Az ebédet várni kell, de még nehéz izgulni egy másik tál apróra vágott uborka és római. Nos, emberek, mozgalmat indítunk a saláta elhagyására. Íme 18 egészséges és teljesen energizáló ebédötlet, amelyek (megint) nem saláták.
ÖSSZEFÜGGŐ: 50 egyszerű ebédötlet stresszes embereknek
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL
Karfiol rizstál currys lencsével, sárgarépával és joghurttal
Semmi sem olyan, mint egy színes Buddha tál, amely átvészeli a munkanapot.
Szerezd meg a receptet
hajhullás korpásodás elleni otthoni gyógymódok
ÖSSZEFÜGGŐ : 13 egészséges Buddha tálétel, amelyet bárki elkészíthet
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLSült brokkoli és bacon tészta saláta
Egyensúlyozza ezeket a zöldségeket szalonnával és tésztával.
Szerezd meg a receptet
Sugar Dish MeBivaly csirke saláta csomagolás
Ne feledkezzünk meg a kéksajtos csepegtetőről.
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL
Hideg citromos Zoodles
Egész tavasszal ezt készítjük.
Szerezd meg a receptet
ÖSSZEFÜGGŐ : A Zoodles lehet a legjobb dolog, ami valaha is történhet vacsorára
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLLazac BLT
Pörgessen fel egyet ezek közül a babák közül, és te leszel az iroda szóbeszéde.
Szerezd meg a receptet
Édes borsó és sáfrány
Pulyka taco tálak
Ezek az előre elkészített ételek tökéletesek a mozgalmas napokhoz.
ÖSSZEFÜGGŐ : 37 díszes vacsora, amelyet egy font őrölt pulyka segítségével készíthet
Gluténmentes cipőfűzőnInstant tészta csészék
Csésze tészta az asztalodnál? Ásít . Próbáld ki inkább ezt az ízletes befőttesüveges változatot.
otthoni gyógymód hajhullás ellenHapanom
BLT Summer Rolls
Ázsiai ihletésű kaliforniai konyhának hívjuk.
Szerezd meg a receptet
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLTavaszi tekercs tálak
Bizonyára legyőzi a maradék elvitelt.
Szerezd meg a receptet
ÖSSZEFÜGGŐ : 26 ázsiai ihletésű recept, amelyet otthon is elkészíthet
gyümölcsök, amelyek jót tesznek a bőrnekIowa lány eszik
Thai földimogyorós csirke és édesburgonyás tészta
Ugyanaz.
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLAvokádó csirke saláta
Dobd bele egy pitába, vagy kend rá a kekszet. Nem fog hiányozni a majonéz, ígérjük.
Szerezd meg a receptet
ÖSSZEFÜGGŐ : 15 nyitott szendvics, amelyet ki kell próbálnia
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLTöltött padlizsán
A zamatos joghurtos mártogatós szósznak köszönhetően észre sem veszi, hogy itt kelkáposzta van.
Szerezd meg a receptet
Egészségesebb lépésekBlack Bean Burrito
Tudod mi nem hiányzik nekünk? Sorra várok a Chipotle-ban.
ÖSSZEFÜGGŐ : A zöld Goddess pakolások a kedvenc új módjaink a salátaevésnek
Költségvetési bájtokGörög csirke tészta saláta
Minél színesebb a zöldség, annál jobb.
legjobb amazon elsőszámú filmek IndiábanFoodie Crush
Taco töltött avokádó Chipotle krémmel
Jane a könyvelésből lesz így irigy.
Casey JadeÉdesburgonyás falafel
Dobd be őket egy pitába kedvenc zöldségeiddel és egy csepp tahinival.
Egyszerűen QuinoaKarfiol rizs és quinoa sushi
Nem kell Jironak lenned ahhoz, hogy felverd ezt a vegetáriánus makit.
Egy csipetnyi YumMediterrán quinoa tálak
Minden a sült pirospaprika szószról szól.
ÖSSZEFÜGGŐ : Tudományosan bizonyított, hogy ez a diéta javítja a hangulatot