Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Amerikai oktatók angol tanfolyamokat vezetnek indiai oktatók számára
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Javasoljuk, hogy mindig könnyű vacsorát kell vacsorázni. De sokan összezavarodnak azon gondolkodva, hogy mit egyenek egy könnyű vacsorához. Nos, nem mindenki számára szendvicsről vagy levesről van szó. A fogyókúrázók óvatosabbak abban, hogy mit esznek vacsorára. Vacsoramenüjük alapvetően levesekből vagy főtt csirkéből áll, rotival.
haj maszk a haj növekedéséhez és a töredezett hajvégekhez
A vegetáriánus diétázók azonban lemaradnak, amikor belefáradnak ugyanabba a zöldséges vagy tiszta levesbe. Sőt, a zsíros olajozott parathák sem annyira csábítóak a vacsora menüben. Ha kíváncsi arra, hogy a vegetáriánusok milyen vacsoramenüt tartalmazhatnak, akkor Boldsky itt van, hogy útmutatást adjon azoknak a vegetáriánus fogyókúrázóknak.
A vegetáriánusok ragaszkodnak a roti és a sabji-hoz. Tehát útmutatást adhatunk nekik, hogy vegyenek fel néhányat finom vegetáriánus receptek amelyek ideálisak a vacsorához. Ezek a vegetáriánus vacsora receptek csemegét jelenthetnek minden éhes lelkének.
Egészségügyi megjegyzés: A vacsorát mindig 3-4 órával lefekvés előtt fogyasszuk el. Ez megakadályozza a súlygyarapodást, és elősegíti az étel gyors emésztését is.
Vegetáriánus vacsora receptek:
Vegetáriánus Khichdi recept
Ez az egyik töltelék, alacsony zsírtartalmú és egészséges vacsora recept, amely ideális a zöldségek számára. A khichdi finomabbá tehető, ha néhány zöldséget ad hozzá, például zöldbabot, paprikát és zöldborsót.
Paneer Bhurji
Zavart, melyik köretet kell elkészíteni ma este a vacsorához? Ezután próbáljon meg egy vegetáriánus bhurji-t készíteni. A recept nagyon hasonlít a tojás bhurji receptjéhez. Az egyetlen különbség az, hogy a tojásokat paneerrel helyettesítik.
Gomba bors rizs
Egy hosszú munkanap után szeretne valami egyszerű dolgot elkészíteni az otthoni emberek számára. Ez a gomba borsos rizs recept egy gyors étel, amely rengeteg tápanyagot tartalmaz.
Színes csicseriborsó Pulao
Ez az egyik rizs recept, amelyet kipróbálhatunk vacsorára. Ez a csicseriborsó pulao recept egyszerű és könnyen elkészíthető. Csak 20 percet vesz igénybe az idejéből, akkor mire vár?
Fűszeres Paneer Masala
Fel akarja frissíteni fáradt hangulatát munka után? Ezután próbálja ki ezt a finom vegetáriánus vacsora receptjét. Ideális recept azoknak a zöldségeknek, akik szeretik a panelt és mentségre vágynak ennek a tejterméknek az elkészítéséhez.
Spanyol rizs
Lehet, hogy hallottál arról a híres spanyol rizsről, amelynek színes zöldségei és egyéb összetevői vannak, amelyek miatt nyáladzik. A legjobb az egészben, hogy könnyen elkészíthető rizs recept.
Pandzsábi stílus Rajma
A vegetáriánusok többsége éjszakánként készít rajmát és roti vagy párolt rizzsel áll össze. Ha valóban el akarja készíteni a klasszikus rajma masala-t, akkor próbálja ki kezét a pandzsábi stílusú receptben. Ez egyszerű, gyors és finom ízű.
hidegen sajtolt kókuszolaj hajra
Schezwan Fried Rice
Szereted a kínaiakat? Ezután kipróbálhatja ezt a töltelékes rizs receptet vacsorára. Cserélje ki a csirkét és a tojást egészséges zöldségekre, például babra, sárgarépára, hagymára, újhagymára, paprikára stb.
Methi Aloo recept
A Methi aloo egy nagyon egyszerű és egyszerű készítmény, amelyet indiai háztartásokban készítenek friss görögszéna levelekkel és baba burgonyával. Ez egy ideális köret recept egy könnyű és egészséges vacsorához.
Amritsari töltött Aloo Kulcha
Szeretne ma este elhozni néhány éttermi ízt vacsorára? Ezután próbálja ki a tölteléket és ízletes Amritsari stílusú töltött aloo kulchát. Csatlakozz raita-val vagy rajmával.
