Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Amerikai oktatók vezetnek angol tanfolyamokat indiai oktatók számára
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A szülés fizikailag kimerítő idő az anya számára. De a jó hír az, hogy végre a karjaidban tarthatod az örömköteget. Most elkezd aggódni a képességeid miatt, hogy jó anya legyél. Mindenben kétségei lesznek, különösen az étrendet illetően. Ne aggódjon mindezek miatt, mert számtalan nő szembesült és meghódította ezeket a babakékeket.
Terhessége alatt valószínűleg minden irányból bombáztak téged azon dolgokon, amelyeket nem szabad enni, félve, hogy ártasz a babának. Nos, itt az ideje pihenni, és sok kedvenc harapnivalót visszahagyni a menübe. De vannak-e olyan ételek, amelyeket kerülni kell a szállítás után?
A baba táplálkozása továbbra is rajtad múlik, és amíg szoptat, óvatosnak kell lenned az elfogyasztott ételekkel kapcsolatban. Ha étrendje nem egészséges, akkor nagyobb a valószínűsége annak, hogy a csecsemő allergiás reakciót, kólikát vagy más rendellenességeket kapjon az anyatejjel. Tehát, ha kíváncsi arra, mit ne egyél a szülés után, akkor jó helyre került.
hogyan lehet azonnal kontrollálni a hajhullást
Itt van egy lista az ételekről, amelyeket kerülni kell a szállítás után.
ÁPOLÁSI TIPPEK ÚJ Anyukák számára
Fűszeres ételek
Azok a mexikói csípős paprikák vagy más ilyen fűszeres ételek közé tartoznak az ételek, amelyeket nem szabad elfogyasztani szállítás után. Ne feledje, hogy a baba teljesen függ tőled az ételért, és az elfogyasztott étel fajtája tükröződik az általa fogyasztott tejben.
Zsíros hús
A zsíros húsok az élelmiszerek között kerülendők a szállítás után. Ez elsősorban annak figyelembevételével történik, hogy az anya megpróbálja leadni a terhesség alatt felszedett kilók egy részét. Ezenkívül a zsírban gazdag ételek egy kicsit több megterhelést okoznak emésztőrendszerének.
Sült étel
A sült ételeket nem szabad szülés után bevenni. Hajlamosak növelni a testzsírt. Nem kell hizlalnia a testét, sőt, el kell fogynia a terhesség alatt felhalmozott súlytól, és a krumpli egyáltalán nem segít.
hogyan csökkenthető a has és a comb zsírja
Alkoholmentes italok
Az üdítők általában gázt termelnek a gyomrodban, emésztési problémákat okozhatnak neked és rajtad keresztül, a babának is. Az üdítők az ételek közé tartoznak, amelyeket kerülni kell a szállítás után.
Koffein
A kávé az egyik olyan étel között, amelyet kerülni kell a szállítás után. Itt is korlátozás javasolt. Ha Önnek vagy a csecsemőnek nehézségei vannak az elalvással, akkor ajánlott teljesen tartózkodni a koffeintől, amíg a baba szilárd ételekhez nem tér át.
E-vitamin kapszula hajhullás ellen
Alkohol
Szállítás után szigorúan kerülje az alkoholt. Lehet, hogy terhesség alatt szigorúan betartotta a tiszta szokásokat. Ne felejtse el ugyanezt folytatni a szülés után is, hogy egészséges tejet biztosítson csecsemőjének.
Tej
Különös ételnek tűnhet, hogy a szállítás után kerülendő élelmiszerek listájára. Ezt nem kell minden nőre és csecsemőjükre alkalmazni. De néhány csecsemő kólikával jelentkezik az anyjuk által fogyasztott tej és egyéb tejtermékek miatt. Ezért néhány anyának a szülés után kerülnie kell ezt az ételt.
Higany tartalmú halak
Azt tanácsolták volna, hogy terhessége alatt kerülje a magas higanytartalmú tenger gyümölcseit. Ez még mindig érvényes, ha szoptat a csecsemőnél. Ez egy olyan étel, amelyet nem szabad elfogyasztani a szállítás után.
Pasztőrözetlen lágy sajt
Adjon pasztörizálatlan lágy sajtot, miközben szoptatja a babát. Valójában jobb lenne, ha a szállítás után ne egyél pasztörizálatlan tejterméket.
