Tól től étkezés előkészítése születésnapi bulikra, úgy tűnik, már hosszasan megbeszéltük, hogyan éljük le az életünket, miközben ácsorogunk és otthon maradunk. De ahogy ez megy és megy tovább, egyik hosszú nap a másikba vérzik, nem tudtam megállni, de azon tűnődtem – Carrie Bradshaw-stílusban –, vajon több szexszel meg kellene-e törnünk az egyhangúságot. De nem rendszeres lefekvés előtti éjszakai szex. Mivel a legtöbben egész nap bent ragadunk, minden nap lecseréljük a COVID előtti cigarettaszünetet (vagy sétáljunk körbe az épületben) valami másra? Nem csak az a kérdésem, hogy szexeljünk-e többet, hanem azt is, hogy a ( zihál! ) munkanap? Megkértem pár szexpert a véleményére.
A nappali szex remek ötlet, szex- és párkapcsolati szakértő, Dr. Tammy Nelson, PhD . , elárulta nekem. Valójában elmagyarázta, hogy a szex általában véve fontosabb most, mint valaha, amikor a COVID-19 által okozott akut stressztől az ő szavaival élve a sokk felé haladunk. Ez egy krónikusabb, hosszú távú stressz, amikor túlélési módba süllyedünk, és intenzív érzelmeket és kimerültséget tapasztalunk. (Körülbelül jól hangzik.) Ez az alacsony szintű diszfória az érzelmek leállásához és a képzelőerő általános hiányához vezet – folytatta Dr. Nelson. – Úgy érezheti, nincs mire várnia, és általában elkedvetleníti az életet. (Uh, olvasta valaki a naplómat?) És ettől a stressztől éjszaka fáradtabbá válhat, ezért lehet, hogy a szexuális élete mostanában nagy sikert aratott.
gyerekeknek szóló filmeket kell nézni
A javítás? Fogyassza az ebédjét a szex oldalával. Ha biztonságban mendegélsz egy partnerrel vagy valakivel, akit meg akarsz csapni (és ők is meg akarnak ütni), akkor a szex egy ingyenes párterápiás alkalom és hangulatjavító lehet.
Sarrah Rose , tantrikus szexterapeuta és okleveles szex-, szerelem- és párkapcsolati edző így fogalmazott: A munkanapok során szorongást keltő hírekkel bombáznak bennünket a világjárványról és a munkával kapcsolatos problémákról, amelyek hiperstresszbe taszítanak, ami károkat okozhat. . A nappali szex segít csökkenteni ezeket a stresszszinteket. Az oxitocin-, a hormon- és a dopaminszintünk növelésével bevezet minket a pillanatba.
Még ha nem is küzdesz stresszel vagy szorongással, valószínűleg megbirkózol az unalommal, ami Rose figyelmeztetése szerint ostoba vitákká alakulhat. De a szex, mondja, enyhítheti ezt az extra feszültséget.
De hogyan illesztheted bele a nappali szexet, amikor a gyerekeket, a munkát, a végtelen sok ruhaneműt és egy kutyát intézed, aki a szemetesedbe kerül, függetlenül attól, hogy milyen biztonságosan teszed rá a fedelet? Nem szexi, de be lehet ütemezni. Csakúgy, mint az értekezleteket, órákat és T-ballt a naptárában, adja hozzá ezt a különleges találkozót.
méz és kókuszolaj hajra
Ezek a szexuális randevúk nagy valószínűséggel nem fognak spontán módon megtörténni, mondja Dr. Nelson, aki azt javasolja, hogy keressen egy olyan időpontot a naptárban, amely hetente többször is működik. Tovább megy, és azt tanácsolja, adjunk hozzá néhány erotikus meglepetést (hát, erotikus karanténhoz): Öltözz fel, sminkelj, vegyél fel cipőt és találkozz a hálószobában vagy a konyhában, vagy bárhol, ahol találsz teret vagy időt, és ellophatsz néhány meghitt pillanatot. .
idézetek két legjobb barátnak
A stressz és a szorongás okozta előnyökön túl Dr. Nelson ezt lehetőségnek tekinti az Ön kapcsolatában. Ha elég szerencsések vagytok a térhez és az időhöz, feltétlenül kapcsolódjatok egymáshoz, és ne feledjétek, mi az igazán fontos; Emlékeztessük egymást, hogy van egy biztonságos, hangulatos hely, ahová bekúszhatunk, amikor a kinti élet nem biztonságos és igazságos, nos, kiszámíthatatlan.
Alsó vonal? A szakértők szerint a napi szex 100 százalékban szerepel az étlapon. Rendelj!
