Ha úgy gondolja, hogy a kókusztej csak ízletessé teheti ételét, gondolja át újra. Az egészségügyi előnyök biztosításán kívül a kókusztej kiválóan alkalmas a hajra is. Ez főleg azért van, mert a kókusztej tele van néhány alapvető tápanyaggal, amelyek létfontosságúak hajunk számára. A szakértők szerint a kókusztej nagylelkű C-, E-, B1-, B3-, B5- és B6-vitamin-tartalmáról, valamint vas-, szelén-, nátrium-, kalcium-, magnézium- és foszfortartalmáról ismert. Valójában ezeknek a tápanyagoknak köszönhetően a fejbőr táplált marad, a hajhagymák pedig megerősödnek, ezáltal elősegítve a hajnövekedést. Sőt, ragyogó hidratáló képessége miatt a kókusztej segíthet megőrizni sima és selymes haj . Íme egy rövid ismertető a csodálatos előnyeiről kókusztej a hajért .
egy. Hogyan készíthetsz kókusztejet otthon?
kettő. A kókusztej jó kondicionáló lehet?
3. A kókusztej fokozza a hajnövekedést?
Négy. Segíthet a kókusztej a haj korai őszülése elleni küzdelemben?
5. Készíthetsz hajfürdőt kókusztejjel?
6. GYIK: Kókusztej hajra
1. Hogyan készíthetsz kókusztejet otthon?
Használhat kókuszreszeléket, amelyet a piacokon vásárolhat, vagy választhat friss kókuszt a tej kivonásához. Ha kész kókuszreszelékre vágyik, keresse a cukrozatlan fajtát. Mérje ki a kókuszreszeléket igényei szerint. Általánosságban elmondható, hogy egy csésze kókuszreszelék körülbelül két csésze kókusztejet ad. Tegyen egy csésze kókuszreszeléket egy turmixgépbe, és készítsen sima masszát. Forraljon fel egy kis vizet. Használjon két csésze vizet minden csésze kókuszreszelékhez, ha a borítékhátul számításokat végezzük. Öntsük a felforralt vizet a turmixgépbe, és jól keverjük össze. Vegyünk egy muszlin kendőt vagy egy finom szűrőt, hogy megkapjuk a folyadékot. Tárolja ezt a kókusztejet egy tégelyben, és tartsa hűtőszekrényben. Ha frissen reszelt kókuszdarabokat használsz otthon, csak tedd turmixgépbe egy kevés meleg vízzel, és turmixold össze. Szűrjük le a folyadékot. Ha szárított kókuszport vagy szárított kókuszt használ a piacon, keverjen el egy csésze kókuszfajtát egy csésze meleg vízben, és várjon körülbelül 30 percet. Jól keverjük össze - a kókusztej készen áll.
Tipp: Próbáljon frissen kókuszreszeléket használni a tej kivonásához.
2. A kókusztej működhet jó kondicionálóként?
A kókusztejet általában a természetes hajkondicionáló . Használhat házi készítésű kókusztejet kondicionálóként. Vagy készíthetsz néhányat DIY hajmaszkok ezzel a varázslatos összetevővel .
Kókusztej + olívaolaj + tojás
Vegyünk egy csésze kókusztejet, egy evőkanál olívaolajat és egy tojást. Egy nagy tálban felverjük a tojást és hozzáadjuk a kókusztejet és olivaolaj a tálhoz. Az összes hozzávalót jól keverjük össze, hogy sima pasztát kapjunk. Alkalmazza ezt a keveréket a saját fejbőr és masszázs azt rendesen. A maradék pasztát vigye fel a haja hosszára, a hajvégekre koncentrálva. Hagyja rajta a maszkot 20 percig, majd öblítse le hideg vízzel.
Kókusztej + méz
Ezúttal a kókusztej a méz jóságával gazdagodik. Többek között, a méz természetes hajkondicionálóként ajánlott . Gyakran előfordul, hogy a mézet természetes nedvesítőszerként írják le. Más szóval, a méz hidratálja a tincseit, és megtartja a nedvességet a hajában. Az eredmény: puha és fényes haj , mi más? Vegyünk 6 evőkanál kókusztejet és 3 evőkanál mézet. Egy tálban jól összekeverjük. Vigye fel a fejbőrére és a hajára. Jól masszírozza be a hajba. Az öblítés előtt várjon három órát.
Kókusztej + avokádó + méz
A kókusztejhez hasonlóan az avokádóolaj is segít a fejbőr megfiatalításában és hidratálásában. Gazdag fehérjék, aminosavak és vitaminok forrása, amelyek segítenek megnyugtatni a fejbőrt. Vegyünk 6 evőkanál kókusztejet, egy avokádót és 2 tk mézet. Tegye ezeket az összetevőket egy turmixgépbe, és készítsen szuper sima pasztát. Vigye fel ezt a maszkot a nedves hajra. A jobb eredmény érdekében fésülje át a maszkot a haján. Várjon 20 percet, majd öblítse le.
Tipp: Masszírozza fejbőrét házi kókusztejjel mindössze 5-6 percig, és nézze meg, milyen hatással van a hajára.
3. Fokozza-e a kókusztej a hajnövekedést?
Igen, tud. Ezért ez a kókusztej másik csodálatos előnye a haj számára. Mielőtt azonban csak a kókusztejre hagyatkozna a haj növekedésében, először meg kell állapítania hajhullásának kiváltó okát. Néhány jelentősebb hajhullás okai Ide tartoznak a hormonális egyensúlyhiányok, olyan egészségügyi állapotok, mint a vérszegénység, policisztás petefészek szindróma (PCOS), étkezési zavarok, pajzsmirigy, autoimmun betegségek, például lupus, B-vitamin-hiány és a trichotillomániának nevezett betegség (alapvetően egy olyan rendellenesség, amely miatt az emberek kényszeresen kihúzzák a saját hajukat ). De általánosságban elmondható, hogy a kókusztejet hatékony összetevőként használhatja a hajhullás ellen. A kókusztej E-vitaminban és B-vitaminban gazdag – ezek a tápanyagok képesek a hajhullás ellen. Íme néhány barkács hajmaszk, ami jól jöhet. Mondanom sem kell, hogy itt a kókusztej a fő összetevő.
Kókusztej + tojás + E-vitamin olaj
Míg a tojás kiváló a haj táplálására, E vitamin. , kétszeresen segítve a kókusztejet a maszkban, megelőzheti hajhullás mert segíti a gördülékenyebb vérkeringést és küzd a tincsek törékenysége ellen. Vegyünk egy tojást, 7 evőkanál kókusztejet és két evőkanál E-vitamin olajat. 100 százalékos tisztaságú E-vitamin olajat kaphat, ha körülnéz a piacon. Ellenkező esetben választhatja a kevert olajokat. A tojást és a kókusztejet habosra keverjük. Adjuk hozzá az E-vitamin olajat. Vigye fel a hajára; fedje le a szálakat, a gyökerektől a hegyekig. Várj, ameddig csak lehet. Samponnal mossuk le hideg vízben.
Kókusztej + meti
Vegyünk 2 evőkanál methi port és 3 evőkanál kókusztejet. Készítsen sima pasztát ezzel a kettővel, és vigye fel a hajára és a fejbőrére. Várjon vagy egy órát. Sampont le. A methiről ismert, hogy serkenti a hajnövekedést és egészségesen tartja a fejbőrt.
Kókusztej + fekete bors + meti
A kókusztejben lévő fehérje és esszenciális zsírok elősegíthetik hajnövekedés vagy megakadályozza a hajhullást. A tej elkészítéséhez egy közepes méretű kókuszreszeléket reszelünk, és serpenyőben pároljuk öt percig. Szűrjük le és hűtsük le. Ezután adjunk hozzá egy-egy evőkanál törött fekete borsot és meti magvak a tejhez. Vigye fel a fejbőrére és a hajára. 20 perc elteltével öblítse le samponnal.
Kókusztej + citromlé
Mint mindannyian tudjuk, a citrom tele van C-vitamin jóságával, ami viszont elősegíti a kollagéntermelést. A kollagén lehet fokozza a haj növekedését . Vegyünk 6 evőkanál kókusztejet és 4 tk citromlé . Keverjük össze a két összetevőt, és tegyük hűtőbe körülbelül 6 órára. Az alapötlet az aludttej beszerzése. Vigye fel ezt a hűtött maszkot a fejbőrére és a hajára. Várjon fél órát, majd öblítse le enyhe samponnal.
Kókusztej + joghurt + kámfor
Vegyünk 8 evőkanál kókusztejet, 2 evőkanál joghurtot és egynegyed zúzott kámfort. A joghurt alapvetően tejsavakat tartalmaz, amelyek segíthetnek a fejbőr tisztításában. Segíthet az elhalt hámsejtek eltávolításában is, ezáltal erősíti a gyökereket és elősegíti a hajnövekedést. Adjuk hozzá a kámfor erejét, amely képes regenerálni a hajhagymákat. Keverje össze az összes hozzávalót egy tálban. Masszírozza be a keveréket a fejbőrbe és a hajába. Ügyeljen arra, hogy a maszk fedje a haját. A haját zuhanysapkával takarhatja le. Várjon néhány órát, és mossa le a samponnal.
Kókusztej + banán + kókuszolaj
Banán a hajért? Egyáltalán, miért ne? Adjunk hozzá kókusztejet, és kaphatunk egy varázsitalt, amely megfékezi a hajhullást. Keverjünk össze 2 evőkanál kókusztejet és egy érett banánt. Adjunk hozzá egy kevés kókuszolajat a keverékhez. Mint mindannyian tudjuk, a kókuszolaj elősegíti természetes hajnövekedés . Sőt, a kókuszolajban található vitaminok és esszenciális zsírsavak táplálják a fejbőrt, és segítenek eltávolítani a hajhagymákról a faggyú felhalmozódását. Vigye fel a hajára és a fejbőrére. Hagyja pihenni a keveréket egy ideig, majd samponozza le.
Kókusztej + aloe vera
Az aloe verának számtalan jótékony hatása van bőrünkre és hajunkra, elsősorban erős tartalmának köszönhetően. Gazdag zsírsavakban, vitaminokban, esszenciális aminosavakban és ásványi anyagokban, például cinkben és rézben, amelyekről ismert, hogy serkentik a haj növekedését és természetes fényt adnak a tincseknek. Vegyünk 3 evőkanál aloe vera gélt, 3 evőkanál kókusztejet és 1 tk kókuszolajat, amíg sima keveréket nem kapunk. Ezt masszírozd be a fejbőrödbe, és dörzsöld át a hajadon. Várjon 45 percet, majd öblítse le.
Tipp: Próbálja meg legalább hetente egyszer használni ezen maszkok bármelyikét a legjobb eredmény érdekében. Ha kókuszreszeléket használ a piacon, szerezze be a cukrozatlan fajtát.
4. Segíthet a kókusztej a haj korai őszülése elleni küzdelemben?
Az ősz haj ijesztő látvány lehet, különösen, ha a 20-as éveiben jársz. Más szavakkal, bár arra számíthat, hogy a 30-as évek végén vagy a 40-es években őszülni fog, ha huszonévesen vesz egy sós-borsos felmosót, az azt jelentheti, hogy áldozata lesz. idő előtti őszülés . A haj őszülését az okozza, hogy a haj tövében lévő sejtek (melanociták) leállítják a haj színéért felelős pigment termelését. A színképző pigment előállításához a sejteknek B12-vitaminra van szükségük. Egyes esetekben idő előtti őszülés lép fel, ha B12-vitamin-hiány áll fenn. A kutatások szerint a 30-as évek előrehaladtával a sejtek színképző pigment előállítására való képessége gyengülhet, ami őszülést eredményezhet. A B-vitaminon kívül a C- és E-vitamin is segít lelassítani az öregedési folyamatot. Tartsa a kókusztejet a hajápolás részeként, mivel már láttuk, hogy a kókusztej gazdag ezekben a vitaminokban.
hogyan lehet egyenes hajat
5. Tudsz hajfürdőt csinálni kókusztejjel?
Természetesen megteheti. És ezt a kókusztej jótékony hatásának tekintheti a haj számára. Vegyünk fél csésze kókusztejet vagy kókusztejből kivont kókuszkrémet és egy fazék forró vizet. Tartson kéznél egy nagy törülközőt. Így szerezheti be a kókuszkrémet. Reszeljünk le egy kókuszt, és keverjük össze vízzel, amíg finom lesz; most szűrjük le a keveréket egy muszlin kendővel, és nyomjunk ki minden utolsó csepp kókusztejet a maradékból. Vegyük ki a kókusztejet és tegyük hűtőbe egy éjszakára. Ha kivesszük a hűtőből, egy vastag krémréteg úszik a tetején. Óvatosan vegye ki ezt a krémet, és őrizze meg a hajának. Ellenkező esetben csak kókusztejet használhat. Gőzölje be a haját, és hagyja, hogy körülbelül 15 percig leülepedjen a hajában. Vigye fel egyenletesen a kókuszkrémet vagy a kókuszolajat a haja teljes hosszában, és hagyja hatni körülbelül egy órán át. Mossa le langyos vízben, használjon enyhe sampont.
Tipp: Próbáld meg hetente egyszer otthon csinálni ezt a hajfürdőt. Ezáltal tincsei tápláltak és puhák lesznek.
GYIK: Kókusztej hajra
K. A házi kókusztej jobb, mint a kész fajta?
V. A szakértők szerint a házi kókusztej mindig előnyösebb. A frissen reszelt kókuszdióból készült kókusztej ugyanis tápanyagban gazdagabb. Egy csésze házi kókusztej valószínűleg nagyobb mennyiségű C-vitamint és B6-vitamint tartalmaz – mindkét vitamin jótékony hatással van hajunkra és bőrünkre.
K. Van-e időkorlát a kókusztej tárolására?
V. Ha kókusztejet (főleg frissen kókuszreszelékből) készített otthon, azonnal hűtse le a terméket. Ne felejtse el a kókusztejet lezárt edényben tárolni. Tartsa szorosan zárva a fedelet. Használja fel négy napon belül. A kókusztejet fagyasztóban is tarthatjuk.
K. A kókusztej fogyasztása elősegítheti a haj növekedését?
V. Mint mindannyian tudjuk, a kókusztejet széles körben használják Dél-Ázsiában és Délkelet-Ázsiában curryk és egyéb élelmiszerek alapanyagaként. Néha a tej egészségesebb helyettesítőjeként tartják számon. Bár az emberek azt hiszik, hogy a kókusztejet a legjobb elkerülni, mert az zsírokban gazdag, de a helyzet az, hogy a kókusztejben szinte nulla a koleszterin, és tele van olyan tápanyagokkal, amelyek feltétlenül szükségesek a haj növekedéséhez.
K. Vannak-e mellékhatásai a kókusztejnek?
V. Csak mérsékelt fogyasztásról kell gondoskodnia. A kókusztej valójában magas kalóriatartalmú. Körülbelül 100 ml konzerv kókusztej 169 kalóriát és 16,9 g zsírt tartalmaz. A szakértők azt is mondják, hogy a kókusztej erjeszthető szénhidrátokat tartalmaz, amelyek emésztési problémákat okozhatnak, beleértve az irritábilis bél szindrómát. Ezért konzultáljon orvosával, mielőtt túlságosan a kókusztejtől függ.
