oka.
Amikor a szervezetben hiányoznak olyan esszenciális ásványi anyagok, mint a magnézium, a vas és az omega-3 zsírsavak, vagy az úgynevezett jó zsírok, a tested vágyakozni kezd ezekre az ásványi anyagokra.
Tehát, amikor arra törekszik, hogy reggel egy pohár búzafűlét éhgyomorra elfogyasszon, akkor hosszabb ideig teli marad, csökkenti az étvágyat és megakadályozza a túlevést is. Ez pedig segít az embernek a fogyásban.
Továbbá, ha szeretne tudni a búzafűlé elkészítésének legjobb módjáról, akkor itt kell ellenőriznie. Nézd meg.
Szükséges összetevők:
1. Csomó búzafű (4-6 hüvelyk magas)
2. Fél pohár vizet
legjobb fitnesz csatornák a youtube-on
3. Néhány csepp citromlé (opcionális)
Módszer a búzafűlé elkészítésére:
- Vegyünk egy csomó búzafűt, és vágjuk fel 2-3 darabra.
- Vegyünk fél csésze apróra vágott búzafűt egy turmixgépbe.
- Tegyen fél csésze vizet a turmixgépbe.
- Keverje össze jól a búzafűt és a vizet.
- Szűrjük le a levet.
- Azok számára, akik nem szeretik az ízt, tehetünk hozzá néhány csepp citromlevet, majd ezt isszuk meg.
Óvatosan:
A búzafű levét mindig éhgyomorra kell fogyasztani. Ha étkezése után búzafűlét iszik, az hányingert okozhat.
