A görögdinnye az immunitás fokozására, a székrekedés enyhítésére és a test hidratálására ajánlott terhesség alatt. Mivel magnéziumban és káliumban gazdag, a görögdinnye segít megelőzni az izomgörcsöket a terhesség alatt.
Az uborka, a főtt zöldségek, a zabpehely, a teljes kiőrlésű gabonafélék stb. Egészséges ételek egyéves babának. A kezdeti hónapokkal ellentétben nem kell rendkívül óvatosnak lennie, csak ne feledje, hogy elkerülje a nagy mennyiségű sót, és ha lehet, kerülje azt.
A terhesség utáni szex ugyanolyan fontos a nők számára, mint a terhesség előtt. De gyakran a nők számára stresszhelyzetgé válik a szülés utáni testváltozások, például fájdalom, hüvelyszárazság, vérzés és fájdalom miatt. Többet tud.
A görögszéna magja egy jól ismert gyógynövényes galaktagóg, amelyet a szoptató nők évszázadok óta használnak az anyatej-készlet növelésére. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a görögszéna elősegítheti az anyatej-ellátást.
A teljes tehéntejet többféle ok miatt nem szabad a csecsemő egyéves koráig adni. A tehéntej növelheti a csecsemők vashiányos vérszegénységének, allergiájának és bélvérzésének kockázatát.
A terhesség csodálatos időszak egy nő számára az életében. Terhesség alatt jó könyveket olvasni. Tehát ebben a cikkben elmondjuk, melyek azok a könyvek
Ha kíváncsi arra, hogyan kezelje a köhögést és a megfázást terhesség alatt, vegye igénybe a természetes otthoni gyógymódokat. A vényköteles gyógyszerek szedése kihívást jelenthet terhességére ...
Kíváncsi vagy arra, hogy az a kis örömcsomag benned egy aranyos kisfiú? Itt van a 10 jel a terhesség korai szakaszában, hogy kiderüljön, van-e kisfiad bent.
Ebben a cikkben a Boldsky-nál felsoroljuk a puding alma terhesség alatti fogyasztásának néhány egészségügyi előnyét. Olvassa el, hogy többet megtudjon róla.
Szakértők szerint a vegán étrendet követő nőknek nincs nagyobb kockázata a terhességi szövődményeknek, mint azoknak, akik nem. Tehát a kiegyensúlyozott vegán étrendet az élet minden időszakában biztonságosnak tekintik, beleértve a terhességet is, és ehhez csak egy gondos tervezés szükséges, táplálkozási szakember irányításával. További információ a vegán terhességről
A böfögés fontos. Vannak bizonyos trükkök, amelyek miatt a baba böfög. Kövesse ezeket az egyszerű tippeket, hogy a baba gyorsabban böfögjön.
Az anyák táplálkozása a terhesség alatt nagyon fontos, különösen a legfontosabb tápanyagok, például a fehérjék bevitele. Ez a létfontosságú tápanyag fontos tényező az embrionális túlélésben, növekedésében és fejlődésében.
Iszhatnak kismamát a terhes nők? Nos, van néhány előnye is. Olvasson tovább a kókuszvíz terhes nők számára nyújtott előnyeiről.
Tudja, hogy egy újszülött mikor hallhatja és látja a dolgokat? Olvassa el, hogy többet megtudjon arról, hogy az újszülött mikor látja valójában a dolgokat és hallja az örömöt
Ha meg akarja tudni, hogy melyik gyümölcsöd lehet a terhesség alatt, itt van egy lista.
Van néhány szexpozíció, amely növelheti a terhesség esélyét, és hogy megtudja, mik azok, olvassa el!
Túlzott testhőtől szenved terhesség alatt? Íme néhány étel, amelyek valóban segítenek megoldani ezt a gyakori terhességi problémát. Vegyen egy vécét
A legtöbb nő a terhesség 5 hónapja körül kezd duzzanatot észlelni a lábában, amely a szülésig is folytatódhat. Számos otthoni gyógymód áll rendelkezésre azonban a duzzanat elősegítésére. Mindazonáltal a láb, a kéz vagy az arc hirtelen duzzanatát fel kell hívni az orvos figyelmére, mivel ez jelezheti
A baba dudorodása a terhesség első trimeszterét követően kezdődik. Sok ember számára a baba dudor korán vagy későn látható. A bökkenő megmutatkozik
A hat hónapos terhességi tünetek jobban hasonlítanak a többi hónaphoz. Vessen egy pillantást, hogy megtudja, miért.