Egy szép és jó közérzetet biztosító wellness formulát keresel? Ne csak állj meg és szagold meg a rózsákat – eheted is!
Összetévedtél egy tökéletes kiegyensúlyozott étrenddel, hogy egészséges legyél? Keresse itt a megoldást, és vegye fel az élelmiszereket a kiegyensúlyozott étrendre, hogy egészséges legyen.
A gombás fertőzéseket köztudottan nehéz kezelni. Ezek az otthoni jogorvoslatok enyhítik ezeket a fertőzéseket.
Íme egy részletes jelentés arról, hogy miért kell kihasználnia az áztatott mandula előnyeit a mindennapi étrendben.
Mindenki szereti a diót, és tudja, hogy számos egészségügyi előnye van. De mindent tudsz a dióról?
Talán hallott már a piros alma előnyeiről; azonban egy zöld alma is elég komoly ütést ad. Tudja meg, milyen jót tesz az egészségének.
Óvatosan kezelje a gyomrát. Kerülje ezeket az ételeket üres pocakon, és kímélje meg magát a görcsöktől, puffadástól és emésztési zavaroktól.
A csau-csau, más néven chocho vagy chayote squash nem csak az indiai konyhák csemege. Táplálkozási előnyök skálájával is büszkélkedhet.
Igen, a jógához fordulhatsz a hasi zsír csökkentésére! Olvassa el ezt a bejegyzést, és találja meg a legjobb ászanákat, amelyek segíthetnek Önnek.
Míg a szűk alsóneműk vagy szintetikus szövetek folyamatos viselése fájdalmat és irritációt okozhat a nemi szervek és a belső combok körül, ez egyfajta gombás fertőzéshez, viszketéshez is vezethet. Ezekkel az otthoni jogorvoslatokkal otthona kényelmében vészelheti át a problémát.
Az égési nyomok és hegek egy baleset vagy allergia állandó emlékeztetője lehet. Íme természetes módszerek, amelyek segítségével eltüntetheti őket, megszabadulva ettől a fájdalmas emléktől.
A combzsír minden bizonnyal aggodalomra ad okot a nők számára. Íme egy rövid útmutató a comb zsírjának hatékony csökkentésére.
Nehéz dolga van ahhoz, hogy olyan formába hozza a gyomrát, ahogyan szeretné? Mutatunk néhány egyszerű gyakorlatot, amelyek segítenek megszabadulni a hasi zsírtól!
A timsó vagy fitkari, ahogyan az Ayurveda nevezi, egy többcélú otthoni gyógymód, amely számos egészségügyi és szépségápolási célra alkalmas.
A Salt Water Cleanse segít a fogyásban? A Salt Water Cleanse segít gyorsan és természetesen leadni 4,5 kg-ot
Íme néhány természetes módszer, amelyek segíthetnek enyhíteni a tüneteket
Emelje fel a kezét, ha fáradtnak, lustának és unalmasnak érzi magát. Pooja Banga okleveles táplálkozási szakértő és wellness edző felsorol néhány lehetséges okot
A banán valójában egy szuperélelmiszer, virágával, szárával, termésével és levelével többféleképpen fogyasztható az általános egészség érdekében.
Nem vegetáriánus és vegetáriánus ételek összeállítása, amelyek a legmagasabb fehérjetartalmúak és segítenek fitten maradni.
A vajrasana egy egyszerű testtartás, amely nem csak a fogyásban segíthet, hanem számos egyéb belső wellness előnyt is.