Selymesebb, erősebb, vastagabb, hosszabb, és a lista folytatható – azt akarjuk, hogy a hajunk ilyen és még sok más legyen. És bár ez lehetetlennek tűnik, nem is olyan nehéz megszerezni a kívánt zamatos zárakat! Olvassa el néhány hatékony szépségápolási tippek a hajhoz és kezdje el frissíteni hajápolási rutin .
Milyen hajápolási tippek vannak a szép hajért?
Az egészséges haj titka, hogy megfelelő módon ápolja tincseit. Íme néhány szépségápolási tipp, amelyet hasznosíthat:
- Kerülje a dörzsölését haj száraz – finoman itassa fel vagy dörzsölje be. Ha lehetséges, használjon mikroszálas törülközőt vagy puha pamut pólót.
- Hajszárításkor tartsa távol a fúvókát a hajtól, különösen a hajvégektől. Irányítsa a fúvókát lefelé, hogy a kutikula zárva maradjon.
- Csökkentse a hőbeállítást a hőformázó eszközökön, és mindig használjon hővédő spray-t, mielőtt felmelegíti a hajat.
- Használjon széles fogú fésűt a csomók és gubancok eltávolításához. Kezdje alulról, és fokozatosan haladjon felfelé.
- Próbáljon ki hidratálóbb sampont vagy balzsamot. Erősen sérült hajra vegyünk egy kis kondicionálót, és az utolsó öblítés után használjuk kihagyható kezelésként.
- Rendszeresen végezzen mélyhidratáló kezelést, vagy vegye fontolóra keratin kezelést.
- Korlátozza a hajkárosító szalonkezeléseket mint a színezés , egyenesítés és dauerolás. Ha valamelyiket el kell végeznie, várjon legfeljebb 48 órát a kezelés után a hajmosással.
A fejbőr vagy a fejet borító bőr olyan, mint a test bőre, de több nagy, végponti szőrtüszővel rendelkezik. Az étrend és a táplálkozás, a higiéniai gyakorlatok, a hajápoló termékek típusa és használata, stb. befolyásolják a fejbőr egészségét, a follikuláris egységek és a haj növekedését.
Kezdje a fejbőr tisztán tartásával, hogy elkerülje a természetes olaj vagy faggyú felhalmozódását, ami egyébként korpásodást és a hajhagymák eltömődését okozhatja. hajhulláshoz vezet és elvékonyodása. A fejbőr rendszeres tisztítása megszüntetheti az eltömődéseket, és elősegítheti a haj növekedését. Mindazonáltal a túl gyakori tisztítás megfosztja a bőrt a természetes olajoktól, amitől a fejbőr kiszárad, és a faggyú- vagy zsírmirigyek több zsírt termelnek. Találja meg az egyensúlyt a hajtípusának megfelelő hajápoló termékek kiválasztásával, és alakítson ki egy olyan rutint, amely megfelel az életmódjának. Például, ha aktív életmódot folytat, és minden nap samponoznia kell, válasszon enyhe tisztítószert. Ha minden nap megteheti a samponozást, de mégis úgy érzi, hogy fel kell frissítenie a mosások között, használjon száraz sampont.
A hajápoló termékek kiválasztásakor válasszon természetes vagy enyhe összetevőket tartalmazó termékeket, és próbálja meg távol tartani a kemény vegyszereket. Ne féljen a márkákat keverni mindaddig, amíg nem használ semmit, ami károsítja a fejbőrét és a haj egészségét. Ne felejtsen el enyhén savas sampont használni, mivel a bázikus pH-értékű sampont semlegesíti a fejbőr természetes savasságát, károsítva a fejbőr egészségét.
Ezenkívül rendszeresen masszírozza a fejbőrt a vérkeringés serkentése érdekében. Ez segít több tápanyagot eljuttatni a hajgyökerekhez és a tüszőkhöz, javítva a haj növekedését és minőségét. Fejbőr masszázsok segít enyhíteni a szorongást és a stresszt, amelyekről ismert, hogy hajhullást okoznak.
A fejbőrnek és a hajszálaknak hidratáltnak, hidratáltnak és tápláltnak kell maradniuk. Használjon hidratáló sampont, vagy kövesse a sampont balzsamot. Ne feledje, hogy ne használjon kondicionálót a fejbőrön. A természetes olajokat, például olíva- vagy kókuszdiót, vagy olyan összetevőket, mint a glicerin vagy a sheavaj tartalmazó hajápoló termékek a legjobb megoldás a nedvesség megtartására. Az olyan termékek, mint a bőrön hagyható kondicionálók és a mélyhidratáló kezelések, hetente egyszer vagy kétszer használhatók a fejbőrtől és a hajtól függően. típus.
Óvatosan kezelje a hajat, hogy elkerülje a töredezést és a hajhullást – samponozás előtt bontsa ki a haját, és kerülje a nedves haj fésülését. A fogkefélés vagy fésülés megzavarhatja a haj kutikuláját, megnyújthatja azt és töredezést okozhat, ezért kerülje a tevékenységet, és csak akkor engedje el magát, ha szüksége van rá. alakítsa ki a tincseit . Bölcsen válassza ki a fésűt vagy a kefét – válasszon széles fogazatú, nem statikus fésűt vagy vaddisznósörtéjű kefét, amely minimalizálja a törést, csökkenti a göndörödést, és egyenletesen oszlatja el a természetes olajokat a fejbőrön és a hajszálakon.
A túl szoros hajkötők és -kapcsok gyakori használata elgyengítheti a gyökereket, és hajhullást okozhat. Vegye figyelembe, hogy az alvás közben a hajnak okozott súrlódás károsítja a hajszálakat, és töréshez vezet. Kösse a haját laza copfba, vagy használjon motorháztetőt vagy hajsapkát. A pamut párnahuzatot selyemre vagy szaténra is cserélheti.
A forró víz megfosztja a fejbőrt és a hajat a természetes olajoktól, így kiszárad. A szennyeződések és szennyeződések egyszerű eltávolítása érdekében samponozzon langyos vízzel, majd hideg vízzel fejezze be utolsó öblítésként, hogy lezárja a kutikulát.
A hajszárító vaku szárítja a hajat azáltal, hogy eltávolítja a felszíni nedvességet és a hajszálakhoz kötött vízmolekulákat. Emiatt a haj kutikulája kiszárad és törékennyé válik, ami fésüléskor vagy keféléskor töredezetté válik. A nedves vagy száraz haj vasalása szintén károsítja a kutikulát, ezért csak akkor válasszon hőformázást, ha feltétlenül szükséges, a rendelkezésre álló legalacsonyabb hőfokozattal, és mindig hővédő használata után.
Rendszeres napokon finoman törölje át a fejbőrt és a hajat puha törülközővel, majd hagyja levegőn megszáradni. A hajat törölközővel, pakolásokkal vagy régi pólóval is becsomagolhatja.
Tipp: Ha szeretettel bánik tincseivel, az az egyik legjobb hajápolási tipp!
Milyen összetevőket kell használni a hajápoláshoz?
Ezeket a növényeket és konyhai összetevőket minden fejbőr- és hajproblémára használhatod:
Ez az aranyszínű folyadék egy kiváló házi gyógymód sérült hajra, valamint segít megelőzni a hajhullást a tüszők tisztításával és erősítésével. Ez egy bőrpuhító, így elzárja a nedvességet. A méz antioxidánsokban gazdag, amelyek megőrzik a fejbőrt és haj egészséges antibakteriális és fertőtlenítő tulajdonságai pedig megelőzik a fejbőr fertőzéseit és az olyan problémákat, mint a korpásodás, a pikkelysömör és az ekcéma.
Hogyan kell használni: Vegyünk egy tálba egyenlő mennyiségben a mézet és a kókusz- vagy olívaolajat, és jól keverjük össze. Masszírozza be a fejbőrbe és a hajba, majd 15-20 perc múlva öblítse le vízzel vagy samponnal.
Az Aloe vera gél biztonságosabb, mint a legtöbb kereskedelemben kapható hajápoló termék, mivel pH-értéke hasonló a fejbőréhez és a hajhoz. Számos aktív összetevőt tartalmaz, mint például esszenciális aminosavak és ásványi anyagok, aloe gél serkenti a haj növekedését és egészség. Gyulladáscsökkentő jellegű, az aloe vera nyugtatja a fejbőrt, és megakadályozza a fejbőr irritációját és a bőrbetegségek súlyosbodását.
Hogyan kell használni: Vegyünk egy csésze aloe vera gél és keverj hozzá két evőkanál ricinusolajat. Ezt egyenletesen vigye fel a fejbőrre és a hajra, és hagyja hatni 1-2 órán át. Öblítse le vízzel vagy enyhe samponnal.
A tojás gazdag fehérjék, vitaminok és zsírsavak forrása, amelyek nélkülözhetetlenek a haj egészségéhez. A benne lévő antioxidánsok a tojás segít helyreállítani a hajkárosodást a lutein pedig segít hidratálni a hajat és javítja rugalmasságát, megfékezi a töredezést és megakadályozza a hajvégek töredezését.
Hogyan kell használni: Az egész tojást egy evőkanál olívaolajjal habosra keverjük. Vigye fel a hajra, és tegyen fel hajsapkát, hogy elkerülje a rendetlenséget. Hagyja hatni 20-30 percig, majd öblítse le hideg vízzel. Sampon és kondicionálás, ha szükséges.
Az almaecet gazdag B- és C-vitaminokban, valamint alfa-hidroxisavban, amely segíthet a fejbőr hámlasztásában. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt megelőzheti a korpásodást és a bőrfertőzéseket is. almaecet csökkenti a bőr pH-értékét, és javítja a haj egészségét és fényét.
Hogyan kell használni: Keverjünk össze egy rész almaecetet két rész vízzel. Használja végső öblítésként samponozás és kondicionálás után. Ha irritált bőrt tapasztal, hígítsa tovább az ecetet, vagy hagyja hatni körülbelül 15 percig, majd öblítse le tiszta vízzel.
tégy jót másokkal idézetek
A zöld tea serkenti a hajnövekedést, és megakadályozza a hajhullást a katechin tartalmának köszönhetően, amely csökkenti a dihidrotesztoszteron (DTH) hormont. felelős a hajhullásért .
Hogyan kell használni: Főzzön pár zacskó zöld teát egy csésze forró vízben 30-45 percig. hagyja kihűlni a főzetet, és samponozás után használja végső öblítésként. Alternatív megoldásként keverje össze a frissen főzött zöld teát aloe géllel, és masszírozza be a fejbőrbe és a hajba. Várjon 10-15 percet, mielőtt hideg vízzel öblítse le.
A túró tele van olyan vitaminokkal, mint a B5 és a D, és táplálja a fejbőrt, és serkenti a hajnövekedést. A túró kondicionálja a hajat is, kezeli a korpásodást és javítja a haj fényét és minőségét, azon kívül, hogy megakadályozza a hajhullást.
Hogyan kell használni: Áztasson be pár evőkanál görögszéna magot egy éjszakára, és másnap reggel őrölje pépesre. Keverje össze ezt a pasztát körülbelül fél csésze túróval, hogy hajmaszkot készítsen. Egyenletesen vigye fel a fejbőrre és a hajra. 30 perc múlva öblítse le. Egy másik egyszerű hajmaszk recept, ha összekever egy teáskanál citromlevet fél csésze túróval. Hajmaszkot is készíthet úgy, hogy a túrót olyan összetevőkkel keveri össze, mint aloe vera gél, kókusz- vagy olívaolaj és tojás.
Tipp: DIY házi gyógymódok nagyon jól működik a fejbőr és a haj egészségéért!
GYIK: Szépségtippek a hajhoz
K. Hogyan előzhetem meg a töredezett hajvégeket, és hogyan tehetem selymessé és simává a hajam?
NAK NEK. Míg a töredezett hajvégek eltávolításának legjobb módja a levágás, a következő hajápolási tippekkel megakadályozhatja, hogy visszatérjenek:
K. Melyek azok az illóolajok, amelyek fokozhatják a hajnövekedést?
NAK NEK. Mindig használjon hordozóolajjal, például kókusz-, olíva- vagy mandulaolajjal hígított illóolajokat, mivel hígítatlanul bőrirritációt vagy allergiás reakciót okozhat. Soha ne használjon illóolajokat sérült bőrön. Íme néhány illóolaj, amelyek elősegítik a fejbőr és a haj egészségét:
- Borsmenta
A borsmentaolaj alkalmazásakor hideg bizsergő érzést okoz, fokozza a vérkeringést a területen. A megnövekedett keringés fokozza a tápanyagok szállítását a tüszőkhöz, elősegítve a hajnövekedést.
- Kakukkfű
Ez egy különösen erős illóolaj, ezért feltétlenül hígítsa fel, és 10-15 perc múlva öblítse le. A kakukkfű olaj serkenti a hajnövekedést azáltal, hogy stimulálja a fejbőrt, és megakadályozza a hajhullást.
- Levendula
A levendulaolajról ismert, hogy serkenti a hajnövekedést a sejtek növekedésének generálásával. A stressz csökkentésében is segít , ami hajhullás oka. Antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságai A levendulaolaj javítja a fejbőr egészségét .
- Clary Sage
Ez az illóolaj ugyanazt a hatóanyagot tartalmazza, mint a levendulaolaj, a linalil-acetát. A Clary zsályaolaj nemcsak a hajnövekedést fokozza, hanem a haj erősségét is javítja, így ellenállóvá teszi a hajat a töréssel szemben.
- Tea fa
Teafa olaj hatékony tisztítószer, és segít felszabadítani a szőrtüszők eltömődését, ezáltal segíti a haj növekedését. Antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságai kezelik és megelőzik a hajnövekedést gátló fejbőr állapotokat.
- Citromfű
Ez az illóolaj hatékonyan kezeli a korpásodást, és kezeli a fejbőr kiszáradását és pikkelyességét mindössze egy hét használattal. A citromfű olaj akkor a leghatékonyabb, ha napi kezelésként használjuk. Keverje el ezt az illóolajat samponjában, kondicionálójában, hogy kondicionálja fejbőrét, és javítsa a fejbőr és a haj egészségét.
- Rozmaring
A rozmaringolaj serkenti a sejtgenerációt, ami hozzájárul a haj növekedéséhez. Ez az illóolaj javítja a hajszálak vastagságát és minőségét is.
- Ylang ylang
Ez az illóolaj különösen alkalmas a túlzottan száraz bőrűek számára. Az ilang-ilang olaj csökkentheti a haj töredezését és javíthatja a faggyú vagy a természetes olajok hiánya miatt kiszáradt és törékennyé vált hajszálak textúráját.
- Cédrusfa
A cédrusfaolaj elősegíti a hajnövekedést és megakadályozza a hajhullást azáltal, hogy kiegyensúlyozza a bőr faggyú- vagy olajtermelését. Gombaellenes és antibakteriális tulajdonságaival párosulva, a cédrusfaolaj megállítja a hajhullást és javítja a hajnövekedést azáltal, hogy kezeli a hajhullást elősegítő különböző állapotokat, mint például a korpásodást és az alopeciát.
