Csak be
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Sharad Pawart 2 nap múlva bocsátják ki a kórházból
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A ricinusolaj közismert egészségügyi előnyeiről, de szépségápolási előnyei miatt figyelmen kívül hagyják. Ha erős, zamatos zárakat szeretne, a ricinusolaj az Ön számára.
A ricinusolaj E-vitamint, omega-6 és omega-9 zsírsavakat, ricinolsavat és különféle ásványi anyagokat tartalmaz [1] amelyek a haj javát szolgálják. A ricinusolaj vírusellenes, antibakteriális, gombaellenes és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik [kettő] amelyek távol tartják az összes káros baktériumot és elősegítik az egészséges fejbőrt. Elég hatékony a szőrtüszők táplálásában és a haj növekedésének fellendítésében. A ricinusolajban található ricinolsav segít fenntartani a fejbőr pH-egyensúlyát, és erőssé és simavá teszi a hajat.
Most nézzük meg a ricinusolaj különféle előnyeit a hajad számára, és azt, hogy miként vonhatod be a ricinusolajat a hajápolási rutinodba.
frizurák göndör hajon
A ricinusolaj előnyei a haj számára
- Táplálja a szőrtüszőket.
- Fokozza a haj növekedését.
- Hasznos a korpásodás kezelésében.
- Kondicionálja a hajat.
- Megakadályozza a hajhullást.
- Védi a hajat a károsodástól.
- A töredezett végeket kezeli.
- Sűrűvé teszi a haját.
- Fényt ad a hajadnak.
Hogyan kell használni a ricinusolajat a hajra
1. Ricinusolaj masszázs
A ricinusolaj a szőrtüszőkbe szivárog, hogy táplálja őket. Javítja a vérkeringést, fokozza a haj növekedését és javítja a haj szerkezetét.
Hozzávaló
- Ricinusolaj (szükség szerint)
A felhasználás módja
- Vegyen egy kis ricinusolajat az ujjbegyeire.
- Finoman masszírozza az olajat a fejbőrén körülbelül 10-15 percig.
- Hagyja hatni 4-6 órán át.
- Vagy hagyhatja éjszakán át.
- Öblítse le enyhe samponnal.
- Tegye ezt hetente kétszer a kívánt eredmény érdekében.
Jegyzet: A ricinusolaj sűrű olaj, és többszörös mosást igényelhet, hogy teljesen leváljon a hajáról.
2. Ricinusolaj és olívaolaj
Az olívaolaj antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik [3] és leküzdi a szabad gyökök károsodását, így védi a hajat a károsodástól. A ricinusolaj és az olívaolaj egyaránt tartalmaz zsírsavat [4] , [5] és együtt táplálják a hajhagymákat és elősegítik a haj növekedését.
a zöld tea előnyei éjszaka
Hozzávalók
- 1 evőkanál ricinusolaj
- 1 evőkanál olívaolaj
A felhasználás módja
- Keverje össze mindkét összetevőt egy tálban.
- Melegítse a keveréket a mikrohullámú sütőben 10 másodpercig.
- Óvatosan masszírozza fejbőrét ezzel a keverékkel 5-10 percig.
- Hagyja hatni 1 órán át.
- Öblítse le enyhe samponnal.
- Tegye ezt hetente kétszer a kívánt eredmény érdekében.
3. Ricinusolaj és mustárolaj
A mustárolaj zsírsavakat tartalmaz [6] amelyek táplálják a hajat. Különböző nélkülözhetetlen vitaminokat és fehérjéket tartalmaz, amelyek előnyösek a haj számára. A ricinusolaj a mustárolajjal együtt erősíti a hajat és megakadályozza a hajhullást.
Hozzávalók
- 1 evőkanál ricinusolaj
- 1 evőkanál mustárolaj
A felhasználás módja
- Keverje össze mindkét olajat.
- Finoman masszírozza be ezt a főzetet a fejbőrére, és hajhosszig hajtsa végre.
- Fedje le a fejét meleg törülközővel.
- Hagyja hatni 1 órán át.
- Öblítse le vízzel.
- Samponozzon haját enyhe samponnal.
- Tegye ezt hetente egyszer a kívánt eredmény érdekében.
4. Ricinusolaj és aloe vera hajmaszk
Az aloe vera antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megvédik a fejbőrt a szabad gyökök károsodásától. Így elősegíti az egészséges hajat. [7]
Hozzávalók
- 2 teáskanál ricinusolaj
- & frac12 csésze aloe vera gél
- 1 teáskanál bazsalikomos por
- 2 ek görögszéna por
A felhasználás módja
- Keverje össze az összes hozzávalót, hogy vastag maszkot kapjon.
- Vigye fel a keveréket a fejbőrére és a hajára.
- Fedje le a fejét zuhanysapkával.
- Hagyja hatni 3-4 órán át.
- Öblítse le enyhe samponnal és langyos vízzel.
5. Ricinusolaj és hagymalé
A hagymalé olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek a haj javát szolgálják. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megnyugtatják a fejbőrt. Ként tartalmaz, amely javítja a vérkeringést és meglehetősen hatékony a haj újbóli növekedésében. [8]
Hozzávalók
- 2 evőkanál ricinusolaj
- 2 evőkanál hagymalé
A felhasználás módja
- Keverje össze az összetevőket.
- Finoman masszírozza a főzetet a fejbőrére, és dolgozza be a hajba.
- Hagyja rajta kb. 2 órán át.
- Öblítse le enyhe samponnal és langyos vízzel.
6. Ricinusolaj és mandulaolaj
A mandulaolaj gazdag ásványi anyagokban, például cinkben, káliumban, kalciumban, magnéziumban és vasban, amelyek a haj javát szolgálják. E-vitamint tartalmaz, amely fenntartja az egészséges fejbőrt és megakadályozza a haj károsodását. [9]
mit kell enni a hasi zsír csökkentésére
Hozzávalók
- 1 evőkanál ricinusolaj
- 1 evőkanál mandulaolaj
A felhasználás módja
- Keverje össze az összetevőket.
- Finoman masszírozza ezt a főzetet a fejbőrére 5-10 percig.
- Hagyja hatni 1 órán át.
- Öblítse le enyhe samponnal.
- Tegye ezt hetente kétszer a kívánt eredmény érdekében.
7. Ricinusolaj, E-vitamin olaj és olívaolaj
Az E-vitamin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek leküzdik a szabad gyökök károsodását, és így védik a hajat. [10] Behatol a szőrtüszőkbe és táplálja őket.
Ezzel a főzettel sima és egészséges lesz a hajad.
Hozzávalók
- 1 evőkanál ricinusolaj
- 1 evőkanál olívaolaj
- 2 kapszula E-vitamin
A felhasználás módja
- Keverjük össze a ricinusolajat és az olívaolajat egy tálban.
- Szúrja ki és nyomja össze az E-vitamin kapszulák olaját a tálban.
- Az összes hozzávalót jól összekeverjük.
- Óvatosan masszírozza a főzetet a fejbőrén körülbelül 10 percig.
- Hagyja hatni 1 órán át.
- Öblítse le enyhe samponnal.
8. Ricinusolaj és borsmentaolaj
A borsmentaolaj antimikrobiális, gombaellenes, antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek egészségessé teszik a fejbőrt. Táplálja a hajhagymákat, és köztudottan elősegíti a haj növekedését. [tizenegy]
Hozzávalók
- 100 ml ricinusolaj
- 2-3 csepp borsmentaolaj
A felhasználás módja
- Vegyük a ricinusolajat egy üvegbe.
- Adjunk hozzá borsmentaolajat és alaposan rázzuk össze.
- Ossza szét a haját, és vigye fel ezt a keveréket az egész fejbőrére.
- Hagyja rajta 2 órán át.
- Később öblítse le.
9. Ricinusolaj és kókuszolaj
A kókuszolaj laurinsavat tartalmaz [12] gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik [13] és segít fenntartani az egészséges fejbőrt. A hajhagymákba süllyed és mélyen hidratálja.
Hozzávalók
- 1 evőkanál ricinusolaj
- 1 evőkanál kókuszolaj
A felhasználás módja
- Keverje össze az összetevőket.
- Finoman masszírozza a keveréket a fejbőrére, és dolgozza be a hajába.
- Hagyja hatni 2-3 órán át.
- Fedje le a fejét zuhanysapkával.
- Öblítse le enyhe samponnal.
10. Ricinusolaj, avokádóolaj és olívaolaj
Az avokádó A-, B6-, C- és E-vitamint tartalmaz [14] amelyek erősítik a hajat. Az avokádóolaj nagyon hasznos a sérült haj kezelésére. A ricinusolaj, az avokádóolajjal és az olívaolajjal együtt fiatalítja és erősíti haját.
Hozzávalók
- 1 evőkanál ricinusolaj
- 1 evőkanál avokádóolaj
- 1 evőkanál olívaolaj
A felhasználás módja
- Keverje össze az összes olajat.
- Finoman masszírozza a keveréket a fejbőrön 5-10 percig.
- Hagyja hatni 2-3 órán át.
- Öblítse le enyhe samponnal és langyos vízzel.
11. Ricinusolaj és jojobaolaj
A jojobaolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik [tizenöt] amelyek egészségesen tartják a fejbőrt és ezáltal elősegítik a haj növekedését. Különböző vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek erősítik a hajat.
Hozzávalók
- 3 evőkanál ricinusolaj
- 1 evőkanál jojobaolaj
A felhasználás módja
- Öntse mindkét olajat egy edénybe, és alaposan rázza össze.
- Ossza szét a haját és alkalmazza a keveréket az egész fejbőrön.
- Finoman masszírozza a fejbőrét 5-10 percig.
- Hagyja hatni 1 órán át.
- Öblítse le samponnal és meleg vízzel.
12. Ricinusolaj és rozmaringolaj
A rozmaringolaj antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik [16] . Serkenti a vérkeringést és megkönnyíti a haj növekedését.
Hozzávalók
- 2 teáskanál ricinusolaj
- 2 teáskanál kókuszolaj
- 2-3 csepp rozmaring illóolaj
A felhasználás módja
- Egy tálban keverje össze a ricinusolajat és a kókuszolajat is.
- Az elegyet addig melegítsük, amíg az olajok össze nem keverednek.
- Ehhez a keverékhez keverje össze a rozmaring illóolajat.
- Finoman masszírozza a fejbőrét 5-10 percig, és a haj hosszáig dolgozza fel.
- Hagyja hatni 15 percig.
- Öblítse le enyhe samponnal.
13. Ricinusolaj és fokhagyma
A fokhagyma antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek egészségesek a fejbőrt. [17] Kondicionálja a hajat, és olyan problémákat kezel, mint a korpásodás, a fejbőr viszketése és a száraz haj.
a haj idő előtti őszülésének okai és kezelése
Hozzávalók
- 2-3 evőkanál ricinusolaj
- 2 fokhagymagerezd
A felhasználás módja
- Törje össze a fokhagymát.
- Adja hozzá a ricinusolajat a fokhagymába, és jól keverje össze.
- Hagyja 3-4 napig ülni.
- Finoman masszírozza az olajat a fejbőrön 5-10 percig.
- Hagyja hatni 2-3 órán át.
- Samponnal haját öblítse le.
14. Ricinusolaj és shea vaj
A shea vaj antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megnyugtatják a fejbőrt. [18] Elősegíti a haj növekedését és segít a korpásodás kezelésében.
Hozzávalók
- 1 evőkanál ricinusolaj
- 1 evőkanál shea vaj
A felhasználás módja
- Keverje össze az összetevőket, hogy paszta legyen.
- Vigye fel a pasztát a fejbőrére.
- Hagyja hatni egy órán át.
- Öblítse le.
15. Ricinusolaj és cayenne bors
A Cayenne paprika nélkülözhetetlen vitaminokkal rendelkezik, amelyek táplálják a hajhagymákat. Elősegíti a haj növekedését és megakadályozza a korpásodást és a hajhullást. Ez a főzés megakadályozza a korpásodást és táplálja a fejbőrt, valamint a hajat.
Hozzávalók
- 60 ml ricinusolaj
- 4-6 egész cayenne bors
A felhasználás módja
- A cayenne paprikát apróra vágjuk.
- Adjunk ricinusolajat a borshoz.
- Öntsük ezt a keveréket üvegedénybe.
- Hagyja körülbelül 2-3 hétig ülni.
- Ügyeljen arra, hogy a tartályt hűvös, száraz helyen tárolja, napfénytől távol.
- Rázza meg az üveget hetente egyszer.
- Szűrjük le a keveréket, hogy megkapjuk az olajat.
- Finoman masszírozza az olajat a fejbőrön és a hajon néhány percig.
- Hagyja hatni egy órán át.
- Később mossa le.
- Tegye ezt hetente kétszer a kívánt eredmény érdekében.
16. Ricinusolaj és gyömbér
A gyömbér antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik [19] amelyek megnyugtatják a fejbőrt és megakadályozzák annak károsodását. A gyömbérlével kevert ricinusolaj elősegíti a vérkeringést és megkönnyíti a haj növekedését.
Hozzávalók
- 2 evőkanál ricinusolaj
- 1 teáskanál gyömbérlé
A felhasználás módja
- Keverje össze az összetevőket.
- Finoman masszírozza a keveréket a fejbőrére.
- Hagyja hatni 30 percig.
- Öblítse le samponnal és meleg vízzel.
- Használja ezt hetente egyszer a kívánt eredmény eléréséhez.
17. Ricinusolaj és glicerin
A glicerin nyugtatóan hat a fejbőrre. A glicerin ricinusolajjal kombinálva hidratálja a fejbőrt és kezeli a viszkető fejbőrt.
Hozzávalók
- 1 evőkanál ricinusolaj
- 2-3 csepp glicerin
A felhasználás módja
- Keverje össze az összetevőket.
- Finoman masszírozza a keveréket a fejbőrére, és a haj hosszáig dolgozza fel.
- Hagyja 1-2 órán át hatni.
- Öblítse le enyhe samponnal.
- Tegye ezt hetente egyszer a kívánt eredmény érdekében.
- [1]Burgal, J., Shockey, J., Lu, C., Dyer, J., Larson, T., Graham, I., & Browse, J. (2008). A hidroxi-zsírsavtermelés anyagcseretechnikája a növényekben: Az RcDGAT2 drámai növekedést eredményez a ricinoleate-szintben a magolajban. Plant biotechnology journal, 6 (8), 819-831.
- [kettő]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). A Periploca aphylla és a Ricinus communis légi részeinek antioxidáns, antimikrobiális és szabad gyökök eltávolító képessége. ISRN farmakológia, 2012.
- [3]Servili, M., Esposto, S., Fabiani, R., Urbani, S., Taticchi, A., Mariucci, F., ... & Montedoro, G. F. (2009). Fenolos vegyületek olívaolajban: antioxidáns, egészségügyi és érzékszervi tevékenységek kémiai szerkezetük szerint. Inflammopharmacology, 17 (2), 76-84.
- [4]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R., & Subong, B. J. J. (2016). Ricinusolaj: a feldolgozási paraméterek tulajdonságai, felhasználása és optimalizálása a kereskedelmi termelésben. Lipid Insights, 9, LPI-S40233.
- [5]Fazzari, M., Trostchansky, A., Schopfer, F. J., Salvatore, S. R., Sánchez-Calvo, B., Vitturi, D., ... & Rubbo, H. (2014). Az olajbogyó és az olívaolaj az elektrofil zsírsav-nitroalkének forrásai. Plso one, 9 (1), e84884.
- [6]Manna, S., Sharma, H. B., Vyas, S., & Kumar, J. (2016). A mustárolaj és a ghí fogyasztás összehasonlítása az indiai városi populáció szívkoszorúér-betegségének történetével kapcsolatban. Klinikai és diagnosztikai kutatások folyóirata: JCDR, 10 (10), OC01.
- [7]Rahmani, A. H., Aldebasi, Y. H., Srikar, S., Khan, A. A., & Aly, S. M. (2015). Aloe vera: Potenciális jelölt az egészségügyi menedzsmentben a biológiai tevékenységek modulálásával. Pharmacognosy áttekintések, 9 (18), 120.
- [8]Sharquie, K. E. és Al-Obaidi, H. K. (2002). Hagymalé (Allium cepa L.), az alopecia areata új lokális kezelése. Journal of dermatology, 29 (6), 343-346.
- [9]Kalita, S., Khandelwal, S., Madan, J., Pandya, H., Sesikeran, B., & Krishnaswamy, K. (2018). Mandula és a szív- és érrendszeri egészség: Áttekintés. Tápanyagok, 10 (4), 468.
- [10]Keen, M. A. és Hassan, I. (2016). E-vitamin a dermatológiában. Indiai dermatológiai online folyóirat, 7 (4), 311.
- [tizenegy]Oh, J. Y., Park, M. A. és Kim, Y. C. (2014). A borsmentaolaj toxikus jelek nélkül segíti elő a haj növekedését. Toxikológiai kutatások, 30 (4), 297.
- [12]Boateng, L., Ansong, R., Owusu, W., & Steiner-Asiedu, M. (2016). A kókuszolaj és a pálmaolaj szerepe a táplálkozásban, az egészségügyben és a nemzeti fejlődésben: Áttekintés. Ghana Medical Journal, 50 (3), 189-196.
- [13]Huang, W. C., Tsai, T. H., Chuang, L. T., Li, Y. Y., Zouboulis, C. C. és Tsai, P. J. (2014). A kaprinsav baktérium- és gyulladáscsökkentő tulajdonságai a Propionibacterium acnes ellen: összehasonlító vizsgálat laurinsavval. Dermatológiai folyóirat, 73 (3), 232-240.
- [14]Dreher, M. L. és Davenport, A. J. (2013). Hass avokádó összetétele és lehetséges egészségügyi hatásai. Kritikus vélemények az élelmiszer-tudományban és a táplálkozásban, 53 (7), 738-750.
- [tizenöt]De Prijck, K., Peeters, E. és Nelis, H. J. (2008). A szilárd fázisú citometria és a lemezszámolási módszer összehasonlítása a baktériumok gyógyászati olajokban való túlélésének értékeléséhez. Levelek az alkalmazott mikrobiológiában, 47 (6), 571-573.
- [16]Habtemariam, S. (2016). A rozmaring (Rosmarinus officinalis) diterpének terápiás potenciálja az Alzheimer-kórra. Bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászat, 2016.
- [17]Ankri, S. és Mirelman, D. (1999). A fokhagymából származó allicin antimikrobiális tulajdonságai. Mikrobák és fertőzés, 1 (2), 125-129.
- [18]Honfo, F. G., Akissoe, N., Linnemann, A. R., Soumanou, M. és Van Boekel, M. A. (2014). A shea termékek táplálkozási összetétele és a shea vaj kémiai tulajdonságai: áttekintés. Kritikus vélemények az élelmiszer-tudományban és táplálkozásban, 54 (5), 673-686.
- [19]Mashhadi, N. S., Ghiasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L., & Mofid, M. R. (2013). A gyömbér antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása az egészségre és a fizikai aktivitásra: a jelenlegi bizonyítékok áttekintése. A megelőző orvoslás nemzetközi folyóirata, 4 (1. kiegészítés), S36.