Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble a bíróságtól elúszik a COVID-19 miatt
- Három halász félt a halottól, amikor a hajó ütközik a hajóval Mangaluru partjainál
- Medvegyev pozitív coronavírus-teszt után kivonul a Monte Carlo Mastersből
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A Sundal egy dél-indiai recept, amelyet általában esti snackként készítenek. A fehér chana napórát ünnepi időszakokban is elkészítik, és naivitásként ajánlják fel Istennek. A legtöbb dél-indiai templomban a napóra imák után kerül kiosztásra az emberek számára.
legjobb animációs filmek felnőtteknek
A Tamil Naduban ismert Kondakadalai napórát híresen árulják a strandokon és az utcákon. A chana szundál egy száraz snack, amelyhez a chana ropogását különféle fűszerek ízeivel töltik fel. A szokásos napokon hagymát adnak hozzá, hogy több íze legyen, a fesztiválok alatt azonban szigorúan kerülik.
A csicseriborsó napóra gyorsan és egyszerűen elkészíthető, ha a chana beázott. A fehér chana gazdag vasban és fehérjében, és tele van gazdag tápanyagokkal. Tehát, ha valami egészségeset szeretne keresni, a napóra ideális snack.
Lássuk a képekkel történő lépésenkénti eljárást a napóra elkészítéséről. Nézze meg a videó receptjét is.
SUNDAL VIDEO RECEPT
NAPFOLYAM Recept | HOGYAN KÉSZÜLJÜK A FEHÉR CHANA SZUNDÁL recept | KONDAKADALAI NAPFOGADÁS | CSIRKEJES NAPFOLYAM receptje | Hogyan készítsünk fehér chana szundál receptet Kondakadalai Sundal recept | Csicseriborsó szundál recept előkészítési idő 8 óra főzési idő 30 millió teljes idő 9 óraRecept készítette: Meena Bhandari
Recept típusa: Snackek
Tálalás: 1 tál
Hozzávalók-
Fehér chana (chole) - 1 csésze
Víz - 8 1/2 csésze + öblítéshez
Só ízlés szerint
Olaj - 1 evőkanál
Mustármag - 1 evőkanál
Hasított urad dal - 1 evőkanál
Szárított vörös chili - 2
házi gyógymódok száraz hajra és hajhullásra
Curry levelek - 8-10
Hing (asafoetida) - csipet
Kókuszreszelék - 3 evőkanál
Hogyan készítsünk-
1. Add a chana-t egy szitába.
2. Alaposan öblítse le vízzel.
3. Tegye át egy tálba.
4. Öntsön 4 csésze vizet és áztassa egy éjszakán át (6-8 óra).
5. Tegye az áztatott chanát egy gyorsforralóba.
6. Adjon hozzá 4 1/2 csésze vizet.
jóga ászanák a hasi zsír csökkentésére
7. Sózzuk, és nyomás alatt főzzük 4-5 sípig, majd hagyjuk kihűlni.
8. Fűtött serpenyőben öntsön olajat.
9. Adjon hozzá mustármagot, és hagyja, hogy szétszóródjon.
10. Adjon hozzá osztott urad dalot és saute-t.
11. Adjon hozzá szárított piros chilit és curry leveleket.
12. Adjunk hozzá egy csipet csuklót, majd adjuk hozzá a főtt chanát.
13. Jól megdinszteljük.
14. Kapcsolja ki a tűzhelyet, majd adja hozzá a kókuszreszeléket.
15. Jól összekeverjük és tálaljuk.
- 1. Készíthet a napóra kala chanával is.
- 2. Ha alkalmi esti harapnivalóként készül, akkor a napóra hozzáadhatja a hagymát, hogy ízesebb legyen.
- Adagolási méret - 1 csésze
- Kalória - 241 kal
- Zsír - 10 g
- Fehérje - 10 g
- Szénhidrátok - 30 g
- Cukor - 5 g
- Rost - 9 g
LÉPÉSENKÉNT - HOGYAN KÉSZÍTHETŐ HANG
1. Add a chana-t egy szitába.
2. Alaposan öblítse le vízzel.
3. Tegye át egy tálba.
különböző típusú sütőtök
4. Öntsön 4 csésze vizet és áztassa egy éjszakán át (6-8 óra).
5. Tegye az áztatott chanát egy gyorsforralóba.
6. Adjon hozzá 4 1/2 csésze vizet.
7. Sózzuk, és nyomás alatt főzzük 4-5 sípig, majd hagyjuk kihűlni.
8. Fűtött serpenyőben öntsön olajat.
9. Adjon hozzá mustármagot, és hagyja, hogy szétszóródjon.
10. Adjon hozzá osztott urad dalot és saute-t.
11. Adjon hozzá szárított piros chilit és curry leveleket.
tartós arcszőrtelenítés házi gyógymódok
12. Adjunk hozzá egy csipet csuklót, majd adjuk hozzá a főtt chanát.
13. Jól megdinszteljük.
14. Kapcsolja ki a tűzhelyet, majd adja hozzá a kókuszreszeléket.
15. Jól összekeverjük és tálaljuk.
