Csak be
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Amerikai oktatók vezetnek angol tanfolyamokat indiai oktatók számára
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A Ghugni egy népszerű bengáli utcai étel, amely más észak-indiai államokban is jól ismert. A hagyományos ghugni-t úgy készítik el, hogy fehér vagy sárga matárt főznek egy csomó fűszerben, és chaatként szolgálják fel.
A bengáli ghugni Észak-Indiában közismert nevén ghugni chaat, és ajakfacsaró snack, amelyet különösen a monszun estéken lehet elfogyasztani. A ghugni köretként is elkészíthető, és pav, luchi vagy roti mellett fogyasztható.
Hagyományosan a bhaja masala-t használják arra, hogy ez a chaat egyedi ízű legyen. A rágós fehér matar és a vele együtt főtt lédús fűszerek ellenállhatatlanná teszik ezt az uzsonnát. A tamarind chutney hozzáadása megnöveli az ízlelőbimbókat, és további kérésre ad lehetőséget.
Ha szívesen kipróbálja ezt a receptet otthon, íme egy videó, amelyet részletes, lépésről lépésre bemutató eljárás követ, képekkel a ghugni elkészítéséről.
GHUGNI VIDEÓ RECEPT
GHUGNI RECEPT | HOGYAN KÉSZÍTHETŐ BENGALI SZÁRAZ MATAR GHUGNI | GHUGNI CHAAT RECEPT | BENGALI GHUGNI RECEPT Ghugni recept | Hogyan készítsünk bengáli száraz Matar Ghugnit Ghugni Chaat recept | Bengáli Ghugni recept előkészítési idő 8 óra 0 perc Főzési idő 40 millió teljes idő 8 óra 40 percRecept készítette: Meena Bhandari
Recept típusa: Snackek
Tálalás: 4
Hozzávalók-
Fehér ölés - 1 csésze
Víz - 6½ csésze + öblítéshez
Só ízlés szerint
Szárított vörös chili - 1
Kali elaichi (fekete kardamom) - 1
Zöld kardamom - 1
Fahéj bot - egy hüvelyk darab
Jeera - 3 teáskanál
Methi mag (görögszéna mag) - 1 teáskanál
Olaj - 2 evőkanál
Babérlevél - 1
hogyan lehet hajnövekedési tippeket
Hagyma (apróra vágva) - 1 csésze + 2 evőkanál
Gyömbér-fokhagyma paszta - 1 evőkanál
Paradicsompüré - 1 csésze
Zöld chili (apróra vágva) - 2 teáskanál
Kurkuma por - t. Tk
Piros chili por - 1 teáskanál
Főtt burgonya (hámozott és kockákra vágva) - 1 csésze
Jeera por - 1 teáskanál
Tamarind chutney - 1 evőkanál
Bhaja masala - 1 teáskanál
Korianderlevél (apróra vágva) - díszítésre
-
1. Helyezze a fehér matar szitába.
2. Öblítse le vízzel.
3. Tegye át egy tálba, és öntsön 6 csésze vizet.
4. Hagyja 7-8 órán át ázni.
5. Miután áztatta, öntse a vízzel együtt egy gyorsforralóba.
6. Adjon hozzá egy teáskanál sót.
7. Tegyen negyed csésze vizet.
8. Nyomásig főzzük legfeljebb 2 sípig, és hagyjuk lenyugodni a tűzhelyben lévő nyomást.
9. Közben fűtött serpenyőben adjon hozzá szárított piros chilit.
10. Adja hozzá a fekete és a zöld kardamomot.
11. Adja hozzá a fahéjat és egy teáskanálnyi jeerát.
12. Ezután adjon hozzá meti magot és száraz pörköltet 2 percig, amíg a színe megváltozik.
töredezett hajvégek kezelése otthon
13. Tegye egy keverőedénybe.
14. Daráljon finom porrá és tartsa félre.
15. Öntsön olajat egy fűtött serpenyőbe.
16. Adjunk hozzá 2 teáskanál jeerát.
17. Adjunk hozzá babérlevelet és pirítsuk meg.
18. Adja hozzá az apróra vágott hagymát, és 2-3 percig pirítsa, amíg aranybarnára nem válik.
19. Adja hozzá a paradicsompürét és alaposan keverje össze.
20. Adja hozzá a gyömbér-fokhagyma pasztát és az apróra vágott zöld chilit.
21. Jól keverjük össze.
22. Adjunk hozzá kurkuma port, sót és vörös chili port.
23. Adja hozzá a főtt burgonyakockákat és keverje össze.
24. Adja hozzá a főtt matart és alaposan keverje össze.
25. Hagyja 15 percig főni.
26. Kicsit törd össze az edényeket, hogy a mártás vastag legyen.
27. Adjon hozzá jeera port és egy teáskanál őrölt masalát.
28. Jól keverje össze és kapcsolja ki a tűzhelyet.
29. Tegye át egy tálba.
30. Adjunk hozzá 2 evőkanál apróra vágott hagymát.
31. Adjon hozzá tamarind chutney-t.
32. Add hozzá a bhaja masala-t és a korianderleveleket a díszítéshez.
33. Forrón tálaljuk.
- 1. Hozzáadhat egy kis amchur port az íz fokozásához.
- 2. Néha az emberek rizskeményítőt vagy maidát adnak hozzá, hogy a ghugni vastag legyen.
- Adagolási méret - 1 csésze
- Kalória - 117 kal
- Zsír - 5 g
- Fehérje - 4 g
- Szénhidrátok - 14 g
- Cukor - 3 g
- Rost - 2,8 g
LÉPÉSENKÉNT - HOGYAN KÉSZÜLJÜK GHUGNI-T
1. Helyezze a fehér matar szitába.
2. Öblítse le vízzel.
3. Tegye át egy tálba, és öntsön 6 csésze vizet.
4. Hagyja 7-8 órán át ázni.
5. Miután áztatta, öntse a vízzel együtt egy gyorsforralóba.
6. Adjon hozzá egy teáskanál sót.
7. Tegyen negyed csésze vizet.
8. Nyomásig főzzük legfeljebb 2 sípig, és hagyjuk lenyugodni a tűzhelyben lévő nyomást.
9. Közben fűtött serpenyőben adjon hozzá szárított piros chilit.
10. Adja hozzá a fekete és a zöld kardamomot.
11. Adja hozzá a fahéjat és egy teáskanálnyi jeerát.
12. Ezután adjon hozzá meti magot és száraz pörköltet 2 percig, amíg a színe megváltozik.
13. Tegye egy keverőedénybe.
14. Daráljon finom porrá és tartsa félre.
15. Öntsön olajat egy fűtött serpenyőbe.
16. Adjunk hozzá 2 teáskanál jeerát.
17. Adjunk hozzá babérlevelet és pirítsuk meg.
hogyan kell eltávolítani a testszőrzetet a női
18. Adja hozzá az apróra vágott hagymát, és 2-3 percig pirítsa, amíg aranybarnára nem válik.
19. Adja hozzá a paradicsompürét és alaposan keverje össze.
20. Adja hozzá a gyömbér-fokhagyma pasztát és az apróra vágott zöld chilit.
21. Jól keverjük össze.
22. Adjunk hozzá kurkuma port, sót és vörös chili port.
23. Adja hozzá a főtt burgonyakockákat és keverje össze.
24. Adja hozzá a főtt matart és alaposan keverje össze.
25. Hagyja 15 percig főni.
26. Kicsit törd össze az edényeket, hogy a mártás vastag legyen.
27. Adjon hozzá jeera port és egy teáskanál őrölt masalát.
28. Jól keverje össze és kapcsolja ki a tűzhelyet.
29. Tegye át egy tálba.
30. Adjunk hozzá 2 evőkanál apróra vágott hagymát.
31. Adjon hozzá tamarind chutney-t.
32. Add hozzá a bhaja masala-t és a korianderleveleket a díszítéshez.
33. Forrón tálaljuk.