Csak be
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- Vishnu Vishal és Jwala Gutta csomót kötnek április 22-én: Ellenőrizze a részleteket itt
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Magától értetődik, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, mivel éjszaka hibernált teste felébred és a megfelelő működéshez létfontosságú energiára van szükség! Más szavakkal, a reggeli biztosítja a nélkülözhetetlen energiát reggel. De mi minden recept készíthető gyorsan reggelire?
Ma megosztjuk egyik kedvencünket, egy gyors reggeli megoldást, a rava pirítós receptjét, amely kevesebb mint fél órát igényel.
A Rava pirítós vagy suji pirítós nagyon egyszerűen elkészíthető recept, és még a kezdők is tökéletesen elkészíthetik a ropogós rava pirítóst már az első próbálkozások során. Csak készítsen egy tölteléket túró és más zöldségek felhasználásával. Kenje szét a kenyérszeleteken, és győződjön meg róla, hogy a töltelék nem túl vastag.
Miután az összes kenyérszelet készen áll a pirításra, melegítsen fel egy serpenyőt bőséges mennyiségű vajjal vagy ghível. Pirítsd meg a kenyereket, és győződj meg róla, hogy mindkét oldal egyformán pirított. Tálaljon egy dohányzó forró csésze teával vagy kávéval, és finom reggelizést kap, amely pazar, mégis ízletes.
A vegetáriánusok számára ez a recept tojás nélküli francia pirítós receptként is szolgál. Számunkra a rava pirítós kiemelkedik szuper ropogós állagával és az általa nyújtott finom töltelékkel. Ráadásul a rava pirítós számos tápanyaggal szolgál. A-, B-, C-vitamint, kalciumot, vasat és nátriumot tartalmaz. Tehát reggelire fogyasztva egészséges ételt fog biztosítani, amelyet ízlelőbimbóink jóváhagynak!
A rava pirítós teljes receptjének megismeréséhez kattintson a videóra, vagy egyszerűen csak nézze meg lépésről lépésre a képeket.
képek a kínai ételekről
Jelöljön meg minket! Oszd meg velünk a receptképeidet a Facebookon vagy az Instagramon a #cookingwithboldskyliving vagy #boldskyliving hashtaggel. Szeretnénk megosztani a recept képeit minden olvasónkkal. Írjon be új receptötleteket, és ne felejtse el megosztani, hogyan is lett ez a recept.
RAVA TOAST RECEPT | SUJI TOAST RECEPT | KENYER RAVA TOAST RECEPT | RAVA TOAST lépésről lépésre | RAVA TOAST VIDEO Rava Toast Recept | Suji Toast Recept | Kenyér Rava pirítós recept | Rava Toast lépésről lépésre | Rava Toast Video Előkészítési idő 10 perc Főzési idő 15 perc Teljes idő 25 percRecept Készítette: Boldsky Team
Recept típusa: reggeli / harapnivalók
Tálalás:
Hozzávalók-
1. Kenyérszeletek - 8-10
2. Suji (búzadara) - 150 g
3. Túró - 100 g
4. Víz - szükség szerint
5. Fekete bors - ½ evőkanál
6. Só - szükség szerint
7. Cukor - 1 evőkanál
frizurák ovális alakú arcokhoz
8. Hagyma (nagy) - 1 apróra vágva
9. Paradicsom (nagy) - 1 apróra vágva
10. Zöld chili - néhány
11. Capsicum - ½ csésze
12. Koriander - szükség szerint
13. Vaj / ghee - szükség szerint
-
1. Vegyen egy tálat, és adjon hozzá túrót, fekete borsot, búzadara, sót és cukrot.
2. Keverje össze őket, és hagyja 10 percig pihenni.
3. Adjunk hozzá hagymát, paradicsomot, chilit és koriandert, és keverjük össze mindent.
banánt eszik üres gyomorban
4. A keveréket kenje szét a kenyérszeleteken.
5. Vegyünk egy tawa serpenyőt, és adjunk hozzá ghí-t vagy vajat.
6. Helyezze a kenyérszeleteket, és mindkét oldalát 5-6 percig pirítsa.
7. Vágja háromszög alakú darabokra és forrón tálalja.
- 1. A töltelékbe felveheti a választott zöldségeket, hogy táplálóbbá váljon.
- 2. Ne kenje túl vastagon a tölteléket a kenyerekre, hogy mindkét oldalán megfelelően főzzen.
- Adagolási méret - 1 adag
- Kalória - 72 kal
- Zsír - 3,1 g
- Fehérje - 1,6 g
- Szénhidrát - 8,9 g
- Rost - 0,4 g
LÉPÉS LÉPÉSRE: HOGYAN KÉSZÜLJÜK A RAVA -T
1. Vegyen egy tálat, és túrót, fekete borsot, búzadara, sót és cukrot adjon hozzá.
2. Keverje össze őket, és hagyja 10 percig pihenni.
a feketekávé káros az egészségre
3. Adjunk hozzá hagymát, paradicsomot, chilit és koriandert, és keverjük össze mindent.
4. A keveréket kenje szét a kenyérszeleteken.
5. Vegyünk egy tawa serpenyőt, és adjunk hozzá ghí-t vagy vajat.
6. Helyezze a kenyérszeleteket, és mindkét oldalát 5-6 percig pirítsa.
7. Vágja háromszög alakú darabokra és forrón tálalja.