Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Amerikai oktatók vezetnek angol tanfolyamokat indiai oktatók számára
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A hajápolás elengedhetetlen része a mindennapjainknak, különösen télen. És ha ezt elmulasztjuk, gyakran olyan problémákat eredményez, mint a hajhullás, korpásodás, a haj idő előtti őszülése stb. Ezért nagyon fontos, hogy jól és időben gondozzuk a hajunkat.
Számos olyan otthoni gyógymód létezik, amelyek segítenek megszabadulni számos hajápolási problémától, és ezek is mellékhatások nélkül. Könnyedén elkészítheti házi készítésű hajmaszkokat, különösebb felhajtás nélkül. Ezek a hajmaszkok azt ígérik, hogy sima és puha lesz a hajad.
Egynapos hajmaszkok télre
1. Tojás és méz
Fehérjében és aminosavakban gazdag tojás táplálja a hajat és ragyogást ad hozzá. Csökkenti a hajhullást és elősegíti a haj növekedését is. [1] A méz segít lágyítani a hajat, és fényes megjelenést kölcsönöz neki.
Hozzávalók
• 1 tojás
• 2 evőkanál méz
Hogyan kell csinálni
• Tépjen fel egy tojást egy tálba.
• Adjon hozzá egy kis mézet, és keverje össze az összetevőket.
• Ecsettel vigye fel a keveréket a hajára.
• Fedje le a haját zuhanysapkával, és hagyja egy éjszakán át maradni.
• Mossa le reggel a szokásos samponnal és balzsammal.
• Használja ezt hetente egyszer a kívánt eredmény eléréséhez.
2. Aloe vera és citromlé
Az aloe vera és a citromlé segít eltávolítani a szennyeződéseket a hajból és a fejbőrből, eltömíti a pórusokat és megerősíti a haj gyökereit. [kettő]
Hozzávalók
• 2 evőkanál aloe vera gél
• 2 evőkanál citromlé
Hogyan kell csinálni
• Húzza ki az aloe vera gélt egy aloe vera levélből, és tegye egy tálba.
• Adjunk hozzá egy kis citromlevet, és keverjük össze az összes hozzávalót.
• Vigye fel a hajára, és hagyja rajta.
• Hagyja egy éjszakán át maradni. A hajat lezárhatja egy zuhanysapkával.
• Reggel mossa le a maszkot szulfátmentes samponnal.
3. Tök és méz
Az alapvető tápanyagokkal és vitaminokkal megrakott tök erősíti a hajhagymákat, ugyanakkor elősegíti a haj növekedését. [3] Tökalapú hajpakolást készíthet otthon, ha összekevered egy kis mézzel.
Hozzávalók
• 2 evőkanál tökpép
hogyan lehet gyógyítani a korai ősz hajat
• 2 evőkanál méz
Hogyan kell csinálni
• Keverjen össze egy tök pépet és mézet egy tálban, és keverje össze az összetevőket.
• Ecsettel vigye fel a keveréket a hajára.
• Fedje le a haját zuhanysapkával, és hagyja egy éjszakán át maradni.
• Mossa le reggel a szokásos samponnal és balzsammal.
• Használja ezt hetente egyszer a kívánt eredmény eléréséhez.
4. Banán és olívaolaj
A káliumban, antioxidánsokban, természetes olajokban, valamint nélkülözhetetlen tápanyagokban és vitaminokban gazdag banán remek összetevő a házi készítésű hajpakolás elkészítéséhez. Amellett, hogy ragyogást kölcsönöz a hajának, kezelik a hajhullást is, és láthatóan nagymértékben csökkentik a korpásodást. A banán az olívaolajjal együtt hajlamos lágyítani a haját. [4]
Hozzávalók
• 1 érett banán
• 2 evőkanál olívaolaj
Hogyan kell csinálni
• Tegyen egy tálba egy kis banánt.
• Ezután adjon hozzá olívaolajat, és keverje össze az összetevőket.
• Vigye fel a keveréket a hajára ecsettel.
• Fedje le a haját zuhanysapkával, és hagyja egy éjszakán át maradni.
• Mossa le reggel a szokásos samponnal és balzsammal.
• Használja ezt hetente egyszer a kívánt eredmény eléréséhez.
5. Joghurt és kókuszolaj
A joghurt nemcsak hidratálja a hajat, hanem mélyen táplálja is. Ezenkívül erősíti a hajadat és nagymértékben csökkenti a törést. [5]
Hozzávalók
• 1 ek bio joghurt
• 1 evőkanál kókuszolaj
Hogyan kell csinálni
• Keverj össze egy kevés bio joghurtot és kókuszolajat egy tálba.
• Keverje össze az összetevőket, amíg sima és konzisztens pasztát nem kap.
• Ecsettel vigye fel a pasztát a hajára.
• Fedje le a haját zuhanysapkával, és hagyja egy éjszakán át maradni.
• Mossa le reggel a szokásos samponnal és balzsammal.
• Használja ezt hetente egyszer a kívánt eredmény eléréséhez.
6. Sör
Ha sört visz a hajára, selymes és terjedelmes. Fényt kölcsönöz a hajának, és erősvé teszi. Ezenkívül mélyen táplálja a hajhagymákat és javítja a fejbőr egészségét. [6]
Hozzávalók
• 4 evőkanál lapos sör
• 1 evőkanál méz
• 1 teáskanál citromlé
• 1 tojás
Hogyan kell csinálni
• Repedjen fel egy tojást, és válassza el a tojássárgáját a fehértől. Dobja ki a fehéret, és helyezze át a tojássárgáját egy tálba.
• Adja hozzá az összes többi hozzávalót egyenként.
• Addig turmixolja az összetevőket, amíg sima pasztát nem kap.
• Ecsettel vigye fel a pasztát a hajára.
• Fedje le a haját zuhanysapkával, és hagyja egy éjszakán át maradni.
• Mossa le reggel a szokásos samponnal és balzsammal.
• Használja ezt hetente egyszer a kívánt eredmény eléréséhez.
7. Ricinusolaj és banán
Fehérjében gazdag ricinusolaj megakadályozza a fejbőr és a haj kiszáradását. Táplálja a hajszálat és belülről erősebbé teszi őket. A ricinusolaj felvitele a hajra a haj károsodásának kezelésében is segít. [7]
Hozzávalók
• 1 evőkanál ricinusolaj
• & frac12 érett banán
Hogyan kell csinálni
• Tegyen egy ricinusolajat egy tálba.
• Ezután pépesítsen egy fél banánt, és tegye bele a ricinusolajba. Keverje össze az összetevőket.
• Ecsettel vigye fel a hajára.
• Fedje le a haját zuhanysapkával.
• Hagyja egy éjszakán át maradni.
• Mossa le reggel a szokásos samponnal és balzsammal.
• Használja ezt hetente egyszer a kívánt eredmény eléréséhez.
8. Curry levélolaj és E-vitamin
Fehérjében és béta-karotinban gazdag curry levelek nélkülözhetetlenek a hajhullás kezelésében. Kombinálhatja a curry leveleket némi E-vitamin olajjal, hogy gazdagító, házi készítésű hajmaszkot készítsen.
Hozzávalók
• 10-12 friss curry levél
• 2 evőkanál E-vitamin olaj
Hogyan kell csinálni
• E-vitamin olajat enyhe lángon melegítsen, és adjon hozzá curry leveleket. Hagyja addig maradni, amíg a levelek pattanni kezdenek.
• Kapcsolja le a hőt, és hagyja néhány percig kihűlni az olajat.
• Miután az olaj kihűlt, szűrje le és masszírozza vele a haját. Alaposan alkalmazza az olajat, és hagyja egy éjszakán át maradni.
• Szükség esetén takarja le a haját zuhanysapkával.
• Mossa le reggel a szokásos samponnal és balzsammal.
• Ismételje meg ezt hetente kétszer a kívánt eredmény elérése érdekében.
9. Ratanjot (alkanet gyökér) és kókuszolaj
A Ratanjot, más néven alkanet gyökér segít színt adni a hajának, kezelve ezzel az ősz és fénytelen hajat. [8]
Hozzávalók
• 2-4 Ratanjot bot
• & frac12 csésze kókuszolaj
Hogyan kell csinálni
• Áztasson néhány Ratanjot botot fél csésze kókuszolajba egyik napról a másikra.
• Szűrje le az olajat és vigye fel a hajára.
• Hagyja egy éjszakán át maradni, és reggel mossa le a szokásos samponnal és balzsammal.
• Használja, amikor szükséges.
10. Mandulaolaj
A mandulaolaj lágyítja a hajat és simavá teszi. Táplálja és erősíti a hajhagymákat is. [9]
Hozzávalók
• 2 evőkanál mandulaolaj
• 2 evőkanál olívaolaj
Hogyan kell csinálni
• Kombinálja az olívaolajat és a mandulaolajat egy tálba.
• Keverje össze őket.
• Ecsettel vigye fel az olajat a hajára.
• Fedje le a haját zuhanysapkával, és hagyja egy éjszakán át maradni.
• Mossa le reggel a szokásos samponnal és balzsammal.
• Használja ezt a hajmaszkot hetente egyszer a kívánt eredmény elérése érdekében.
11. Rózsavíz és töklé
A fénytelen és sérült haj kezelésének nagyszerű módja az, ha házi készítésű hajmaszkot készítünk rózsavíz felhasználásával. Hatékonyan megtartja a haj nedvességét, puhábbá, simábbá és egészségesebbé teszi.
Hozzávalók
• 2 evőkanál rózsavíz
• 2 evőkanál töklé
Hogyan kell csinálni
• Keverje össze az összetevőket egy tálban.
• Vigye fel a hajára, és takarja le zuhanysapkával.
• Hagyja egy éjszakán át maradni.
• Mossa le reggel a szokásos samponnal és balzsammal.
• Használja ezt hetente egyszer a kívánt eredmény eléréséhez.
12. Amla juice
Az Amla gazdag C-vitaminban, amely segít megelőzni a haj idő előtti őszülését. Rendszeres használatával fényessé és pattogóvá is teszi a haját. [10]
Hozzávalók
• 2 evőkanál amla juice
• 2 evőkanál víz
Hogyan kell csinálni
• Keverje össze az összetevőket - az amla levet és a vizet egy kis tálban.
• Ecsettel vigye fel a hajára.
• Fedje le a haját zuhanysapkával, és hagyja egy éjszakán át maradni.
• Mossa le reggel a szokásos samponnal és balzsammal.
• Használja ezt a hajmaszkot hetente egyszer a kívánt eredmény elérése érdekében.
13. Kókusztej
Tápláló tulajdonságokkal terhelt kókusztej megnyugtatja a fejbőrt és mentesíti mindenféle irritációtól. Lágyítja a hajat, selymessé és simavá teszi. Megakadályozza a szárazságot is. Rendszeresen kenjen kókusztejet a hajára, ha hajkárosodástól és töredezett hajtól szenved.
Hozzávaló
• 4 evőkanál kókusztej
Hogyan kell csinálni
• Tegyen egy tálba kókusztejet.
• Ecsettel vigye fel a hajára, és takarja le a haját zuhanysapkával.
• Hagyja egy éjszakán át maradni, és reggel mossa le a szokásos samponnal és balzsammal.
• Használja ezt 15 naponta egyszer a kívánt eredmény elérése érdekében.
Néhány alapvető hajápolási tipp, amire emlékezni kell
• Mielőtt bármilyen maszkot alkalmazna, győződjön meg arról, hogy a hajat megfelelő szakaszokra osztja, majd óvatosan vigye fel a maszkot az egyes részekre - akár ecset, akár a keze segítségével.
• A maszk felhordása után mindig fedje le a haját zuhanyzósapkával, még akkor is, ha néhány perc alatt le kell mosni, hogy a lehető legnagyobb előnyöket érje el.
• Mindig kösse kontyba a haját, majd tegye rá a zuhanysapkát. Ezzel biztosíthatja, hogy haja meleg légkört teremtsen a sapka belsejében, ezáltal lehetővé téve az összetevők maximális behatolását.
• Mindig langyos vízzel mossa meg a haját.
• Soha ne fújja a haját hajmaszk használata után. Mindig hagyja megszáradni. Ez megakadályozza a szárazságot.
Próbáld ki ezeket a csodálatos éjszakai hajmaszkokat ezen a télen, és soha ne aggódj a száraz, sérült és fénytelen haj miatt. Ezek a maszkok biztosítják, hogy a hajad állandóan puha, sima és selymes maradjon.
Cikk hivatkozások megtekintése- [1]Guo, E. L. és Katta, R. (2017). Fogyókúra és hajhullás: a tápanyaghiány és a kiegészítők használatának hatásai. Bőrgyógyászat gyakorlati és fogalmi, 7 (1), 1-10.
- [kettő]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). Összehasonlító tanulmány az Aloe vera, a pajzsmirigyhormon és az ezüst-szulfadiazin helyi alkalmazásának a bőr sebeire gyakorolt hatásairól Wistar patkányokban. Laboratóriumi állatkísérletek, 28 (1), 17-21.
- [3]Cho, Y. H., Lee, S. Y., Jeong, D. W., Choi, E. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y. H.,… Cha, H. S. (2014). A tökmagolaj hatása a szőrnövekedésre androgenetikus alopeciában szenvedő férfiaknál: randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat. Bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív orvoslás: eCAM, 2014, 549721.
- [4]Frodel, J. L. és Ahlstrom, K. (2004). A komplex fejbőrhibák rekonstrukciója. Arcplasztikai sebészet archívuma, 6. (1), 54. o.
- [5]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). A hajhullás problémájával küzdő nők táplálkozása a menopauza időszakában. Pregeglad menopauzalny = Menopauza áttekintés, 15 (1), 56-61.
- [6]D'Souza, P., & Rathi, S. K. (2015). Sampon és balzsamok: Mit kell tudni a bőrgyógyásznak?. Indiai dermatológiai folyóirat, 60 (3), 248-254.
- [7]Maduri, V. R., Vedachalam, A. és Kiruthika, S. (2017). „Ricinusolaj” - Az akut hajszárítás tettese. Nemzetközi trichológiai folyóirat, 9 (3), 116-118.
- [8]V. Péter, V. Ágnes (2002). US20020155086A számú amerikai egyesült államokbeli szabadalom.
- [9]Ahmad, Z. (2010). A mandulaolaj felhasználása és tulajdonságai. Kiegészítő terápiák a klinikai gyakorlatban, 16 (1), 10–12.
- [10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., Kim, J. A.,… Kim, J. O. (2017). A preklinikai és klinikai vizsgálatok igazolják, hogy a DA-5512 szabadalmaztatott gyógynövény kivonat hatékonyan stimulálja a haj növekedését és elősegíti a haj egészségét. Bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászat: eCAM, 2017, 4395638.
