Csapatunk arra törekszik, hogy megtalálja és többet elmondjon az általunk kedvelt termékekről és ajánlatokról. Ha Ön is szereti őket, és úgy dönt, hogy az alábbi linkeken keresztül vásárol, jutalékot kaphatunk. Az árak és a rendelkezésre állás változhat.
a méz előnyei meleg vízzel
május az A bőrrák elleni küzdelem hónapja - és szerint a CDC , a bőrrák a rák leggyakoribb formája Amerikában. Azonban, a közelmúltban készített tanulmányok azt találták csak Az amerikaiak 34 százaléka aggódik amiatt, hogy megkapja.
Bevallom: Mint egy afro-amerikai nő a 20-as éveiben nem érzem magam a elsőszámú bőrrák jelöltje. Felnőttkor a fényvédő krémet a nyári hétvégi tengerparti kirándulásokhoz vagy a nyári táborban a medencével való napi interakciókhoz tartották fenn. A fekete mondás uralkodott, és sokunknak azt tanították gyerekkorunkban, hogy a bőrünkben található gazdag melanin pigment megakadályozza, hogy bizonyos ráktípusokat kapjunk el.
Nos, több kutatás jelent meg, és maradjunk annyiban, hogy ezek a generációs átörökítések nem voltak teljesen pontosak.
Fejlett bőrgyógyászat nemrégiben 2000 amerikait kérdeztek meg és elemezte a Google keresési adatait, hogy megtudja, mely államok aggódnak leginkább és a legkevésbé a bőrrák miatt. A számok enyhén szólva is riasztóak voltak.
Az amerikaiak 40 százaléka azt mondja, hogy ritkán vagy soha nem visel fényvédőt, több mint 70 százaléka pedig csak nyáron.
Bár nem mondhatom, hogy teljesen meglepett ez az általános eredmény, az a tény, hogy a tanulmány azt is feltárta, hogy az amerikaiak 53 százalékát soha nem vizsgálta ki bőrrák miatt – annak ellenére, hogy 34 százalékuk azt mondta, hogy az elmúlt időszakban leégett. évben – kényelmetlenül érezte magát.
Őszintén szólva, hányszor mondtad, hogy a bőrrák az idősek, vagy a fehérek, vagy csak a hosszú ideig a napon tartózkodó emberek betegsége? A valóság az, hogy sokan közülünk pontatlan feltételezéseket fogalmaztak meg a bőrrákról – de korától, rasszától vagy nemétől függetlenül mindannyian hajlamosak vagyunk a rákra, ha nem vigyázunk.
Az alábbiakban bemutatjuk, mi az a bőrrák, és hogyan lehet megelőzni.
legjobb hollywoodi rejtélyes filmek
hitel: Getty Images
Mi a bőrrák?
Ahogy a neve is sugallja, a bőrrák… nos, a bőrrák. Alapján Dr. Deanne Mraz Robinson , elnöke és társalapítója Modern bőrgyógyászat , a bőrrák a bőrben lévő abnormális sejtek kontrollálatlan szaporodása következtében alakul ki… amelyet a DNS-károsodás vált ki, ami rosszindulatú daganatokat képző mutációkat eredményez.
A bőrrák olyan helyeken is előfordulhat, amelyek nincsenek gyakran kitéve a napnak, például a szájban és a talpon – magyarázta Robinson az In The Know-nak.
Vannak különböző típusú bőrrák?
A bőrrák többféle típusa létezik, mondta Robinson. van bazális sejtes karcinóma , ami a leggyakoribb, valamint laphámsejtes karcinóma , a második leggyakoribb, melanóma , ami a leghalálosabb, és Merkel sejtes karcinóma .
Kaphatok-e bőrrákot, bár fiatal vagyok?
A rövid válasz erre: Igen.
Szinte hetente diagnosztizálok bőrrákot minden korú páciensnél – magyarázta Robinson. A többség a 60-as éveiben jár; viszont a 20-as, 30-as és 40-es betegeknél elég gyakran elkapom.
Hogyan kaphat bőrrákot?
Robinson szerint a bőrrák három fő oka a nap káros ultraibolya (UV) sugárzásának való védekezés nélküli kitettség, az UV szoláriumok használata és természetesen a genetika.
Vannak olyan genetikai hajlamok, amelyek sebezhetőbbé tehetik a bőrrákot. Például, miután szép arcbőr és a világos szemek sebezhetőbbé tehetnek – magyarázta.
hitel: Getty Images
Tehát ez azt jelenti, hogy a sötétebb bőrűek nem kaphatnak bőrrákot?
Minden mélyebb árnyalatú emberemnél továbbra is fennáll a bőrrák kockázata.
tinédzserfilmek listája
A mag igazság ebben az, hogy a világosabb bőrű embereket gyakrabban diagnosztizálják; azonban, Bob Marley meghalt melanomában! Robinson mondta.
Egyszerűen a sötétebb bőrtónus nem tesz immunissá az embert. Dr. Ted Lain, bőrgyógyász és tiszti főorvos Sanova bőrgyógyászat , azt javasolta, hogy az emberek ugyanúgy védekezzenek az SPF megfelelő használatával és rendszeres bőrvizsgálatokkal, amelyeket egy okleveles bőrgyógyász végez.
Akkor miért mondják, hogy „a fekete nem reped”?
Röviden: a sötétebb bőrtónusok több melanint tartalmaznak, és ez a melanin természetes védelmet nyújt az UV-sugárzással szemben. Robinson elmagyarázta, hogy minél jobban védi a bőrt az UV-sugárzással szemben, annál kevésbé fognak ezek az UV-sugarak szerepet játszani a kollagén és az elasztin lebontásában, amelyek bőrünk építőkövei, amelyek fiatalos teltségét és rugalmasságát biztosítják.
Hogyan vannak veszélyben a fiatalok?
Ahogy fentebb már szó volt róla, az egyik dolog, ami hajlamosabbá tesz a bőrrákra, az az UV-sugárzás, ami akkor fordulhat elő, ha nem visel megfelelő mennyiségű fényvédő krém ÉS amikor felszállsz azokra a szoláriumokra.
Éppen egy szoláriumozás növelheti a bőrrák kialakulásának kockázatát (a melanoma 20 százalékkal, a laphámrák 67 százalékkal, a bazális sejtes karcinóma pedig 29 százalékkal) – magyarázta az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia tanulmánya.
Tehát a barnulás csak akkor árt, ha leég a bőröm?
Nem! Robinson szerint nincs olyan, hogy egészséges barnaság. Még ha a bőr egészségesnek tűnik is, a barnulás és a nap UV sugarai a kollagént és az elasztint is lebontják, ami elősegíti az öregedés jeleit, például a ráncokat, bőr lazaság és hiperpigmentáció.
hitel: Getty Images
Rendben, hogyan előzhetem meg a bőrrákot?
Biztos vagyok benne, hogy sokan láttátok, hogy ez eljön, de kulcsfontosságú, hogy egy jó SPF-fel kezdje. Fektessen be egy olyan SPF-be, amelyet valóban viselni fog – szerencsések vagyunk, hogy sok lehetőségünk van minden bőrtípusra, amelyek hatékonyak és esztétikusak – mondta Robinson.
Használjak kémiai vagy fizikai fényvédőt?
Általában jobban szeretem a fizikai fényvédőket, amelyek a bőr felszínén helyezkednek el, hogy visszaverjék a napsugarakat – mondta Robinson. Keressen olyan hatóanyagokat, mint a titán-dioxid és a cink-oxid.
Lain szerint a kémiai blokkolók hajlamosak gyorsabban lebomlani UV-sugárzás hatására, mint a fizikai blokkolók.
kalonji olaj kopaszságra
Sok fényvédő krém most már vannak stabilizáló összetevők, amelyek ezt pótolják, mondta Lain a The Know-nak. A fizikai blokkolók kevesebb összetevőt igényelnek a széles spektrumú lefedettség eléréséhez, mint a kémiai blokkolók.
Egyszerűbben fogalmazva: Az érzékeny bőrűek számára általában fizikai blokkolót ajánlok a rövidebb összetevőlista miatt – mondta Lain. A fényvédők kozmetikai eleganciája iránt érdeklődőket általában kémiai blokkolókra irányítom, mivel ezek nagyobb valószínűséggel szívódnak fel anélkül, hogy fehér foltot hagynának a bőrön, ami a fizikai blokkolókkal is megtalálható.
Használjak fényvédőt akkor is, ha bent vagyok?
Fényvédő krém Ez nem alku tárgya, és még ha nem is tartózkodik a szabadban, a felhelyezés továbbra is fontos lépés a kitettség megelőzésében. Az ablaküvegünk blokkolja az UVB-sugarakat, de az UVA-sugarak még így is át tudnak hatolni – magyarázta Robinson. Az UVA sugarak elsősorban a bőr öregedésével járnak, de hozzájárulnak a DNS károsodásához is. Ezenkívül az SPF használata segít megvédeni bőrét a kék fénytől, a laptoptól, a telefontól és egyebektől.
Ha tetszett ez a bejegyzés, nézd meg Az emberek áradoznak erről a 20 dolláros öregedésgátló fényvédőről az Amazonon .
Továbbiak az In The Know-ból:
Nézze meg, ahogy ez a sportos pár összetör egy kidolgozott ugrókötél-rutint
Vásárolja meg kedvenc szépségápolási termékeinket az In The Know Beauty-tól a TikTokon
tiszta bőrtippek zsíros bőrre
Jelenleg ezek a legjobb Memorial Day szépségszalonok
13 népszerű ballagási ajándék az Etsy-n, amelyektől az érettségije különleges lesz
