55 egyszerű vacsorarecept kezdőknek (melyet még a legnagyobb kulináris kihívásokkal küzdők is el tudnak fogadni)

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Padló:

Születési Dátum:

Küld

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon

Értjük – elfoglalt vagy. Nekünk is. És bár minden este szívesen összevernénk egy finom lakomát vacsorára, ez nem fog megtörténni. A megoldás? Ez az 55 egyszerű vacsorarecept, amely minimális erőfeszítést (vagy különleges szakácskészséget) igényel, és finom ízű. 15 perctől tészta receptek az egyserpenyős csirkecsodákhoz, mi mindent megtalálsz.

KAPCSOLÓDÓ: 60 egyszerű vacsorarecept két személyre

1. 15 perces citromos brokkoli tészta

Ugyanannyi munkát és szakértelmet igényel, mint egy üveg marinara kidobása – de sokkal lenyűgözőbb.

Szerezd meg a receptet

2. Egy serpenyőben sült csirke sárgarépával

Csak helyezze az összes hozzávalót egy tepsibe, és tegye be az egészet a sütőbe – mi könnyebb ennél? (Ja, és alig van mit mosogatni.)

Szerezd meg a receptet

3. Ravioli lasagna

Bár az eredeti fogás kissé bonyolult lehet (ez a sok rétegezés, nem beszélve a bésamel szósz elkészítéséről), ezt a változatot lényegesen könnyebb elsajátítani.

Szerezd meg a receptet

4. Slow Cooker Chicken Teriyaki

Hagyja, hogy a Crock-Pot elvégezze a munkát. Öntse bele a hozzávalókat, állítsa be az időzítőt, készítsen egy fazék fehér rizst, és már mehet is.

Szerezd meg a receptet

5. Cheater's Skillet Paella

Egy kifinomult étel, amelynek íze olyan, mintha egész nap készült volna, de valójában egy óra alatt készen van és az asztalra kerül.

Szerezd meg a receptet

6. Gnocchi serpenyőben kolbásszal és brokkolival

Mennyire lenyűgöző ez a srác? (Csak ne mondd el senkinek, hogy nem kell mást tenned, mint mindent a serpenyőbe dobni, és várni 30 percet.)

Szerezd meg a receptet

7. Serpenyőben sült tőkehal naranccsal és mángolddal

Tudjuk – a halat főzni ijesztőnek tűnik. De amíg tapadásmentes serpenyőt használ, ezt az ételt még könnyebb elkészíteni, mint a csirkét. Ígéret.

Szerezd meg a receptet

8. Cacio és Pepe

Gazdag, krémes és olyan könnyű. Ha egyszer elsajátította ezt a dekadens sajtos-paprikás tésztaételt, ez lesz a hétvégi kedvence.

Szerezd meg a receptet

9. Mini Chicken Shawarma

Tény: Miniatűrben minden jobban ízlik… beleértve ezeket a két falatnyi csirkemellből készült zsebeket, puha pita kenyereket és tejszínes gyógynövénymártást.

Szerezd meg a receptet

currylevél olaj hajra

10. Mézes-lime csirke és zöldségek fóliában

Engedjék meg, hogy bemutassuk azt a főzési technikát, amellyel gyorsan az asztalra kerül a vacsora, és nincs elmosandó piszkos edény.

Szerezd meg a receptet

11. 15 perces Mezze tányér pirított Za'atar pita kenyérrel

A legegyszerűbben azokat a vacsorákat lehet elkészíteni, amelyeket egyáltalán nem kell főzni.

Szerezd meg a receptet

12. Egyedényes, 15 perces citromos tészta

Elég könnyű egy hétvégére, de egy vacsorapartihoz is elég elegáns. Csak ne spórolj a Parmmal.

Szerezd meg a receptet

13. Garnélarák karfiollal'Kukoricadara'és rukkola

Kedvenc zöldségünk megkönnyíti a szénhidrátfogyasztás csökkentését. Ja, és említettük, hogy 30 percen belül felfalható?

Szerezd meg a receptet

14. 20 perces paleo tojástekercs tálak

Kinek van szüksége csomagolóanyagra? Mindenki tudja, hogy a töltelék a legjobb rész.

Szerezd meg a receptet

15. Csirke és Snap Borsó Sütés

Ennek az egyszerű, de kielégítő ételnek az elkészítéséhez mindössze öt hozzávalóra, néhány kamrában kapcsra és 20 percre van szüksége. Egyszerű.

Szerezd meg a receptet

16. Egyedényes paradicsomos bazsalikom tészta

Még egyszerűbb (és sokkal elegánsabb), mint előkapni a szekrényből egy üveg paradicsomszószt.

Szerezd meg a receptet

17. Apróra vágott olasz pizzasaláta

A boltban vásárolt tésztának köszönhetően ezt a gyönyörű ’za-t olyan könnyű összedobni, mint egy tál kelkáposztát.

Szerezd meg a receptet

18. Az Ultimate Quinoa-Avocado Bowl

Ez az egészséges étel inkább az összeállításról szól, mint a főzésről. És ne feledje: Ha kétségei vannak, a görögdinnye retek mindent divatossá tesz.

Szerezd meg a receptet

19. 15 perces csaló pad thai

Persze elvitelre is rendelhetsz. Vagy időt (és pénzt) takaríthat meg magának, ha felkorbácsolja ezt a fickót.

Szerezd meg a receptet

20. 15 perces uborka-avokádó turmixleves

Az egészséges ételek elkészítésének nem kell nehéznek lennie. Példa: Ez a gyors és tápláló leves, amely gyakorlatilag pillanatok alatt összeáll.

Szerezd meg a receptet

hajhullás elleni otthoni kezelés

21. Lime csirke kukoricával és Poblano salátával

Mindig csirkemellért nyúl az élelmiszerboltban? Íme egy kis titok: a combok nemcsak ízesebbek, de gyakorlatilag lehetetlen kiszárítani.

Szerezd meg a receptet

22. Csicseriborsó és növényi kókuszos curry

Készítsen 30 perc alatt egy thai ihletésű ételt gyorsan és egyszerűen. Tálaljuk rizzsel az oldalára és egy csipetnyi mogyoróhagymával a tetejére, ha úgy érzi, hogy finom.

Szerezd meg a receptet

23. Csirke Tinga Tacos

Psst: Ne mondd el a vacsoravendégeidnek, hogy ezek egy rotisserie madárral kezdődtek. (Vagy az egész étkezés csak 30 percet vett igénybe.)

Szerezd meg a receptet

24. One-Pot Mac and Cheese

Sokkal jobb, mint a dobozból származó cucc. (De ugyanolyan egyszerű elkészíteni.)

Szerezd meg a receptet

25. 15 perces mediterrán kuszkusz tonhalral és Pepperoncinivel

Három ujjongás egy gyors vacsorához, amelyet a spájzban heverő dolgokból készíthetsz.

Szerezd meg a receptet

tökéletes alakforma lányoknak

26. Slow-Cooker Pulled Chicken

Csupán tíz perc előkészítő munka elég ahhoz, hogy ezt a tömeget meglepje. Briós zsemlére tálaljuk felaprított salátával és szeletelt paradicsommal.

Szerezd meg a receptet

27. Lapos citromvajas zöldségek és kolbász

A kevés karbantartást igénylő főzés a kedvencünk. Ez az ínycsiklandó étel kézzel fogható és gyakorlatilag nulla étel marad. Win-win.

Szerezd meg a receptet

28. Alla Norma tészta padlizsánnal

Álomforgatókönyv: Néhány napon belül átrepülünk Olaszországba, hogy élvezzük az igazit. Következő legjobb dolog? Ez a padlizsánból, bazsalikommal és pecorino sajtból készült tésztaétel. Jó étvágyat.

Szerezd meg a receptet

29. 15 perces bivalycsirke csúszkák

Vannak barátaid, akik megnézik a meccset? Ezek a mini falatok garantáltan lenyűgöznek.

Szerezd meg a receptet

30. BLT tészta saláta

Szaftos paradicsom, ropogós szalonna és ropogós saláta, kockára vágott avokádóval és krémes tésztával keverve. Ki tudta, hogy javíthatja a klasszikus szendvicset?

Szerezd meg a receptet

31. Buddha tál kelkáposztával, avokádóval, naranccsal és vadrizssel

Olyan friss, olyan tiszta. Nyugodtan keverje össze bármilyen gyümölccsel és zöldséggel, ami a közelben van.

Szerezd meg a receptet

32. Rotisserie Chicken Ramen

Emlékszel az olcsó mikrohullámú cuccokra, amik tovább tartottak az egyetemen? A mi felfogásunk lényegesen felnőttebb.

Szerezd meg a receptet

ÖSSZEFÜGGŐ: 21 LASSÚ CSIRKE RECEPT

33. Linguine szalonnával, őszibarackkal és gorgonzolával

Ez az étel mindössze 30 percet vesz igénybe az elejétől a végéig, és megengedjük, hogy hidegen fogyaszthassa. Ugyanolyan jó az íze – ha nem jobb – így.

Szerezd meg a receptet

34. Zoodles avokádóval és mangószósszal

15 perces vacsoraidőben volt nálunk, és megint nem kellett sütő. Duplázza meg a receptet, hogy egész hétre elegendő legyen.

Szerezd meg a receptet

hogyan lehet eltávolítani a sötét foltokat

35. Bivaly csirke pakolás kék sajttal és zellerrel

Rotisserie csirke, köszöntünk. (Hogy máshogyan készíthetnénk el egy ínycsiklandó ételt mindössze 20 perc alatt?)

Szerezd meg a receptet

36. Paradicsom saláta grillezett halloumival és gyógynövényekkel

Lehetetlen legyőzni egy tízperces salátát. Ebben pedig elszenesedett halloumi sajt van, szóval még jobb.

Szerezd meg a receptet

37. Lapos serpenyőben indiai fűszeres csirke

Időigényesnek hangzik, de ígérjük, hogy ez egy szellő. (Csak tíz percet vesz igénybe az előkészület!)

Szerezd meg a receptet

38. Meal-Prep pulykafasírt cukkini tésztával

Fél óra alatt elkészül, ez csak a kezdet. Ezek a húsgombócok puhák, gazdagok és lédúsak, ráadásul sütés helyett sütve, a minimális rendetlenség érdekében.

Szerezd meg a receptet

39. Slow-Cooker Meal-Prep Burrito tálak

Válasz a vacsoraidőben imáidra? Fűszeres, tápláló burrito tálkák egész hétre kiosztva.

Szerezd meg a receptet

40. Görög joghurtos csirkesaláta, töltött paprika

Viszlát, vacsora. Soha nem találkozunk, hála ezeknek az imádnivaló paprikahajóknak, amelyek egészséges csirkesalátával vannak tele.

Szerezd meg a receptet

41. Gyors guacamole quinoa saláta

Ez alapvetően egy óriási tál guac, amely salátának álcázza magát, és egyáltalán nem panaszkodunk. Valójában ez az álomételünk meghatározása.

Szerezd meg a receptet

42. Petárdás csirke rizzsel

Alacsony karbantartási igény a játék neve. Készítse el ezt a csípős-édes számot előző este (mindössze 35 percet vesz igénybe), és arassa le a jutalmát, ha másnap korog a gyomra.

Szerezd meg a receptet

43. 20 perces Burrata saláta csonthéjas gyümölccsel és spárgával

Tipp: Ne spórolj a jó dolgokkal. A jó dolgok alatt pedig azt a krémes burrátát értjük.

Szerezd meg a receptet

44. Bruschetta csirke

Az egyserpenyős ételek a megfelelőek. Ez nagyon dekadens ízű, de meglepően egészséges és alacsony szénhidráttartalmú.

Szerezd meg a receptet

45. Keto lapos csirke és szivárványos zöldségek

Edények? Milyen ételeket? Mostantól csak tepsiben készülünk.

Szerezd meg a receptet

arctorna karcsú arcra

46. ​​Könnyű, rántott rizstorták XO szósszal

Ezek a rágós, ragadós rizses sütemények hamarosan megnyerik a vacsorajátékot. Szerezze be az ízes XO szószt a helyi ázsiai piacról.

Szerezd meg a receptet

47. Karfiol rizstál currys lencsével, sárgarépával és joghurttal

Ki mondta, hogy az egészséges táplálkozásnak unalmasnak kell lennie? Ez a friss hüvelyes-zöldség-joghurt kombó feltölti Önt anélkül, hogy elnehezítené.

Szerezd meg a receptet

48. Rainbow Collard pakolások mogyoróvajas mártogatós szósszal

Nem csak hordozhatóak, de akár két nappal előre elkészíthetők.

Szerezd meg a receptet

49. Fűszeres garnélarákos taco mangó salsával

Ezek a szépségek mindössze 20 percet vesznek igénybe, beleértve az enyhén fűszeres trópusi salsát is.

Szerezd meg a receptet

50. Minden csirkeszárny

Használja boltban vásárolt mindent bagel fűszerezés vagy készítse el saját kezűleg fűszertartós alapanyagokkal, például szárított hagymapehellyel és darált fokhagymával.

Szerezd meg a receptet

51. 15 perces serpenyős paprika steak

Hiányozni fog kedvenc helyi elviteles helye.

Szerezd meg a receptet

52. 15 perces Gazpacho uborkával, pirospaprikával és bazsalikommal

Milliószor frissítőbb, mint a forró paradicsomleves. (De még mindig a miénk van a grillezett sajtos szendvics .)

Szerezd meg a receptet

53. 20 perces Gomba Stroganoff

Ez az orosz klasszikus vegetáriánus felfogása csak az ellenszere egy nyüzsgő téli éjszakának.

Szerezd meg a receptet

54. Keto steak és kéksajt saláta egynek

Tartson meg néhány szelet steak-et, amikor a grillezésnél van, hogy egy következő szintű salátát készítsen, amely pillanatok alatt elkészül.

Szerezd meg a receptet

55. 20 perces garnélarák Scampi Zoodles

Az eredeti összes vaj, fokhagyma, citrom és fehérbor, szénhidrát nélkül.

Szerezd meg a receptet

KAPCSOLÓDÓ: 54 gyors vacsoraötlet, amit akár 20 perc alatt is elkészíthetsz

A Horoszkópod Holnapra

Tudni

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon