Amikor terhes voltál, nem tudtad elképzelni, hogy hagyd, hogy a babád elsírja magát. Gyorsan előre hat hónap, és készen állsz mindent kipróbálni és bármi némi csukott szemnek. Íme Cara Dumaplin, a baba alvás szakértője Cara Babies szedése hírnév, azt kell mondanom róla sírj ki (CIO) .
Szeretnénk találkozni a babákkal, ahol fejlődnek – mondja Cara. A baba első négy hónapjában pedig nincs meg a fejlődési képessége ahhoz, hogy a sírástól lenyugodjon az elalvásig. Fordítás? Az első négy hónapban nem lehet – és nem is szabad – megkísérelnie elsírni magát. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne taníthatná meg az újszülöttet, hogyan kell elaludni más módszerekkel, például úgy, hogy ébren fektesse le, vagy hanggép segítségével. (Megjegyzés: Cara a sírás nélküli megközelítést tanítja újszülött osztály hogy ez a mama esküszik rá.)
Most öt hónapos és idősebb korban, ha az alvás nehézkes, akkor sírni fog, mondja Cara. Ennek az az oka, hogy ebben a korban a babák megszokják, hogy bizonyos módon elalszanak (például álomba ringatják őket), és tiltakozni fognak, ha ezt elveszik tőlük. Egy másik ok, amiért a babák sírnak? Mert kommunikálni próbálnak veled, és a kommunikációs eszközeik jelenleg meglehetősen korlátozottak.
Mielőtt azonban a valaha volt legrosszabb szülőnek éreznéd magad, tudd, hogy van különbség aközött, hogy a baba sír, mert nem elégítik ki szükségleteit (például ha éhes vagy fázik), és aközött, hogy sír, mert frusztrált, mert nem tudják hogyan kell elaludni.
méz használata forró vízzel
Ha sírással jár, szeretnénk megnyugtatni egy babát. Azt akarjuk mondani: „Figyelj, tudom, hogy ez nehéz, de nem hagylak el, és veled megyek végig ezen a folyamaton.” De ők még mindig sírni fognak.
Szóval, hogyan nyugtatod meg a babádat (anélkül, hogy egész éjjel fogva tartanád)? Többféle módszer közül lehet választani, köztük a felszed, tedd le módszer , Ferberizálás , a szék módszer… mindegyik működik – mondja Cara. A kutatások azt fogják mondani, hogy ezekkel a módszerekkel a babák jól vannak, és nem szenvednek hosszú távú negatív hatásokat. Fú.
Itt van a csapás – ahhoz, hogy egy módszer működjön, következetesnek kell lenni. Cara azt tanácsolja a szülőknek, hogy válasszanak egy olyan módszert, amelyet 14-30 éjszakán keresztül be tudnak tartani. És bizony, egy hónapnyi sírással borzasztóan hangzik. De egy baba, aki átalussza az éjszakát a végén? Nos, ez teljesen megéri.
gyakorlat a hasi fogyásért
ÖSSZEFÜGGŐ: Miért nem szereti ennek a babaalvás-szakértőnek az önnyugtató kifejezést?
