Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Amerikai oktatók angol tanfolyamokat vezetnek indiai oktatók számára
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Számos étel elkészíthető az egészséges lauki, más néven palack tök felhasználásával. A palack tök számos szempontból kedvez az egészségnek. Például a palackos tök vagy a lauki elősegíti az emésztést és a fogyást. Ez egyike a cukorbetegeknek javasolt egészséges zöldségeknek. ISMERJE A PALack GARDOS EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYÖKET
Mindannyian ismerjük az alapvető ghiya ki sabji receptet, ahol a ghiyát vagy a laukit hagymával, fokhagymával és paradicsommal főzik. Itt van azonban egy kis különbség, amelyet Boldsky kapott neked ebben a receptben. A lauki chana dal recept trükkje az, hogy apróra vágott kókuszt adjon a készítményhez. Ez a lauki chana dal recept azért különleges, mert van benne néhány ropogós kókuszdarab, ami még ízletesebbé teszi az ízét. Nézze meg a receptet.
Lauki Chana Dal kókuszos recepttel:
Tálalás: kettő
Felkészülési idő: 10 perc
hogyan lehet megállítani a hajhullást természetesen
Főzési idő: 30 perc
Hozzávalók
1. Lauki- & frac12 kg (hámozva és apróra vágva)
2. hagyma- 2 (apróra vágott)
hagyományos kínai ételreceptek
3. Gyömbér és fokhagyma paszta- 1tsp
4. Zöld chili - 2-3 (apróra vágott)
5. Paradicsom-1 (apróra vágott)
6. Chana dal- & frac12 csésze (vízbe áztatva)
7. Kurkuma por- 1tsp
8. Piros chili por- 1tsp
9. Korianderpor- 1tsp
10. Köménymag- 1tsp
11. Olaj- 1 evőkanál
12. Víz- & frac12 csésze
13. Só- ízlés szerint
Boldsky különleges összetevője
Kókusz - 1 evőkanál (apróra vágva)
Amchur por- 1tsp
jót tesz-e a fahéj az arcodnak
Eljárás
1. Melegítsen olajat egy gyorsfőzőben. Köménymaggal ízesítjük.
méz a forró vízben előnyei
2. Most adjon hozzá hagymát, gyömbért, fokhagymát és zöld chilit. Pároljuk kb. 2-3 percig, és közepes lángon főzzük.
3. Adjunk hozzá sót, kurkuma port, apróra vágott laukit és főzzük még 2-3 percig.
4. Amikor a hagyma és a paradicsom gyengédnek tűnik, adjon hozzá kókuszt, chana dal-t és jól keverje össze.
5. Öntsön fél csésze vizet, és zárja le a tűzhelyet a fedéllel. Nyomásos főzés egy síp alatt.
6. Miután a nyomás elengedett, nyissa ki a fedelet és adjon hozzá amchur port.
A kusza és ropogós lauki és chana dal kókuszdióval fogyasztható. Tálaljuk forrón.
