Panchmel Dal recept: Radzsasztáni Panchratna Dal recept

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Padló:

Születési Dátum:

Küld

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon

Csak be

• 7 órája Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
• 
• 8 órája Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
• 10 órája Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
• 13 órája Napi horoszkóp: 2021. április 13

Ne hagyd ki

• Sport Anirban Lahiri magabiztos az RBC Heritage előtt
• Technológia A Reliance Jio, Airtel, Vi és BSNL összes belépőszintű adatutalványa
• hírek A Kumbh mela visszatérők súlyosbíthatják a COVID-19 járványt: Sanjay Raut
• Filmek Vira Sathidar Aka Narayan Kamble a bíróságtól elúszik a COVID-19 miatt
• Gépkocsik Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
• Pénzügy Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
• Oktatás A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
• Utazás 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban

A Panchmel dal recept Rajasthan államból származik, és ez egy recept, amelyet öt lencse és fűszeres mártás kombinációjával készítenek. Panchratna néven is ismert, ez az étel nagyon egyszerű és gyorsan elkészíthető otthon. Ez egy általános háztartási recept, de az ünnepi időszakokban is készítik böjt vagy vacsora részeként.

A panchratna dal öt lencse kombinációja, ezért fehérjében gazdag és az egészséges étrend része. Általában rizzsel, roti-val vagy baatival tálalják. A radzsasztáni konyha arról híres, hogy bőséges mennyiségű ghível kínálja a dalot, ami hozzáadja ennek az ínycsiklandó ételnek az ízét és aromáját.

Ha szívesen elkészíti ezt a vegyes dal receptet, olvassa el a lépésenkénti előkészítési módszert, valamint egy videót és képeket arról, hogyan készítse el a panchmel dal otthon.

PANCHMEL DAL RECEPT VIDEÓ

Recept készítette: Meena Bhandari

Recept típusa: Főétel

Tálalás: 4

• Sárga hasított moong dal - 1/4 csésze

  Masoor dal - 1/4 csésze

  
  
  

  A légkondicionáló előnyei a bőrön

  Split urad dal - 1/4 csésze

  Toor dal - 1/4 csésze

  Chana dal - 1/4 csésze

  Víz - 1,5 pohár

  Só ízlés szerint

  Kurkuma por - 1/2 teáskanál

  Ghee - 1½ evőkanál

  Asafoetida (csukló) - csipet

  Köménymag (jeera) - 1 teáskanál

  Fokhagyma (zúzva) - 1 teáskanál

  Zöld chili (apróra vágva) - 1 teáskanál

  Piros chili por - 1 teáskanál

  Citromlé - 2 teáskanál

  Garam masala - 1/2 teáskanál + köretnek

  tojás használata a hajban

  Köménypor (jeera por) - köretnek

  Korianderlevél (apróra vágva) - köretnek

• 1. Vegyük a moong dal, masoor dal, urad dal, toor dal és chana dal egy gyorsfőzőbe.

  2. Tegyen hozzá 1 pohár vizet.

  3. Adjunk hozzá sót és kurkuma port, és nyomás alatt főzzük akár 2-3 sípig.

  4. Nyissa ki a gyorsfőzőt, miután lehűlt.

  5. Öntsön 1 evőkanál ghí-t egy fűtött mély serpenyőbe.

  6. Adjon hozzá asafoetidát, köménymagot és a zúzott fokhagymát jól keverje össze.

  7. Ezután adjuk hozzá az apróra vágott zöld chilit, a piros chili port és jól megdinszteljük.

  8. Öntsük a főtt dalot a serpenyőbe és egy fél pohár vizet.

  9. Amint forrni kezd, kapcsolja ki a tűzhelyet, és adjon hozzá garam masala-t és citromlevet.

  Az olívaolaj jó a hajra egy éjszakán át

  10. Keverjünk össze mindent jól.

  11. Díszítsük néhány dal garam masala porral, jeera porral, koriander levelekkel és fél evőkanál ghível.

• 1. A főzést megelőzően alaposan mossa meg a lencsét.
• 2. Használhat egész zöld grammot is a hasított sárga mung bab helyett.
• 3. Az Ön preferenciája szerint használhat olajat ghí helyett.
• 4. A főzés során hozzáadandó víz mennyisége a mártás előnyös konzisztenciáján alapul.

• Adagolási méret - 1 csésze
• Kalória - 110cal
• Zsír - 4,2 g
• Fehérje - 9,7 g
• Szénhidrátok - 16,8 g
• Rost - 5,1 g

LÉPÉSENKÉNT - HOGYAN KÉSZÍTHETŐ A PANCHMEL DAL

1. Vegyük a moong dal, masoor dal, urad dal, toor dal és chana dal egy gyorsfőzőbe.

2. Tegyen hozzá 1 pohár vizet.

3. Adjunk hozzá sót és kurkuma port, és nyomás alatt főzzük akár 2-3 sípig.

4. Nyissa ki a gyorsfőzőt, miután lehűlt.

5. Öntsön 1 evőkanál ghí-t egy fűtött mély serpenyőbe.

6. Adjon hozzá asafoetidát, köménymagot és a zúzott fokhagymát jól keverje össze.

7. Ezután adjuk hozzá az apróra vágott zöld chilit, a piros chili port és jól megdinszteljük.

8. Öntsük a főtt dalot a serpenyőbe és egy fél pohár vizet.

9. Amint forrni kezd, kapcsolja ki a tűzhelyet, és adjon hozzá garam masala-t és citromlevet.

10. Keverjünk össze mindent jól.

11. Díszítsük néhány dal garam masala porral, jeera porral, koriander levelekkel és fél evőkanál ghível.

A Horoszkópod Holnapra

Tudni

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon