31. Könnyű márciusi vacsoraötlet ebben a hónapban

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Padló:

Születési Dátum:

Küld

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon

Március a híd a téli homály és a legeleje között tavaszi napfény. Élelmiszer szempontjából ez azt jelenti, hogy még mindig vágyunk hangulatos ételek miközben villáinkat is abba mártjuk frissesség múlt óta vágyunk esik . Íme, március 31-i vacsoraötletek, amelyeket ebben a hónapban minden este meg kell oldani, a lélekmelengetőtől levesek ropogós salátákhoz .

ÖSSZEFÜGGŐ: 53 gyorsvacsora, amelyeket a zsúfolt hétvégékre készítettek

Március 1.: édesburgonya chili pulyka és fekete bab

Ez az egyedényes gyöngyszem kiadós, tápláló és olyan hangulatos. Nyugodtan használjon vesebabot a fekete bab helyett, vagy marhahúst vagy csirkét a pulyka helyett.

Szerezd meg a receptet

Március 2.: Pancetta-csomagolt grillsajtos szendvicsek

Kedvenc lusta vacsorád most kapott egy jelentős frissítést. A fűszeres, fokhagymás mozzarella a sósan pácolt sertéshúshoz illik.

Szerezd meg a receptet

Március 3.: 30 perces csaló marha sztroganoff

Nincs szükség egy egész délutánra, hogy elkészítse ezt a bordájához ragaszkodó ételt. A vékony marhahúscsíkokat gyorsan megfőzzük, és a szószban addig pároljuk, amíg a tészta elkészül.

Szerezd meg a receptet

Március 4.: Pulykakolbászos és zöldséges polentatálak

A polenta laktató, megnyugtató, és nagyon egyszerűen elkészíthető. A tetején lévő pulykakolbász tonnányi ízt ad hozzá, de könnyen beilleszthető vegán kolbászra, ha úgy tetszik.

Szerezd meg a receptet

házi bőrradír a ragyogó bőrért

Március 5.: Rigatoni vodka szósszal

Soha nem találkoztunk olyan paradicsomos tejszínes szósszal, amit ne szerettünk volna. És a TBH, ez vetekszik a kedvenc olasz bisztrójával. Kérem, adja át a Parmot.

Szerezd meg a receptet

Március 6.: Sült feta fokhagymás kelkáposztával és csicseriborsóval

Most, hogy teljesen szíved a sült fetát (köszi, TikTok ), miért nem próbálja ki ezt a receptet a mérethez? Minden adag 21 gramm fehérjét tartalmaz, de ami a legfontosabb, mindez egyetlen serpenyőben sül el a minimális takarítás érdekében.

Szerezd meg a receptet

Március 7.: Feketeborsos csirke

Ennek a rántottnak annyi íze van, hogy feltűnő, milyen gyorsan összeáll. A zeller is kellemes ropogást ad hozzá.

Szerezd meg a receptet

Március 8.: 15 perces serpenyős paprika steak

Alacsony szénhidráttartalmú , ketobarát és azon túl, hogy könnyen elkészíthető, ez a fehérje- és zöldséges serpenyő önmagában is elképesztő, tortillába csomagolva vagy karfiol rizs fölé tálalva.

Szerezd meg a receptet

Március 9.: Instant Pot sárgarépa gyömbérleves

Kérdezed, hogy ez a nyomás alatt főzött drágakő ilyen krémes egy csepp tejtermék nélkül? Természetesen konzerv kókusztej és egy forgatag kókuszjoghurt.

Szerezd meg a receptet

Március 10.: Quick Congee

Előzetesen áztassa be a rizst, és máris villámgyorsan reggelizik vacsorára ezzel a pompásan díszített zabkásával.

Szerezd meg a receptet

Március 11.: Sajtos kelkáposzta Farfalle

Felnőtt mac és sajt? Igen mindig. A kelkáposzta és a tészta egyenlő aránya teszi ezt a vacsorát nagyon egészségessé. (Tudod, elméletben.)

Szerezd meg a receptet

természetes hajkondicionáló otthon

Március 12.: 15 perces mediterrán kuszkusz tonhalral és Pepperoncinivel

Az olajos tonhal elegánsabb, mint a vízben áztatott társa, ráadásul azonnali gazdagságot és ízt kínál ennek a kuszkuszsalátának.

Szerezd meg a receptet

Március 13.: Gnocchi csirke leves

Kinek van szüksége old-school tészta, ha helyettesítheti a tésztás burgonyás gnocchit? Ui.: Takarítson meg időt azzal, hogy egy előfőzött rotisserie csirkét aprít fel ahelyett, hogy saját maga készítené.

Szerezd meg a receptet

Március 14.: Slow Cooker Chicken Tikka Masala

Kedvenc programunk vasárnap? Állítson be és felejtsen el valami finomat a Crock-Pot-ban. Szerencsére ez a recept csak annyit igényel, hogy apróra vágjuk a hozzávalókat, összekeverjük a szószt, és beleöntjük a lassú tűzhelybe.

Szerezd meg a receptet

Március 15.: burgonya-chip „sült” csirke

Finom, lédús hús? Jelölje be. Ropogós, ropogós bőr? Jelölje be. Nem kell sütni? Átkozott egyenes.

Szerezd meg a receptet

Március 16.: Szalonnába csomagolt fekete tőkehal spenóttal és kapribogyóval

A roppanós, zamatos szalonna csíkok pontosan illik ehhez a friss, pelyhes halhoz. A recept nem csak kilenc összetevőt tartalmaz, de az elejétől a végéig mindössze 40 percet vesz igénybe.

Szerezd meg a receptet

Március 17.: Pásztor's Rakott pite

Boldog Szent Patrik napja ! Ahelyett, hogy ebben az évben sült marhahúst főznél, inkább ezt a Guinness marhapörköltet kecskesajtos burgonyapürével adjuk hozzá. (Ja, és mossa le kedvenc ír stoutjával, obv.)

Szerezd meg a receptet

Március 18.: 15 perces csaló pad thai

Ha Ön állandó thaiföldi megrendelő, itt az ideje, hogy megtanulja, hogyan készítse el szeretett tésztaételét még gyorsabban, mint ahogy azt kiszállítaná.

Szerezd meg a receptet

hogyan lehet gyorsan csökkenteni a karzsírt otthon

Március 19.: Egyedényes tojás spárgával és paradicsommal

A tojások számtalan hétvégén segítettek a konyhánkban. Ahelyett, hogy közvetlenül a serpenyőből sült tükörtojást húzna le, párosítson néhányat friss zöldségekkel, és süsse meg őket egy tepsiben.

Szerezd meg a receptet

Március 20.: Ragadós narancssárga csirke karamellizált hagymával és édesköményével

Nyugodtan használd fel a hűtődben a szomorúnak tűnő zöldségeket (bok choy! zöldbab! csípős borsó!). A nyáladzó, ázsiai ihletésű pác szószként is megállja a helyét.

Szerezd meg a receptet

Március 21.: Thai marhahústálak rizstésztával

Ah, rizstészta . Gluténmentesek, függőséget okozóan rághatóak, és átveszik annak az ízét, amiben főznek. Így ezek jelentik a tökéletes alapot ennek az ízletes, rántott marhahúsos ételnek.

Szerezd meg a receptet

Március 22.: Egyedényes, 15 perces citromos tészta

A tészta saját szószában való főzésével még gyorsabban kerül az asztalra a vacsora (nincs szükség nagy fazék forrásban lévő vízre), valamint segít felszívni minden csepp citromos finomságot.

Szerezd meg a receptet

Március 23.: Egy serpenyőben sült lazac burgonyával és romával

Szeretnél látni egy varázstrükköt? Főzd meg a fehérjét, a keményítőt és a zöldséget egy lapos serpenyőben 40 perc alatt, majd nézd meg, hogy *eltűnik*.

Szerezd meg a receptet

Március 24.: Ropogós kecskesajt saláta

Friss zöldek, sós olívabogyó és ropogós retek, pisztáciával kérges kecskesajt-éremmel megkoronázva – most, ez az a miféle salátánk.

Szerezd meg a receptet

Március 25.: Joanna Gaines Spárga és Fontina Quiche

Te azt mondod, hogy reggeli, mi azt mondjuk, hogy vacsora. Dögölje meg a fogát ebbe a nyolc összetevőből álló csodába, amely csupa fontina és Gruyère. (Ha még meggyőzőbbre van szükséged, akkor ez egy bolti pitehéj.)

Szerezd meg a receptet

Március 26.: 20 perces garnélarák Scampi Zoodles

Persze, alacsony szénhidráttartalmú, és nagyon egyszerű az elkészítése. De a citromlével és száraz fehérborral megszórt fokhagymás vaj ellopja a látványt.

Szerezd meg a receptet

hogyan készítsünk tojásmaszkot a haj növekedéséhez

Március 27.: 15 perces Buffalo Chicken Sliders

Van valami a bivalyszószban, amitől táncra perdül a szánk. Ezek a csípős, omlós kéksajttal borított csúszdák a macarénát teszik majd a tiednek.

Szerezd meg a receptet

Március 28.: Sült kagyló zöldborsóval, mentával és mogyoróhagymával

Ismételje meg utánunk: otthon is tudok tenger gyümölcseit főzni. Komolyan – ez az étel körülbelül 20 percet vesz igénybe, és mindössze hat összetevőt igényel. Csak alaposan törölje szárazra a fésűkagylót, hogy gyönyörűen süljön.

Szerezd meg a receptet

Március 29.: Fish Taco saláta

Ha olyan türelmetlen vagy nyári ahogy mi vagyunk, ennek a mexikói ihletésű főnek meg kell tartania téged. Gondoljon csak a tacóval fűszerezett tilápiára a pico de gallo, tortilla chips és friss káposztaágy tetején.

Szerezd meg a receptet

Március 30.: Tavaszi borsóleves mentával

Keressen friss borsót, zellert, póréhagymát és minden fűszernövényt a termelői piacon, hogy ez a szezonális gyöngyszem a legfényesebben ragyogjon.

Szerezd meg a receptet

Március 31.: Antoni Porowski marokkói stílusú bolognai tésztája

Március bejött, mint egy oroszlán... és kimegy egy báránnyal. Ünnepelje a melegebb napokat a láthatáron egy különleges étkezéssel, a főszerepben egy aprólékosan párolt bolognai bárányhússal, amelyet soha nem fog elfelejteni.

Szerezd meg a receptet

KAPCSOLÓDÓ: 70 tavaszi vacsoraötlet a szezon megünneplésére

A Horoszkópod Holnapra

Tudni

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon