Az aloe vera előnyei bőségesek. A több mint 75 tápanyagot, köztük 20 ásványi anyagot, 18 aminosavat és 12 vitamint tartalmazó csodanövény gazdag antioxidánsokban is, amelyek gyulladáscsökkentő, nyugtató, hidratáló és védő hatásúak a bőrre és a hajra egyaránt. Népszerű szépségápolási összetevő, és különféle bőr- és hajápoló termékekben használják. Ez még nem minden, a közelmúltban végzett tanulmányok kimutatták, hogy az aloe vera juice segít a vércukorszint szabályozásában és csökkenti a lipidszintet cukorbetegeknél, azon kívül, hogy felpörgeti az anyagcserét, segíti az emésztést, valamint segít a kalóriák és a plusz zsír elégetésében. Olvasson tovább, hogy megtudja Az aloe vera haj, bőr, egészség és fogyás javítására használható .
egy. Az aloe vera hajra használható
kettő. Tippek a hajhoz
3. Az Aloe Vera Bőrre használható
Négy. Tippek a bőrért
5. Az Aloe Vera fogyókúrára használható
6. Az aloe vera egészségre való felhasználása
7. GYIK
Az aloe vera hajra használható
Biztonságos hajápoláshoz: A pH szint benne aloe vera gél hasonló a fejbőréhez és a hajához, így biztonságosabb a használata, mint a legtöbb kereskedelemben kapható hajápoló termék. Mivel tele van olyan aktív összetevőkkel, mint az esszenciális aminosavak és ásványi anyagok, mint a réz és a cink, segíthet a haj egészségesen nő és erős.Gyulladáscsökkentő és gombaellenes tulajdonságok: Az aloe gél gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyekről ismert, hogy nyugtatják a fejbőrt, és megakadályozzák az irritációt és a bőrbetegségek súlyosbodását. Gazdag víztartalma biztosítja a hidratálást, ami segíthet a korpásodás kezelésében. Gombaellenes tulajdonságai pedig jól jönnek, amikor a gomba által okozott korpásodás kezeléséről van szó.
Fokozza a haj növekedését: Az aloe vera gél gazdag proteolitikus enzimekben, amelyek alapvető szerepet játszanak a fejbőr sérült sejtjeinek gyógyításában és helyreállításában. Ez segíthet fokozni hajnövekedés . Ez még nem minden, az aloe veráról ismert, hogy gazdag fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek klinikailag bizonyítottan táplálják a hajhagymákat, ezáltal megfékezik a hajhullást és szabályozzák a hajhullást.
Tisztítás és védelem: olaj és a törmelék felhalmozódásáról ismert, hogy elzárja a pórusokat és megállítja a haj növekedését. Az aloe vera gél természetes tisztítószer és segíthet csökkenteni a zsír felhalmozódását a fejbőrön. Ezenkívül védelmet nyújt a sörénynek azáltal, hogy réteget képez a hajszálak körül, megóvva őket a nap káros hatásaitól, a szennyezéstől és más környezeti elemektől.
formázó termék: Végül, de nem utolsósorban, az aloe zselé többcélú hajformázó termékként is használható, elsősorban kondicionálóként és gubanctalanítóként. Segíthet megtartani a hajat fodros mentes , sima és fényes.
Tippek a hajhoz
Aloe verás és joghurtos maszk a fényért: Vegyünk három teáskanál friss aloe vera gélt, és keverjük össze két teáskanál joghurttal. Adjunk hozzá egy teáskanál mézet és egy teáskanál mézet olivaolaj hozzá. Jól keverjük össze, és masszírozzuk a hajra és a fejbőrre 10 percig. Tartsa rajta fél órán keresztül, majd mossa le a csodálatos fényért.
Aloe vera és almaecetes maszk korpásodás ellen: Egy tálban keverj össze egy csésze friss aloe gélt, egy teáskanál mézet és két teáskanál almaecet . Ezt a keveréket bőségesen vigye fel a hajára és a fejbőrére. Hagyjuk 20 percig pihenni, majd samponozzuk le.
Aloe vera és E-vitamin maszk az egészséges hajért: Vegyél 3-at E vitamin. kapszulákat, és nyomja ki a folyadékot. Keverjük össze 3 kanál aloe vera géllel. Adjunk hozzá néhány cseppet mandulaolaj . Vigye fel a keveréket a hajszálakra. Tartsa rajta körülbelül fél órát, és mossa le samponnal.
Az Aloe Vera Bőrre használható
A foltok halványítására: Az aloe verának antibakteriális hatása van , gyulladáscsökkentő, összehúzó és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Segít megnyugtatni az irritált pattanásokat és pattanásokat. Magas nedvességtartalmának köszönhetően hatékonyan csökkenti a hegeket és foltokat.
Borotvagélként: a a gél a tökéletes borotvakrémek helyettesítője , mivel gyengéd a bőrhöz és sima borotválkozást biztosít, miközben hidratálja azt. Antiszeptikus tulajdonságai miatt kiválóan alkalmas borotválkozás közbeni bemetszések és vágások esetén.
Sminklemosóként: Természetes, gyengéd és jól használható érzékeny bőrre az aloe vera gél is megduplázódhat a sminklemosó . Csak vegyen egy adag aloe vera gélt egy vattakorongra, és törölje le a sminket.
Arccsomagokban: Nincsenek oldalak az aloe vera használatának hatásai , így érzékeny, zsíros és száraz bőrre is kiváló. Mivel minden bőrtípusra egyformán jó, könnyen keverhető az arcmaszk kombinációkban a legjobb eredmény elérése érdekében. Miközben néhány barkács arcmaszkot próbálgat, adjon hozzá fél teáskanál aloe vera gélt, hogy extra hidratálást biztosítson.
Hidratáló: Az aloe vera hidratálja a bőrt anélkül, hogy zsírossá tenné, és minden bőrtípusra alkalmas. Csak vigyen fel egy kis aloe vera gélt az arcára és a nyakára, hagyja megszáradni, majd mossa le langyos vízzel, hogy puha és hidratált bőrt kapjon.
Öregedésgátló előnyei: Mivel gazdag benne C vitaminok és E amelyek létfontosságúak a bőr fiatalos megjelenéséhez, rendszeres friss Az aloe vera gél segíthet javítani a bőr textúráját . Rugalmasabbá teszi a bőrt és csökkenti az öregedés jeleit.
Tippek a bőrért
Aloe vera rózsa és mézes pakolás a hidratáláshoz: Keverjünk el egy csipet kurkumát 1 evőkanál tejhez. Ezután adjunk hozzá 4 evőkanál aloe vera gélt, 1 tk mézet és néhány csepp rózsavíz a keverékhez. Jól keverjük össze, vigyük fel az arcunkra és a nyakunkra, és hagyjuk hatni 15-20 percig. Öblítse le meleg vízzel és törölje szárazra.
Aloe Vera, uborka és citromlé a barnaság eltávolításához: Keverj össze 2 evőkanál citromlevet, 4 evőkanál aloe vera gélt és 6 evőkanál uborkalé alaposan és vigye fel az arcra és a nyakra. Hagyja hatni körülbelül 15-20 percig, majd öblítse le vízzel. Ez a leégés kezelésében is hatékony.
Aloe Vera és olívaolaj a foltok csökkentésére: Keverj össze 1 teáskanál olívaolajat 4 evőkanál aloe vera lével, és vigye fel ezt a keveréket az arcára. 15-20 perc múlva öblítse le. A legjobb eredmény elérése érdekében gyakran használja ezt.
Az Aloe Vera fogyókúrára használható
Az aloe vera hasznos a fogyásban méregtelenítő tulajdonságainak köszönhetően. Íme öt módszer, amellyel az aloe verát használhatja, hogy maximálisan kihasználhassa annak előnyeit.
Aloe vera lé citrommal: Fogyassza el minden reggel éhgyomorra, és egy órával a gyümölcslé elfogyasztása után ne igyon semmit. A méregtelenítő tulajdonsága Az aloe vera segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól .
Aloe és gyömbér tea: Ez a legjobb délutáni ital. A gyömbér antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és elősegíti az egészséges emésztést és megakadályozza a folyadék-visszatartást. Ezek a tulajdonságok az aloe verával kombinálva segíthetnek eltávolítani a zsírokat a szervezetből.
Narancs, eper és aloe vera turmix: alacsony kalóriatartalma és biztonságos a cukorbetegek számára, az eper kiváló a fogyáshoz. Az eper erős tisztítószer is. A narancs, az aloe vera és az eper kombinálásával nagyszerű antioxidáns italt készíthet egészséges fogyás .
Tipp: A teák, gyümölcslevek és turmixok egészséges italok.
Az aloe vera egészségre való felhasználása
Segíti az emésztést: Mivel a lé hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, korlátozott mennyiségben történő ivás elősegítheti az emésztést. Segít a bélbaktériumok bátorításában és javítja a bélmozgást is. Azok, akik gyomorfekélyt tapasztalnak, ihatnak aloe vera lé ahogy megnyugtatja őket.
Segít a gyulladás csökkentésében: gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek az irritábilis bél szindróma kezelésében és a gyulladás csökkentésében.
Méregtelenítés: Az aloe vera lé kiüríti a méreganyagokat a szervezetből. A benne lévő kálium Az aloe vera juice serkenti a máj és a vese működését , és ez a két szerv a legfontosabb a méregtelenítéshez.
Tipp: Tudja, mennyit kell fogyasztania a legjobb eredmény érdekében.
GYIK
