Az indiai háztartások kezében van a kulcs a konyhájukban előforduló számos betegség kezelésében. A fekete só vagy a kala namak egyike azoknak a varázslatos összetevőknek, amelyek minden indiai házban megtalálhatók, és ájurvédikus és terápiás tulajdonságairól ismert. Egynél több módja van annak, hogy a a fekete só előnyei gyomor- és emésztési betegségek gyógyítására használható. Az ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag fekete só előnyei rendszeres használatával kiaknázhatók. Ez az indiai fűszer és konyhai létfontosságú nemcsak a belek megnyugtatásában és a fogyásban segít, hanem a hisztéria és számos más betegség leküzdésében is.
egy. Minden, amit a fekete sóról tudni kell
kettő. A fekete só gyógyítja a puffadást és a savasságot
3. A fekete só megakadályozza az izomgörcsöt vagy görcsöt
Négy. A fekete só szabályozza a cukorbetegséget
5. A fekete só serkenti a vérkeringést
6. A fekete só kezeli az ízületi betegségeket
7. A fekete só segít a fogyásban
8. A fekete só gyógyítja a légúti problémákat
9. A fekete só szabályozza a koleszterinszintet
10. A fekete só gyógyítja a gyomorégést
tizenegy. A fekete só megelőzi a csontritkulást
12. GYIK a fekete sóval kapcsolatban
Minden, amit a fekete sóról tudni kell
Fekete só összetétele – Nátrium-klorid, nátrium-hidrogén-szulfit, nátrium-szulfid, vas-szulfid, nátrium-szulfát, nátrium-hidrogén-szulfát és hidrogén-szulfid.
Más indiai nyelveken a fekete sót más néven: ' Kala Namak '(Hindi),' Saindhav Meeth ' (marathi), ' Intuppu (tamil), „Karutha Uppu (malajálam), Nalla Uppu ' (telugu), ' Neki ' (kannada), ' Sanchar (gudzsaráti) és Kala Loo n’ (pandzsábi).
A fekete só vagy közismertebb nevén himalájai fekete só rózsaszínes-szürkés vulkáni kősó, amely könnyen beszerezhető az indiai szubkontinensen. A földes, csavart ízéről ismert fekete sót általában salátákban és tésztákban használják köretként. A fekete só számos indiai háztartás kiemelkedő jellemzője. A Himalája-hegységből származó fekete só vasban, káliumban és más ásványi anyagokban gazdag. A fekete só kéntartalma miatt gyakran olyan ízű, mint a főtt tojássárgája. Szeretné tudni a fekete só minden előnyét? Olvassa el lent:
A fekete só gyógyítja a puffadást és a savasságot
A fekete só az ájurvédikus gyógyszerek egyik kiemelkedő összetevője, valamint számos emésztési tabletta. A fekete só lúgos tulajdonságai segítenek a gyomorpanasz gyógyításában, anélkül, hogy helyet adnának a puffadásnak és a székrekedésnek. Kivédi a gyomorral összefüggő rendellenességeket és savas refluxok az öbölben. Nátrium-kloridot, szulfátot, vasat, mangánt, vas-oxidot tartalmaz, amelyek szintén távol tartják a puffadást.
Tipp: Egy nehéz és zsíros étkezés után, amely gyomorpanaszokat okozhat, vegyen be egy fél kanál fekete sót, keverje el sima vízzel és igya meg. Segít az emésztési zavarokban.
A fekete só megakadályozza az izomgörcsöt vagy görcsöt
papaya arcpakolás a ragyogó bőrért
Mivel gazdag káliumban, ami elengedhetetlen feltétele izomzatunk megfelelő működésének, a fekete só enyhíti a izomgörcsök és görcsök. Egy másik a fekete só fontos előnye az, hogy segíti az esszenciális ásványi anyagok felszívódását étkezésünkből szervezetünkből.
Tipp: Cserélje le a szokásos sóját fekete sóval, hogy kihasználja annak minden egészségügyi előnyét, és távol tartsa az izomgörcsöket.
A fekete só szabályozza a cukorbetegséget
Ha szeretne megszabadulni a cukorbetegség kockázatától és okaitól, azt tanácsoljuk, hogy még ma ugorjon a hagyományos étkezési sókról a fekete só felé. Hatékonyan segíti a szervezetet fenntartani cukorszint , a fekete só nem más, mint áldás azoknak, akik ebben a betegségben szenvednek.
Tipp: Igyon meg minden reggel egy pohár fekete sóval kevert vizet éhgyomorra. Ez segít a szervezetnek az összes méregtelenítésben, és távol tartja a betegségeket.
gyakorlat az arc vékonyítására
A fekete só serkenti a vérkeringést
A fekete só egyik leginkább figyelmen kívül hagyott előnye, hogy elősegíti a megfelelő fogyasztást vérkeringés . Alacsony nátriumszintjének köszönhetően a fekete só segít a vér hígításában, ami segíti a megfelelő vérkeringést, és segíti a vérnyomás szintjének fenntartását. Ezenkívül eltávolítja a véralvadást és hatékonyan kezeli a koleszterin problémát.
Tipp: A tengeri só, a kősó, a fokhagymás só és a természetes konyhasó nátriumtartalma viszonylag magas. Kerülje a használatát, ha vérnyomásproblémákkal küzd.
A fekete só kezeli az ízületi betegségeket
Ha már foglalkozott ízületi fájdalom és egyéb testfájdalmak, azt javasoljuk, hogy menjen vissza a nagymama táskáihoz, és hozzon magával fekete só a megmentésére . A fekete só borogatással végzett hőmasszázs segít az ízületi fájdalmak gyógyításában. Tegyen egy kis fekete sót egy tiszta ruhába, hogy borogatást készítsen. Melegítse szárazon ezt a ruhazacskót egy serpenyőben vagy egy mély fazékban. Ügyeljen arra, hogy ne égesse el és ne hevítse túl. Enyhén nyomja meg ezt a zacskót az érintett területre 10-15 percig.
Tipp: Ismételje meg ezt az eljárást kétszer, ha gyors és hosszú távú enyhülést szeretne a testfájdalmakon.
otthoni jogorvoslatok a szem alatti finom ráncok ellen
A fekete só segít a fogyásban
A lipidekre és enzimekre kifejtett oldó és széteső hatásával a fekete só rendkívül előnyös lehet azok számára, akik fogyni vágynak. Mivel a bélmozgást is segíti, és küzd a székrekedés ellen és puffadás, A fekete só rendkívül hatékony a súlyvesztésben.
Tipp: Cserélje ki a szokásos sóját fekete sóval, és nézze meg, hogyan fogynak a kilók.
A fekete só gyógyítja a légúti problémákat
A tiédtől megfázás allergiára, fekete só belélegzése számos légúti betegségben terápiásnak bizonyulhat. Az asztmában és az orrmelléküreg-problémákkal küzdők a fekete só belélegzését is igénybe vehetik, hogy távol tartsák ezeket az egészségügyi problémákat.
Tipp: Tegyen egy kis fekete sót az inhalátorba, és használja naponta kétszer, hogy jelentős változásokat tapasztaljon légúti egészségében.
A fekete só szabályozza a koleszterinszintet
Azok számára, akiknek vérében magasabb a koleszterinszint, a fekete sót kötelezővé kell tenni az étrendben. Segíti a vér elvékonyodását, ami hatékony vérkeringést eredményez, és folyamatosan ellenőrzi a koleszterinszintet.
Tipp: Próbáljon meg fekete sót hozzáadni az étkezésekhez, ha el szeretné kerülni az étkezés utáni problémákat.
A fekete só gyógyítja a gyomorégést
A fekete só lúgos jellege segít egyensúlyban tartani a gyomor savtermelését, ami segít a tartásban savas refluxok az öbölben és a gyomorégés gyógyításában. Ha a gyomra nagy hőhatásnak van kitéve, bízzon benne fekete só a savasság gyógyítására és székrekedés.
tippek a haj növekedésének fokozására
Tipp: Fogyasszon fekete sót a salátákkal, ha olajos vagy zsíros ételt fogyaszt.
A fekete só megelőzi a csontritkulást
Az emberi test összes sójának egynegyede a csontokban raktározódik. A jó csontszilárdság érdekében a só is elengedhetetlen a magas kalciumbevitel mellett. A csontritkulás egy olyan rendellenesség, amelyben szervezetünk elkezdi kivonni a nátriumot a csontjainkból, ezáltal csökkentve azok erejét. A fekete só terápiás tulajdonságaival segít megvédeni ezt a betegséget.
Tipp: Megelőzheti a csontritkulást, ha sok vizet iszik a csipet fekete só minden másnap.
