Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Amerikai oktatók angol tanfolyamokat vezetnek indiai oktatók számára
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A túrós rizs receptje egy népszerű dél-indiai étel, amely a mindennapi étkezésük része. A tamiliaiak szerint az étkezés nem teljes thayir saadam nélkül. A recept fő összetevői a főtt rizs és a túró, de megfelelő fűszerek, zöldségek és gyümölcsök is adhatók hozzá.
A thayir szadam, más néven daddojanam az Andra Pradesh-ben, szintén hűtőfolyadék a test számára, ezért többet fogyaszt a perzselő nyári napokban. Gyakran gyermekeknek adják, mivel magas a tápértéke, különösen a kalcium.
A dahi chawal gyorsan és egyszerűen elkészíthető recept, amely kielégíti hirtelen éhségérzetét. Ha nincs kedve túl sok időt tölteni főzéssel, ez a recept a legjobb megoldás a gyors és ízletes étkezéshez.
Itt van a lépésenkénti előkészítési módszer képekkel és egy videóval arról, hogyan lehet elkészíteni a túrós rizs finom változatát.
Olvassa el - 16 lenyűgöző tény és haszon a túró minden nap fogyasztásáról
TÖRÖS RIZS RECEPT VIDEÓ
Túrós rizs recept | Hogyan készítsünk DAHI CHAWAL receptet Thayir Saadam recept | Dahi Chawal recept Túrós rizs recept | Hogyan készítsünk Dahi Chawal receptet Thayir Saadam recept | Dahi Chawal recept előkészítési idő 10 perc főzési idő 10 perc teljes idő 20 percRecept készítette: Archana V.
Recept típusa: Főétel
Tálalás: 2
Hozzávalók
-
Rizs - 1 csésze
Víz - 2 csésze
Túró - 1 tál
Uborka (hámozott és apróra vágott) - 1/2 csésze
Gránátalma magok - 1/2 csésze
Gyömbér (reszelt) - 1/4 hüvelyk
Zöld chili (apróra vágva) - 1
Koriander levelek (apróra vágva) - 1/2 csésze
Só ízlés szerint
Olaj - 1 evőkanál
Mustármag - 1/2 teáskanál
Köménymag (jeera) - 1/2 teáskanál
Hing (asafoetida) - 1/2 teáskanál
Curry levelek - 7-10
Szárított piros chili (vágva) - 1 nagy
Hogyan készítsünk-
1. Tegyen rizst egy tűzhelybe, és öntsön bele 2 csésze vizet.
2. Nyomás alatt főzzük legfeljebb 2 sípig, és hagyjuk teljesen kihűlni.
3. Tegyen egy rizst egy tálba, majd a túrót.
4. Adja hozzá az apróra vágott uborka és gránátalma magokat a tálba.
hogyan kell otthon egyengetést végezni
5. Ezután adjon hozzá gyömbért, zöld chilit, korianderlevelet és sót.
6. Közben öntsön olajat egy fűtött serpenyőbe.
7. Adjon hozzá mustármagot, és hagyja, hogy szétrobbant.
8. Add hozzá a jeerát, a csuklót, a curry leveleket és a szárított vörös chilit a tadka elkészítéséhez (temperálás).
9. Öntsük a tadkát a túrós rizs tálba.
10. Alaposan keverje össze és tálalja.
- 1. Hozzáadhat vizet az Ön preferenciája alapján, hogy milyen legyen az állaga.
- 2. Tejet adhat hozzá, ha savanyú a túró.
- Adagolási méret - 1 csésze
- Kalória - 300 kal
- Zsír - 6 g
- Fehérje - 17 g
- Szénhidrátok - 67 g
- Cukor - 2 g
LÉPÉSENKÉNT - HOGYAN KÉSZÜLJÜK A TÉR RIZST
1. Tegyen rizst egy tűzhelybe, és öntsön bele 2 csésze vizet.
2. Nyomás alatt főzzük legfeljebb 2 sípig, és hagyjuk teljesen kihűlni.
3. Tegyen egy rizst egy tálba, majd a túrót.
4. Adja hozzá az apróra vágott uborka és gránátalma magokat a tálba.
5. Ezután adjon hozzá gyömbért, zöld chilit, korianderlevelet és sót.
6. Közben öntsön olajat egy fűtött serpenyőbe.
7. Adjon hozzá mustármagot, és hagyja, hogy szétszóródjon.
8. Add hozzá a jeerát, a csuklót, a curry leveleket és a szárított vörös chilit a tadka elkészítéséhez (temperálás).
9. Öntsük a tadkát a túrós rizs tálba.
10. Alaposan keverje össze és tálalja.
