Mint a törölközőid. És a farmered. És a kutyád.
Mikor takarítottad utoljára az ágyneműt? Múlt hét? Múlt hónap? Tavaly? Ha néhány másodpercnél tovább kellett gondolkodnia ezen, akkor valószínűleg szüksége van egy barátságos emlékeztetőre az alapvető higiéniáról. Íme egy gyors útmutató arról, hogy milyen gyakran kell mindent megmosnia az életében.
Lapok: Hetente egyszer
A Whirlpool Háztudományi Intézete azt javasolja, hogy körülbelül hétnaponként mossa ki az ágyneműt, hogy távol tartsa a poratkákat és az allergéneket. Használjon forró vizet (130-150 fok) és egy forró szárítóciklust, hogy megállítsa a baktériumok útját.
Párnák és paplanok: Évente négyszer
A Sleep to Live Institute szerint a párnatisztítás valójában ugyanolyan fontos, mint a lepedőmosás. (Néhány hónap elteltével a por és az atkák behatolhatnak, sok embernél allergiás tüneteket okozva.) Tehát, ha minden reggel tüsszögsz és szipogsz, amikor felébredsz, akkor valószínűleg ideje alaposan kimosni ezeket a párnákat. Ellenkező esetben tegye ezt, amikor az évszakok változnak.
Matrac: Évente kétszer
A National Sleep Foundation tanulmánya kimutatta, hogy a megkérdezett emberek 73 százaléka azt mondja, hogy jobb éjszakai alvást biztosít a friss, tiszta illatú ágyneműben, beleértve a matracot is. Porszívózza fel a matrac tetejét egy kárpittal, és a foltokat egy kis samponnal és egy nedves törülközővel azonnal kezelje. A minőségi (könnyen mosható) matrac használata is segít.
ÖSSZEFÜGGŐ
Törölköző: három-négy használat után
Nézd, nem vagy egy durva tinédzser fiú, és a fürdőszobád nem kellene durva, penészes törölközőszagú. A forró vízzel és mosószerrel végzett gépi mosás elengedhetetlen a bűzt okozó mikroorganizmusok elpusztításához – állítja a Kaliforniai Egyetem Berkeley Közegészségügyi Kara. Állítsa a szárítógépet magas hőmérsékletre a további fertőtlenítés érdekében, és megelőzze a kellemetlen penészfoltokat úgy, hogy időnként bedobja a zuhanyfüggöny bélését a töltettel.
Autó: havonta egyszer
Hacsak nem kint parkol, sáros vagy poros helyen lakik, vagy ha nem esik sok hó, valószínűleg elég néhány hetente mosni az autót. A Triple A jó mosást és vastag viaszréteget ajánl a tél beköszönte előtt. (De ha minket kérdezel, mi is azonnal „megvárnánk, amíg esik”, és teljesen kihagynánk az autómosást.)
Számítógépek és telefonok: Naponta
Tízszer több baktériumot rejt magában, mint az átlagos vécé, a mindennapi elektronikája alapvetően a legdurvább dolog az egész életében. A Journal of Applied Microbiology A tanulmány arra figyelmeztet, hogy a vírusok 30 százaléka átvihető az ujjbegyről az érintőképernyőre vagy a billentyűzetre – tehát minden bizonnyal naponta (ha nem óránként) le kell törölnie ezeket a kölyköket. Tekintse meg tisztítási tippjeinket itt --és próbáld meg nem kapni is elnagyolt, amikor a főnöke legközelebb arra kéri, hogy tartsa kézben az iPhone-ját.
Kutya: Havonta egyszer
Lehet, hogy te kutyád részesíted előnyben a természetes illatát, de a kutya Whisperer Cesar Milan azt javasolja, hogy havonta egyszer fürdesd meg háziállat- vagy babasamponban – a barátok, a család és bárki más kedvéért, akivel rendszeresen összebújik.
Melltartók: Minden három-négy viselet
Hacsak nem izzadsz túl sokat, elég jó néhány használatonkénti mosás. Ennek ellenére a Good Housekeeping Institute Textiles Laboratóriuma azt javasolja, hogy a melltartókat napról napra forgassák, hogy rugalmas legyen az átformálódás.
ÖSSZEFÜGGŐmik a terhesség tünetei
Farmer: minden második hónapban vagy ritkábban
A tanácsok eltérőek: vannak, akik azt mondják, hogy szükség szerint tisztítsák meg, míg mások azt javasolják, hogy soha ne mossák ki a farmert, és egyszerűen dobják be a fagyasztóba, hogy elpusztítsák a baktériumokat. Akárhogy is, a lehető leghosszabb ideig távol kell maradnia a mosógéptől – amely kinyújthatja kedvenc babakékjét.
Sütő: Évente kétszer
Hacsak nem vesz észre egy szupervastag felhalmozódást belül (ami beindíthatja a füstjelzőt), akkor valóban betarthatja az évente kétszeri adagolási rendet. Amikor eljön az ideje, alaposan mosson ki minden eltávolítható részt forró vízben és mosogatószerben. Ezután permetezze be a belsejét tisztítószerrel, hagyja állni egy éjszakán át, majd másnap törölje le.
Szőnyegek és szőnyegek: Évente egyszer
Nem a porszívózásról beszélünk, hanem hetente egyszer, hogy távol tartsa a port, a szennyeződést és a hajat. beszélünk a mélyen tiszta , és a gőzölés határozottan a legjobb módja ennek a frontnak. (A felfújható samponok olyan maradványokat hagynak maga után, amelyek magukhoz vonzzák a szennyeződéseket.) Tehát vegye fel a részét, béreljen szakembert vagy béreljen gépet, és menjen a városba az évente egyszeri szőnyegtisztítással.
Mosogatógép: minden hónapban
Ez mennyire durva? Gombák és fekete élesztő szaporodhatnak a mosogatógépben. Tartsa frissen a dolgokat úgy, hogy havi rendszerességgel fújja át az ecetet egy teljes cikluson egy üres mosógépben. Ezután térjen vissza a zöldbabot főzni ott .
