Lehet, hogy úgy hangzik, mintha a nyilvánvalót mondaná, de a helyzet az, hogy ha nem tisztítja meg megfelelően az arcát, a bőre biztosan szenved. CTM ( tisztító, tonizáló és hidratáló ) legyen az alapvető mantrája. Kell hozzá bőrradírozás, olajozás és maszkolás is. Mielőtt kikezdene egy bolondbiztos CTM-alapú rutint, ismernie kell bőrtípusát. Íme néhány hatékony tipp a bőrtípusodtól függően:
egy. Zsíros bőr
kettő. Száraz bőr
3. Kombinált bőrre
Négy. GYIK
Zsíros bőr
A zsíros bőrnek speciális kezelésre van szüksége arctisztítási rutin . Ennek az az oka, hogy a túl sok olaj elkerülhetetlenül pattanásokhoz vagy pattanásokhoz vezethet. Még ha van is zsíros bőr , kerülje a szappan használatát. Mint mindannyian tudjuk, a szappanok megfoszthatják a bőrt a természetes olajoktól, és befolyásolhatják a pH-szintet is. Ezért a szakértők azt tanácsolják, hogy használjon gyengéd arclemosót. Ideális esetben olyan arclemosókat vásároljon, amelyek AHA-t vagy alfa-hidroxisavat tartalmaznak, például citromsavat, tejsavat vagy glikolsavat.
Miközben az arcot ilyen arcmosóval tisztítja, használjon langyos vizet – minden áron kerülje a forró vizet, mert túlságosan kiszáríthatja a bőrt. Miután megtisztította az arcát, törölközővel törölje szárazra – ne dörzsölje erősen.
Ha zsíros a bőröd, és szívesen használsz tisztítószert az arcod tisztítására, válassz olyan termékeket, amelyek lágyítószert tartalmaznak, például lanolint vagy nedvesítőszereket. mint a glicerin (megtartja a nedvességet a bőrben). Pattanásos vagy pattanásos bőr esetén használjon gyógyhatású tisztítószereket, amelyek többek között szalicilsavat (segít megszabadulni a duzzanatoktól) és benzoil-peroxidot (többek között elpusztítják a pattanást okozó baktériumokat).
Az arc tisztítása után tonikot kell használnia. Ismételten, ha bőrkiütései vannak, válasszon egy AHA-t tartalmazó festéket. Az arc hidratálása legyen a következő lépés. Igen, még akkor is, ha zsíros bőre van, gondoskodnia kell arról, hogy bőre hidratált legyen. Zsíros bőr esetén használjon vízbázisú hidratálót.
hogyan lehet eltávolítani a mehndi színt a kezéből
A hetente egyszeri arcmaszk használata szintén a zsíros bőr arctisztítási rutinjának szerves részét kell, hogy képezze. Ideális esetben házi készítésűt használjon DIY maszk az arc tisztán tartásáért . Itt van kettő arcmaszkok ami hatásos lehet:
Paradicsomos arcpakolás : Vágjunk félbe egy paradicsomot, és az egyiket pépesítsük. Szűrje le ezt a pürét, hogy magok nélkül kapja ki a levét. Egy vattakorong segítségével vigye fel az arcára. Adjon hozzá néhány csepp mézet a további előnyök érdekében. Hagyja hatni 10-15 percig, majd mossa le.
Banán és méz maszk : Egy banán és mézes maszk megnyugtatja a bőrödet. Tegyen egy banánt a turmixgépbe, és adjon hozzá egy evőkanál mézet. Vigye fel a keveréket az arcra, és várjon 15 percig. Öblítse le hideg ruhával. Szárítsa meg.
gyakorlatok a váll zsírjának csökkentésére
Tipp: Ha zsíros a bőre, próbálja meg naponta legalább kétszer megtisztítani az arcát.
Száraz bőr
Az arc tisztítása, ha van száraz bőr trükkös ügy lehet. Törekedni kell arra, hogy a rossz tisztítószerek megválasztásával ne szárítsa ki bőrét extra mértékben. Az arc tiszta száraz bőréhez el kell menni a hidratáló arclemosó . Kerülje az arc forró vízzel való tisztítását, mert az elkerülhetetlenül rendkívül szárazzá teszi a bőrt. Az arc tisztítása után törölközővel törölje szárazra.
Ha száraz bőröd van, használhatsz olajokat is az arc tisztítására. A jojoba-, argán- és avokádóolaj lehet néhány lehetőség. Kókuszolaj , antibakteriális és hidratáló tulajdonságaival kiváló választás lehet. Moss kezet, és vegyél a tenyeredbe egy kanál kókuszolajat. Dörzsölje össze a tenyerét, hogy az olaj egyenletesen oszlik el, majd vigye fel az olajat az arcra. Ne dörzsölje erősen az olajat. Dörzsölje körkörös mozdulatokkal. Néhány perc múlva mossa le meleg vízzel, vagy törölje le az olajat meleg, nedves ruhával. Ez egy rendkívül tápláló arctisztító rutin lehet.
Általában az emberek kerülik a száraz bőrre tonik használatát. Ne félj. Az arc megtisztítása után tonikot kell használnia – ez nem alku tárgya. Válasszon alkoholmentes tonikokat – ezektől nem lesz extra száraz a bőr.
Mondanom sem kell, legyen nagylelkű, amikor hidratáló krémeket alkalmaz száraz bőrre.
hogyan lehet megállítani a haj őszülését
DIY arcmaszkok is része kell, hogy legyen arctisztító kúra . Hetente legalább egyszer használja az alábbi arcmaszkok egyikét:
Tojássárgája és mandulaolaj : Keverjük össze a tojássárgáját és mandulaolaj együtt, egyenletesen vigye fel az arcra. Hozzáadhat néhány cseppet citromlé a keverékhez, hogy megszabaduljon a szagtól. Várjon 15 percet, majd mossa le gyengéd arclemosóval.
Aloe vera és méz : Vegyünk 2 evőkanál aloe vera gél . Adjunk hozzá 1 teáskanál mézet, és alaposan keverjük össze, hogy sima masszát kapjunk. Vigye fel az arcára, hagyja hatni fél órát, majd langyos vízzel tisztítsa meg az arcát.
Tipp: Száraz bőrre használjon alkoholmentes tonikot.
Kombinált bőrre
Először is. Honnan tudod, hogy van kombinált bőrre ? Vegyünk egy selyempapírt, és nyomjuk az arcunkra. Ha csak a papírnak azt a részét, amely a tiédet fedte T zóna zsírosnak tűnik, vegyes bőre van – a T zónája zsíros, miközben az orcája és az arc egyéb részei szárazak maradnak. Tehát, ha vegyes bőrű vagy, tisztítsa meg arcát gél alapú tisztítószerrel. Kerülje a szappant és az erős tisztítószereket az arc tisztításához. Ha szulfátokban vagy akár alkoholban gazdag tisztítószert használ, az megfoszthatja bőrét a természetes olajoktól. Az arc tisztítása után törölje szárazra egy puha törülközővel.
A tonik a vegyes bőr számára is kötelezőek. Válasszon olyan tonereket, amelyek rendelkeznek hialuronsav , koenzim Q10, glicerin és C-vitamin.
a jógában hogyan lehet csökkenteni a gyomrot
Ne kerülje az arcmaszkokat. Íme néhány hatékony barkácsmaszk kombinált bőrre:
Papaya és banán maszk : Készíts sima keveréket a tört papaya és banán segítségével. Adjunk hozzá egy teáskanál mézet. Vigye fel az arcra, és várjon fél órát. Lemos.
Multani mitti (Fuller földje) és rózsavíz : Vegyünk egy evőkanálnyit multani mitti és egy evőkanál rózsavízzel, és sima pasztát készítünk. Vigye fel az arcra, és várjon 15-20 percet, mielőtt lemosná. Míg Multani mitti az olajos T zónával küzd, rózsavíz biztosítja az arc hidratáltságát.
Tipp: Ha vegyes bőrű vagy, használjon gél alapú tisztítószert az arc tisztításához.
GYIK
K. A hámlasztás az arctisztítási rutin része?
NAK NEK. Ez. Hetente legalább kétszer hámlasztás részeként a arctisztító gyakorlat . A szakértők egy könnyű bőrradírral vagy AHA-val történő hámlasztást javasolnak. Használhatsz természetes bőrradírokat is.
K. Hatékony a 60 másodperces arcmosási szabály?
NAK NEK. A 60 másodperces szabály viharba lendítette a kibervilágot. Alapvetően arra kér, hogy pontosan egy percet szánjon az arc tisztítására. Tehát, ha tisztítószert használ, finoman dörzsölje be vele az arc minden sarkát 60 másodpercig, hogy a tisztítószer összetevői mélyen behatolhassanak a bőrébe. Ezen túlmenően ez az időkeret elegendő teret biztosít arra, hogy az arcának azokra a területeire összpontosítson, amelyeket hajlamos elkerülni a tisztítás során.
