75 nyári tenger gyümölcsei recept, amelyet pillanatok alatt elkészíthet

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Padló:

Születési Dátum:

Küld

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon

Kagylóra vágyik? És fésűkagyló ? És párolt kagyló? Kifogástalan időzítésed van. Látod, a nyár és a tenger gyümölcsei kéz a kézben járnak. Ez azért van, mert olyan könnyű főzni, mint csirke , de íze könnyebb és frissebb egy forró, párás napon. Ennek a 74 kiütős nyári tenger gyümölcsei receptnek köszönhetően – beleértve a paradicsomos buggyantott tőkehalat, a citrusos garnélarák salátát és a házi készítésű paellát, hogy csak néhányat említsünk –, nem kell kirándulnia a tengerpartra, hogy homártekercset (vagy haltacót) egyen a tenger alatt. csillagok.

ÖSSZEFÜGGŐ: 27 lapos lazacrecept, mert szeretsz főzni, de utálod a takarítást

1. Paradicsomban buggyantott tőkehal friss fűszernövényekkel

Ha finomat szeretne enni, de minimális erőfeszítéssel, ez az étel a legjobb választás. 25 perc alatt készen van. (Igazán!)

Szerezd meg a receptet

2. Sriracha garnélarák nyárs galléros-barackos salátával

Őszibarack előkelő helyen szerepel a nyári kedvenceink listáján, ezért természetesen igyekszünk minden étkezésbe belevinni őket. Itt az édesség T-re egészíti ki az elszenesedett garnélarákot.

Szerezd meg a receptet

3. Rodney Scott mézes-vajhala

Ha úgy gondoltad, hogy a tiéd grill kizárólag azért volt steak és karaj, gondold újra. Ez a füstös-édes halvacsora itt van.

Szerezd meg a receptet

4. Írósütött serpenyőben sült halfilé

Psst: Használhatja a Bisquick parancsikont a filék panírozásakor.

Szerezd meg a receptet

5. Citrus, garnélarák és quinoa saláta fetával

A lédús citrus és sós feta Tegyél csodát a sima ol'quinoán, és az egészet előre lehet készíteni.

Szerezd meg a receptet

6. Sheet-Pan miso-mázas hal brokkolival és kókuszrizzsel

Egy serpenyő és kész a vacsora. Ki a piszkos edények?

Szerezd meg a receptet

7. Kurkuma fehér hal földimogyoróval és chili-lime uborkával

Ez a 20 perces étel sokkal több dolgot tartalmaz, mint a szokásos sült lazac, de ugyanolyan egyszerű elkészíteni.

Szerezd meg a receptet

8. Sült kagyló zöldborsóval, mentával és mogyoróhagymával

Ezek a tengeri herkentyűk olyan ízűek, mint egy éttermi menü, de körülbelül 5 percet vesz igénybe a tűzhelyen való elkészítése.

Szerezd meg a receptet

9. Instant Pot Coconut Lazac friss fűszernövényekkel és lime-mal

Itt az Instant Pot leegyszerűsíti a vacsoraidőt, és fűszeres kókusztej ízzel tölti meg a halat. Ráadásul nem kell bekapcsolni a sütőt.

Szerezd meg a receptet

10. Garnélarák fokhagymaszószban

Tálaljuk sok ropogós kenyérrel, hogy felszívja a maradék fokhagymás szószt.

Szerezd meg a receptet

11. Jake Cohen iraki sült lazacja paradicsommal és citrommal

Nyugodtan készítsd el néhány nappal korábban a karamellizált hagymás és paradicsompüré öntetet, és tárold hűtőben vagy fagyasztóban.

Szerezd meg a receptet

12. Moules-frites (párolt kagyló és sült krumpli)

Bizonyíték arra, hogy nem kell Belgiumba mennie ahhoz, hogy megkóstolja ezt az elragadó ételt.

Szerezd meg a receptet

13. Vietnami garnélarák kókuszos karamellszószban

Ebben a dél-vietnami ételben a karamell kókuszvízzel van kombinálva, hal szósz és aromás anyagokkal, hogy egy kellemes, sós-édes szószt készítsen.

Szerezd meg a receptet

14. Lazacos tésztatálak chili-yuzu ízzel és ecetes retekkel

Alkalmazható a hűtőszekrényben lévő maradék zöldségekhez, például a brokkolihoz, az edamame-hoz és a sárgarépához vagy az uborkához a retek helyett.

Szerezd meg a receptet

15. Sheet-Pan Honey Tahini lazac csicseriborsóval és kuszkusszal

Minimális előkészítés, szerény főzési idő és szinte semmi tisztítás – ez minden megfelelő négyzetet bejelöl.

Szerezd meg a receptet

16. Garnélarák Scampi Zoodles

Vajszerűek és fényesek, leszámítva a szénhidrátot. (Mondjuk, több hely egy pohár fehérbor számára.)

Szerezd meg a receptet

17. Mézes-mustáros lapos lazac

Egy nagy filé lenyűgözőnek tűnik, amikor az asztalhoz ér, de senkinek sem kell tudnia, hogy semmi extra erőfeszítést nem igényel.

Szerezd meg a receptet

Ayurvédikus gyógyszer hajhullás ellen

18. Sült szezámmagos-gyömbéres lazac pergamenben

Az en papillote főzési módszernek köszönhetően nincs szükség edényekre vagy serpenyőkre.

Szerezd meg a receptet

19. Serpenyőben sült tőkehal naranccsal és mángolddal

30 perced van? Akkor ezt elkészítheted vacsorára ( oldalain és minden).

Szerezd meg a receptet

20. Ropogósra sült haltaco káposztasalátával

Fűszeresek, ropogósak és nagyjából a nyár definíciója.

Szerezd meg a receptet

21. Weeknight Skillet Paella

Csak egy serpenyőre és egy sütőre van szüksége. (Rendben, és talán egy kancsó vérzés .)

Szerezd meg a receptet

22. Fűszeres garnélarákos taco mangó salsával

A házi készítésű mangó salsa felülmúlja ezt az ételt.

Szerezd meg a receptet

23. Vad alaszkai lazac és összetört uborka gabonatálak

Íme, egy egészséges étel, amelynek elkészítése nem tart tovább egy óránál.

Szerezd meg a receptet

24. Lazac BLT

Ami a szendvicseket illeti, a BLT-t nehéz legyőzni. Adjunk hozzá lazacot, de…

Szerezd meg a receptet

25. Shrimp Boil nyárs kukoricával, kolbásszal és burgonyával

Bónuszpontok, ha ezeket újságpapírral bélelt lapon tálalod fel piknik asztal.

Szerezd meg a receptet

ÖSSZEFÜGGŐ: 8 következő szintű nyársrecept, amelyet grillen készíthet el ezen a nyáron (a desszert is tartalmazza)

26. Lazac és édeskömény vacsora saláta

A lazac gazdagságot kínál, a kuszkusz hozzáad, a krémesre öntött zöldségek pedig elkényeztetnek (de a legkevésbé sem).

Szerezd meg a receptet

India 5 legtisztább városa

27. Gyömbéres-ananászos garnélarák-sütik

Olyan, mint egy ízes tűzijáték a szádban, és 20 perc alatt készen van.

Szerezd meg a receptet

28. Serpenyőben sült fésűkagyló citrusos kukoricás szuccotassal

Van valami kukorica és a paradicsom nem páros szépen?

Szerezd meg a receptet

29. Garnélarák karfiol darával és rukkolával

Elveszíteni a szénhidrátokat de az ízét megtartani.

Szerezd meg a receptet

30. Alison Roman kardhala zúzott olajbogyóval és oregánóval

Még az önjelölt tengeri gyűlölők is felfalják ezt. Párosítsd kedvenceddel zöldségek .

Szerezd meg a receptet

31. Lazactál Farroval, Fekete babbal és Tahini öntettel

Egy ízelítő ebből a kurkuma-tahini öntetből, és soha nem fog visszamenni a régi kerékvágásba balzsamos ismét vinaigrette.

Szerezd meg a receptet

32. Szalonnába csomagolt fekete tőkehal spenóttal és kapribogyóval

A fekete tőkehal vajas és gazdag, de ez a recept bármilyen kemény fehér hallal működik.

Szerezd meg a receptet

33. Sült hal és chips

Ropogós, ropogós, sós és ecetes (nagyszerű módon).

Szerezd meg a receptet

34. Egy serpenyőben sült lazac burgonyával és romával

A legforróbb nyári éjszakákon egy szuper egyszerű, egy serpenyős vacsora kötelező.

Szerezd meg a receptet

35. Egészben sült branzino borotvált édeskömény salátával

Húzd ki ezt, ha vagy igazán lenyűgözni próbál. (A felkészülési idő mindössze tíz perc.)

Szerezd meg a receptet

36. Homárrizottó

Időtlenül elegáns és randevúzásra kész.

Szerezd meg a receptet

ÖSSZEFÜGGŐ: 15 nyári tenger gyümölcsei recept, amelyet 30 perc alatt elkészíthetsz

37. Lazacburgerek

Viszlát jövő hétvégén, darált marhahús .

Szerezd meg a receptet

38. Mediterrán stílusú párolt kagyló

Ha még soha nem főzött kagylót, készüljön fel arra, hogy el lesz ragadtatva az egyszerűségtől. (Csak ügyeljen arra, hogy alaposan tisztítsa meg őket – homokosak.)

Szerezd meg a receptet

39. Fokhagymás bazsalikom Barramundi serpenyőben paradicsomos vajas szósszal

Megszállottjai vagyunk ennek a fenntartható, pelyhes fehér halnak.

Szerezd meg a receptet

40. Mahi Mahi Chimichurri szósszal és brokkolival

Egészséges, de nem olyan, mint egy áldozat íze – a mi vacsoránk.

Szerezd meg a receptet

41. Fish Taco saláta

Legyen a taco saláta kedd egy dolog ezen a nyáron.

Szerezd meg a receptet

42. Garnélarák és tészta pörkölt

Tartsa meg ezt a kiadós ételt egy késő nyári éjszakára, amikor az idő éppen kezd újra hűvös lenni.

Szerezd meg a receptet

43. Cajun garnélarák és kolbász zöldség serpenyő

Alacsony szénhidráttartalmú és kiváló az étkezések elkészítéséhez.

Szerezd meg a receptet

44. Töltött szezámmagos gyömbéres lazacsaláta

Érdemes dupla adag gyömbéres vinaigrettet készíteni – ez nagyon jó.

Szerezd meg a receptet

45. Rákos sütemények

Nyári klasszikus, sok citromlével és házi készítésű remuládéval párosítva a legjobb.

Szerezd meg a receptet

46. ​​Grillezett Mahi Mahi Fish Tacos

Elég szép a vendégek számára. Elég könnyű hétköznap estére.

Szerezd meg a receptet

47. Sült citromvaj tilápia

Bónusz: Szinte bármilyen típusú tenger gyümölcsét megkóstolhat.

Szerezd meg a receptet

48. Fűszeres barnarizs sült tonhaltekercs

Ha sushi készítése készségszinted felett van, próbáld ki ezt!

Szerezd meg a receptet

49. Hawaii stílusú ropogós fokhagymás-vajas garnélarák

Ez az édes, de sós vacsora olyan ízű, mint a nyaralás.

Szerezd meg a receptet

50. Gluténmentes Maja Fish Tacos Chipotle krémmártással

A családod elérte a vacsoraidőben a főnyereményt.

Szerezd meg a receptet

51. Kókuszos garnélarák

Teljesen a tömeg örömére szolgál, és nem kell étterembe menned, hogy élvezd.

Szerezd meg a receptet

52. Chorizo ​​és kis nyakkagyló pirospaprika húslevesben

Ezt rizzsel, cukkinis tésztával vagy pirított bagettel tálaljuk.

Szerezd meg a receptet

53. Sütőben sült Mahi Mahi makadámia kéreggel

Ez a Whole30 - és paleo-jóváhagyott recept mindössze három összetevőből áll.

Szerezd meg a receptet

Összefüggő: 16 egyszerű, ketobarát tenger gyümölcsei recept, amelyet ma este kipróbálhatsz

54. Fokhagymás-vajas fésűkagyló görögdinnye salsával

Görögdinnye a salsának szép gyűrűje van, nem?

Szerezd meg a receptet

55. Vietnami tésztasaláta garnélával

Hozzáadja a ropogós textúrát és az umami ízt.

Szerezd meg a receptet

a zöld tea jót tesz a bőrnek

56. Grillezett laposhal paradicsomos avokádó salsával

Dobjon be minden kéznél lévő terméket; a hazai koktélparadicsommal foglalkozunk.

Szerezd meg a receptet

57. Lazachamburger salátával

Kívül ropogósak, belül pedig pelyhesek és puhaak. Tálaljuk egy kis kanál joghurttal, ha úgy kívánja.

Szerezd meg a receptet

58. Mézes fokhagymás lazac Lo Mein étkezés előkészítés

Legjobb. Ebéd. Valaha.

Szerezd meg a receptet

59. Garnélarák és rák tenger gyümölcsei tekercs

Ezt legalább hetente egyszer meg kell csinálni. Fogyassza el a szabadban egy jéghideg sörrel a teljes hatás érdekében.

Szerezd meg a receptet

60. Achiote grillezett haltaco

Két hüvelykujj út fel az achiotére, ami borsos, diós, édes és földes.

Szerezd meg a receptet

61. Egy serpenyős citromban sült lazac

Mivel a takarítás gyerekjáték, gyakorlatilag hétköznapokra tervezték.

Szerezd meg a receptet

62. Lapos serpenyős kagylósütni

Köszöntsd új kedvencedet egészséges nyári vacsora .

Szerezd meg a receptet

63. Grillezett kardhal füstölt paprikával és fűszernövényes salsával

Egyszerű összetevők? Jelölje be. Teljesen finom? Kettős ellenőrzés.

Szerezd meg a receptet

64. Kókuszos lime garnélarák csomagok nyári zöldségekkel

Minden falatban különböző ízeket és állagokat kapsz, ráadásul minden a saját kis csomagjában sül meg.

Szerezd meg a receptet

65. Grillezett fésűkagyló

Ezt grillezés közben kagylófélék ijesztően hangozhat, valójában ez egy egyszerű módja annak, hogy semmi se süljön túl. (Magas hő = tökéletes gyors pirítás.)

Szerezd meg a receptet

66. Fűszeres halas taco tálak Mango Pico-val

Fogadunk, hogy nem rendelheti meg ezt a szépséget a kedvenc salátahelyén.

Szerezd meg a receptet

67. Mini homártekercs

Legyünk őszinték: nehéz rossz homártekercset készíteni. De valahogy a mini verzió sokkal jobban ízlik.

Szerezd meg a receptet

68. Roston sült miso tőkehal zöldségekkel

Csak egy tepsire van szüksége, hogy elkészítse az egészet. A miso pác csípős, édes és meglepően bolondbiztos.

Szerezd meg a receptet

69. Füstpaprikás hal tacos almás salátával

Ne spóroljon a csípős, ropogós salátával, amely kiegyensúlyozza a füstös tenger gyümölcseit.

Szerezd meg a receptet

70. Poke Burrito

Beszélj egy wow tényezőről. Manapság számos jól felszerelt élelmiszerboltban találhat sushi minőségű tonhalat, de a helyi halkereskedő is biztos választás.

Szerezd meg a receptet

71. Nyári garnélarák és elszenesedett kukorica tészta Carbonara

Ebből állnak a (nyári) álmok.

Szerezd meg a receptet

7 napos étrend a fogyáshoz

72. Egyszerű tengeri keksz

Ezt krémesen tálaljuk leves társaságba és élvezni a bókokat.

Szerezd meg a receptet

73. Rák articsóka pirítós

Tekintse ezeket az új célnak előétel minden nyári estére ebben a szezonban.

Szerezd meg a receptet

ÖSSZEFÜGGŐ: 15 gyors tepsiben elkészíthető tenger gyümölcsei receptje vacsorára

74. Citromos kaporos lazac zöldségekkel pergamenben

A lazac finoman gőzölög a pergamencsomagban, és minden alkalommal pelyhes és puha lesz.

Szerezd meg a receptet

75. FRISS HOMÁR TAVASZI TEkercs KÖNNYŰ FÖLDDIÓS MERTÉSZSÉSSEL

Alkalmazza a csapatot a homár tavaszi tekercsek megtöltésére. Könnyű és szórakoztató lesz.

Szerezd meg a receptet

ÖSSZEFÜGGŐ: 90 egyszerű nyári vacsora, amelyet mindenki szeretni fog

A Horoszkópod Holnapra

Tudni

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon